馬莊中學體育大課間活動計畫及實施方案
一、指導思想
全面貫徹落實《切實保證學生每天一小時校園體育活動》精神，廣泛開展師生體育運動。通過開展體育大課間活動，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，增強體魄。
二、活動時間：
周一至五上午第二節課後
二、活動負責：
組長：董留軍
副組長：王海東
成員：全體教師
活動參加人員：全體師生
器材準備：器材學校統一提供，根據學校安排活動內容進行活動，鼓勵班級根據本班情況進行活動。
三、活動要求;
1.要求全體教師和學生進行活動，不能活動的人員要做好登記，和班主任請假，達到全體健身的目的。
2.各班學生由班主任及教師帶隊。到達規定場地，進行相應的活動。 班主任負責班級學生安全，避免事故發生
3.負責教師組織好本班活動，體育器材要保管好，人為損壞要賠償。
4.每個負責老要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
5、如遇天氣不好，聽廣播通知。
四、活動的內容
集中活動：眼保健操，武術健身操（英雄少年）
分散活動：
九年級：立定跳，實心球（董留軍老師親自指導）、短跑
八年級：羽毛球、跳繩，啞鈴，排球、踢毽子
七年級：羽毛球、跳繩，啞鈴，排球、踢毽子
三四年級：羽毛球、跳繩，啞鈴，排球、踢毽子、投沙包、
五六年級：羽毛球、跳繩，啞鈴，排球、踢毽子、投沙包
小學建議遊戲：老鷹抓小雞、丟手絹、貼人遊戲，跳皮筋
附活動分布圖
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