為了全面推進素質教育，落實教育部關於《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和山東省教育廳的實施意見，我校積極抓好「每天鍛鍊一小時」工作，努力提高學生身體健康，使體育成為學校一道亮麗的風景線：每天鍛鍊一小時，學生健康起來；每天鍛鍊一小時，校園活躍起來。
一、課程的安排充分，是落實「每天鍛鍊一小時」的保障。為確保學生每天有乙個小時的鍛鍊時間，學校按上級部門的規定，開足開齊了體育課。1-2年級每週四節體育課，3-5年級每週三節體育課。
，並在沒有體育課的當天安排乙個體育課外活動。
二、設施的利用到位，是落實「每天鍛鍊一小時」的前提。為加強對學校資源開放工作的協調管理，學校派專人專管落實到位，鼓勵學生參加各項體育鍛煉，保證每天一小時的活動時間。學校還設有專人負責場地的清潔，確保資源開放的時間和設施的準備。
三、教師的專門指導：是落實「每天鍛鍊一小時」的保障。
四、內容的豐富多彩：是落實「每天鍛鍊一小時」的關鍵。
五、時間的精心安排：是落實「每天鍛鍊一小時」的條件。
學校嚴格執行市縣四操一拳一遊（廣播操、健美操、武術操、眼保健操和太極拳）。認真落實大課間體育活動制度。學校每天上午第二節課後利用30分鐘的時間，先以班為單位做眼保健操，再集體組織其他活動，如廣播操、健美操、武術操、國學經典操（學校自編自導）、太極拳、跳皮筋、丟沙包、滾鐵圈、搖呼拉圈、跳大繩、跳小繩、冬季長跑每人每天堅持1500公尺等活動。
學校認真實施亞洲足球淄博展望青少年專案，大力普及足球教育。成立了學校足球隊，制定了足球訓練計畫。舉行了顛球、繞杆、射門等基本功比賽，形成了學校校園足球文化。
積極開展豐富多彩的體育活動，如：廣播操比賽、健美操比賽、武術操比賽、太極拳比賽、國學經典操比賽、跳大繩比賽、跳小繩比賽、踢毽子比賽、拔河賽等各種體育比賽活動。做到「人人有專案、班班有活動、周周有安排、月月有比賽」，確保學生每天有一小時以上的鍛鍊時間，並養成體育鍛煉的好習慣。
六、在具體操作過程中我們做到三個落實。
一是思想認識落實，體育大課間活動是培養學生體育、合作意識、個性發展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的視窗。二是組織時間落實，我校的大課間活動時間是每天上午30分鐘，下午20分鐘。三是活動內容落實，其形式主要分為三個板塊：
1、集體活動：主要內容是韻律活動、廣播體操、眼保健操。
2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動，重在培養學生的集體主義思想和團體意識。
3、分組活動：以年級、班、小組或自由組合為活動單位，以活動、競賽等方式旨在體驗團隊、競爭和協作精神。
4、自主活動：以學生自主參與、主動發展為目的的各種活動，充分體現以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。
通過落實每天一小時的活動，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動的孩子越來越多了，達到了我們開展此活動的目的，使孩子養成自覺鍛鍊的習慣。
唐山鎮實驗小學
2012、10
唐山鎮實驗小學
2012、10
每天鍛鍊一小時活動方案
起因 教師對健康身體的訴求 提案 2015年7月教代會提案 比賽 2015年9月工會 每天鍛鍊一小時 方案比賽，共收到3份比賽方案。分別獲得一二三等獎。發動報名 工會提出十個鍛鍊專案供教職工選擇，最終根據報名情況集中在五個專案上。瑜伽 健美操 羽毛球 桌球 快走 根據學校的現有運動器材及場地，增添了...
每天鍛鍊一小時活動總結
為了全面推進素質教育，我校積極抓好 每天鍛鍊一小時 工作，努力提高學生身體健康，使體育成為小學一道亮麗的風景線 每天鍛鍊一小時，學生健康起來 每天鍛鍊一小時，校園活起來 一 課程的安排充分 是落實 每天鍛鍊一小時 的保障。為確保學生每天有乙個小時的鍛鍊時間，學校按上級部門的規定，開足開齊了體育課。1...
每天鍛鍊一小時活動方案
興義市烏沙鎮小學學生每天鍛鍊一小時 活動方案 為全面貫徹落實教育部 國家體育總局 共青團 提出的 健康第一 的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施 國家學生體質健康標準 認真貫徹 中小學健康教育指導綱要 堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。我校在...