店頭學校特色辦學
跳繩運動實施方案
一、 指導思想
認真學習、深入貫徹市教育局檔案精神,堅持學校教育要樹立「健康第一」的指導思想,推動學校體育工作更加廣泛、深入地開展,豐富學生校園文化生活。激發學生的跳繩興趣,提高學生的跳繩技能,培養學生熱愛運動的良好習慣。營造充滿活力、健康向上的校園體育文化氛圍,全面推進素質教育。
二、活動主題:享受運動、快樂健身、健康成長
三、參加物件
全體學生
四、活動目標:
1、掌握雙腳跳繩的方法,發展彈跳、協調能力。
2、通過跳繩活動培養勇於創新,團結協作的意識。
3、學習各種跳繩的動作方法,使學生掌握各種跳繩的要領。
4、利用多種跳繩練習發展學生的彈跳能力,協調、靈敏、耐力等身體素質。
5、培養學生時間與空間的感覺,激發學生主動參與體育的興趣,增強群體意識,競爭意識,創新意識,發揮潛能,養成終身體育的習慣。
五、措施與方法
1、校內:各班可利用週三的第七節課組織學生進行跳繩活動,將跳繩達標活動與體育課和課外體育活動有機結合;以班級為單位組織學生進行跳繩訓練,充分發揮體育教師、班主任老師、學生家長以及任課教師的作用,組織、指導並帶動廣大學生積極參加跳繩達標活動,掀起我校學生體育鍛煉的熱潮。
2、校外:班主任老師動員學生回家與家庭任何成員自由組合進行訓練,形式不限,通過「小手拉大手」,讓學生家長(或親人)親身參與和了解學校活動,共享乙份歡樂,達到共同健身、攜手育人的目的。
六、活動安排
堅持普及與提高相結合的原則,鼓勵廣大學生積極參與跳繩活動,讓跳繩活動真正成為學生健康成長的有效途徑。以學校為主,積極投入人力、物力、財力,使跳繩活動制度化、規範化,並成為學校體育工作的有機組成部分。
1、加強管理,營造氛圍
學校成立跳繩運動工作領導小組,組長由劉全安校長擔任,副組長由董銀洲同志擔任,組員由各班班主任組成。結合本校實際,制定本校跳繩運動開展的規程,確保活動有序進行。同時,利用班報、櫥窗、廣播、懸掛橫幅等進行廣泛動員,在校內營造跳繩運動的氛圍。
2、認真組織,開展活動
(1)每學年舉辦一次學校跳繩比賽,通過競賽,提高廣大學生的體質健康水平和運動能力,培養和發現學生體育活動興趣,推動學校體育工作的開展。
(2)各班每學期組織小型跳繩比賽1—2次。以年級為單位,開展小型跳繩比賽,促進學生參與體育活動的積極性,培養學生對體育運動的興趣。學生參與率達到98%以上。
(3)學校開展大課間活動展示評比。以班級為單位,師生共同參與,開展富有特色和實效的鍛鍊活動,融洽師生之間、同學之間的關係。以跳繩運動為契機,推動學校群眾性體育活動的普及。
各班班主任要認真落實「健康第一」的指導思想,重視學校跳繩運動開展的宣傳工作,要通過多種途徑,向社會和家長廣泛宣傳,爭取廣大家長和社會主動支援、配合學校體育工作。
店頭學校
2023年3月
店頭學校特色辦學
——跳繩活動方案
一、活動主題
「我跳繩、我健康、我快樂」
二、活動目的
1、結合學校實際,因地制宜,開展有學校特色的跳繩運動。
2、培養學生熱愛體育運動的情感,增強體質,陶冶情操,在學生中進一步弘揚體育精神,將體育精神融入學習生活,融入人生旅程,銳意進取,努力拼搏,健康成長,快樂成長。
3、豐富我校學生的課餘生活,跳繩運動老少皆宜,通過跳繩活動,激發大批的學生參與跳繩運動中來,為學生的終身體育,終身健康奠定良好的基礎。
三、 領導組織機構
組長: 劉全安
副組長:董銀洲
成員: 體育教師及全體班主任。
四、活動時間
利用體育課和下午活動時間進行跳繩訓練。
星期一下午 :一年級
星期二下午 :二年級
星期三下午 :三年級
星期四下午 :四年級
星期五下午 :五年級
各班班主任負責組織各班下午的跳繩訓練。體育老師做好技術指導。
五、活動內容
1、體育教師對學生跳繩活動的學習和培養。
2、全體學生跳繩的基礎練習(單搖、雙搖)。
2、學習七一小學自編跳繩操。
3、學生骨幹成員花樣跳繩技術培訓(包括:單搖、雙搖、編花繩、長繩跳、繩中繩跳)。
4、宣傳與促進跳繩活動的開展。
六、訓練階段安排
1、2023年3月—2023年4月
組織發動,培養興趣
單搖、雙搖的基礎練習
2、2023年4月—2023年5月
基礎,專項技術訓練
學生學習七一小學跳繩操。
3、2023年5月---2023年6月
提高端段
花樣跳繩創編及練習
4、2023年6月---2023年7月
階段性調整提高
跳繩操及花樣跳繩展示
七、訓練要求及場地安排
1、訓練要求
①師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
②教師關注全體學生的訓練。
③教師應進行科學訓練,及時總結並做好記錄。
④訓練中注意安全,積極預防運動損傷的發生。
⑤注重體育尖子的培養,訓練中進行分層教學,共同進步。
2、場地、器材安排
訓練場地定在學校操場。體育教師要合理規劃好各班級的活動場地。
器材方面:短繩盡量動員學生自備,長繩由學校統一購進。
八、活動的達成目標
通過乙個學期的訓練,擬成以下目標:
1、單搖
每人單繩快速跳
2、花樣跳
每個成員至少能表演花樣跳4種以上
3、集體專案跳繩操需求編排新穎,配合默契、協調。
4、讓每乙個成員都熱愛跳繩,並把跳繩作為自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。
5、七一小學跳繩操及花樣跳繩展示。
店頭學校
2023年3月
2019學年學校辦學特色總結
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學校辦學特色工作計畫
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