2023年春季學期民族中學大課間跑操活動方案
為搞好我校大課間活動，推動學校陽光體育的開展，規範大課間跑操活動，培養學生良好的健康習慣，提高學生的行為規範意識，打造我校大課間跑操活動特色，特制定「2023年春季學期大課間跑操方案」:
一、活動領導小組
組長:藍忠華
副組長:陳輝、黃流華、石琳珂
成員:全體行政人員、全體班主任、全體體育老師、校醫務人員
領導小組成員到運動場組織並參與跑操活動，了解活動情況，發現問題及時解決，制訂活動應急預案，確保全體學生真正走出教室、走進操場、走到陽光下，鍛鍊自己的身體，提高全體師生對大課間的重視程度。
二、跑操的意義
跑操活動是學校體育教育活動的主要形式之一，是提高耐力素質的重要措施。跑操屬於有氧代謝運動，對提高心肺功能、耐力素質有較好的效果。組織開展跑操活動既豐富了學生每天1小時體育鍛煉的內容，又增強了學生的體質，同時通過集中跑操活動，使同學們的身心得到極大釋放，心情得到舒展，學習精力更加充沛。
三、跑操的安排
1.時間、地點:原來的課間操時間（10:10—10:30），學校運動場進行。
2.參加人員:全體師生。
3.活動方法:採用以班級為單位的跑操形式，在運動場逆時針方向慢跑。
四、跑操的要求
1.出操:（1）第二節下課鈴聲響後，一樓班級所有學生從a區通道下運動場；八年級7、8班和九年級8、7、9、10班由a區樓梯下走架空層右邊樓梯到運動場；八年級9、10、11班、九年級6、5、4、11、12、13班、七年級8、7、6、5、4、9、10、11、12、13班由教學樓b區樓梯下走教學樓a區通道下運動場；八年級12班、九年級1、2、3、14班和七年級1、2、3、14班由教學樓c區樓梯下走架空層左邊樓梯到運動場。
2.所有班級的學生必須在6分鐘內到運動場集合完畢，所有科任教師第二節課不能拖堂。
3.班主任和跟班科任教師在本班隊伍前列隊和學生一起跑操，如前面班級的方塊隊出現情況，班主任和跟班科任教師帶著學生原地踏步，避免出現踐踏事故。
4.行政值日手持一無線話筒站在教學樓a區外的平台上，指揮跑操的整體情況，出現突發事情便於及時處理。
5.學生的服裝學校目前暫不作統一，但學生必須穿運動鞋。
6.第二節課上課的科任教師下課後及時組織學生按規定的路線有序的到運動場，如組織無力，出現問題的要追究該教師的責任。
7.所有班級方塊隊繞田徑場跑操二圈。
8.跑操:所有班級集合完畢，聽體育教師的口令，當聽到體育教師「跑步走」的口令後，所有班級方塊隊開始跑操。
要求：跑動時小步快頻，步伐統一，跑姿規範，精神飽滿，形成橫隊、縱隊整齊劃一的緊湊的方隊。推進速度適中，各班保持1.
5公尺距離。由體育委員在隊伍中呼喊口號，班級口號要求呼號整齊洪亮，口號內容由本班自定。跑操過程中不得出現停頓、走動、佇列不整齊等現象，每列、行不得出現空位現象。
若在跑步中發現自己鞋帶脫落，不得原地蹲下繫鞋帶，而是適宜地離開隊伍，在隊伍的邊上繫好鞋帶後重新歸隊，排在你所在那一列的最後面繼續跑操。
9.跑步過程中不准說話打鬧，嚴禁把手放在口袋裡面,身上嚴禁攜帶硬器和利器；班主任做好安全教育工作，跟班到位，並及時處理突發事件。
10.因身體等原因不能參加跑操的同學必須持有班主任批准的假條，患有疾病長時間不能參加跑操任務的學生，班主任要提前上報給體育組組長。
11.校醫每天都必須到運動場中間等候，便於處理突發事件。
12.收操:各班在班主任有序的組織下按出操的路線走回教室。
五、監督檢查
1.藍忠華校長負責檢查行政人員出操情況。
2.陳輝副校長負責檢查八年級班主任和跟班教師出操情況；黃流華副校長負責檢查七年級班主任和跟班教師出操情況；石林珂副校長負責檢查九年級班主任和跟班教師出操情況。
3行政值日負責檢查考核各班跑操方塊隊的整體情況。
4.體育組組長負責檢查考核體育教師的出操情況。
六、跟班行政安排
七年級行政跟班安排：黃流華（組長）、蘇豔芬、杜巨集建、梁維平
八年級行政跟班安排：陳輝（組長）、蒙永勳、余信華、謝沅毅
九年級行政跟班安排：石林珂（組長）、龍德巨集、粟成暉、黃芳菊
七、跟班老師安排（附後）
八、體育老師監操安排
全體體育老師負責對整個大課間跑操活動的協調與組織，包括:集合整隊、劃分班級活動區域、協助行政值日監操、統計監操表等。具體分工:
七年級負責老師:龍玉、吳泳先；八年級負責老師:蔡小平、石單尼；九年級負責老師:
楊領章、蒙培明、石全明。
大課間操方案
3 班主任負責制 各班主任在規定的時間必須整理好隊伍，然後帶領學生安靜 有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨 按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律 安全。退場時，班主任組織本班學生安靜 有序地退場。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全 文明 有序的參加活...
小學大課間操活動方案
一 指導思想 為認真貫徹 全國億萬青少年陽光體育運動 的精神，切實推進 陽光體育運動 確保學生每天一小時體育活動，增強學生的體質，促使學生主動參與體育活動，樹立 我運動 我健康 我快樂 的理念，踐行 健康第一，全面發展 的指導思想，達到 以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美 的目的，讓學生充分地動...
大課間操活動計畫
華鎣中心學校大課間操活動計畫 一 指導思想 為貫徹 加強青少年體育增強青少年體質的意見 精神，根據上級有關檔案的要求，落實 生命 和諧 教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持 健康第一 的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑。二 活...