排球感想及建議

不知不覺已經上了一學期排球課了。說實話當初選擇這門課並不是我的本意，但因為選課時排球尚有課餘量，而且之前在高中時對排球也有所接觸，因此就選擇了它。不過現在看來，這也是乙個不錯的選擇。

由於之前打的都是軟排，所以第一次課的時候還有些不適應。雖然高中也經常打排球，但由於沒有受到正規訓練，因此對於一些動作還不是很了解，只是憑著感覺在打。由於較多的是初學者，而且大家的水平參差不齊，因此比賽之類的集體專案的開展受到很大限制。

正因為如此，最基本的墊球佔據了課時的大部分時間。墊球很簡單但並不容易，很基礎並且很重要。對於曾經接觸過排球，有一定球感的我而言，烈日下反覆的墊球有時也難免有些枯燥，但對於新事物的掌握往往是這樣的，你必須重複單個的簡單動作，才有可能達到熟能生巧的境界。

冰封一尺非三日之寒，從剛開始的僵硬，到後來的自如，也不是一節課兩節課就可以一蹴而就的。說實話除了每週的體育課，受到場地限制，相比羽毛球和桌球而言，排球在平時課餘時間很難練習，因此每節體育課的時間就顯得尤為重要。好比做數學題，知道基本原理是遠遠不夠的，必須加上一定量的練習才能說是真正掌握了。

排球也是如此，需要反覆操練才能使動作協調，增強控球能力。

除了墊球之外我們還學習了傳球。傳球手指動作很關鍵，我覺得大家在兩人對墊時，過來的較高的求還不能靈活的應用傳球技術。此外還接觸到下手發球，至於其他的攔球攔網扣球等尚未學習。

基本必須掌握，但排球終究是一項團隊合作專案。總是乙個人墊或者兩人對墊很容易產生厭煩情緒。在兩人對墊時我覺得我們的靈活度還有所欠缺。

由於我比較喜歡左右移動，總想盡可能把球救起來。但我發現尤其是女生，救球意識很不夠。如果對方傳過來的球不在自己手邊，就懶得移動腳步去把球救起。

另外我覺得還有一點很重要，就是接球的時候要學會有意識地控制球的方向，不能只滿足於僅僅把球打出去就行了，這樣多半是會打飛的。如果球從左邊或右邊來，就想辦法控制球往中間走。在移動接球之後應該盡快回到原來的位置上去做好接下乙個球的準備，即學會迅速復位。

至於其他建議，我認為可以在授課過程中加入一些有意思的集體遊戲，因為總是兩個人三個人一組墊球或者傳球總歸是有些無趣。

在上次課的墊球考試中，因為之前給我拋球的同學沒有來，臨時換了人，因此打的時候有些找不到感覺，只有80分。雖然看上去還不錯，但是我覺得自己應該可以做的更好。於是經過老師的允許我重新考了一次。

這一次我進了10個球，拿到了滿分。在這裡非常感謝老師給了我第二次機會。後來聽說有人認為我很功利，本來就80分了還要再考一次，非要拿到100分才罷休。

但是我不這麼認為。每個人的目標都不一樣，那些得到60分或者50分的同學認為80分已經很好了，不需要重新考了，但是我知道對於自己來說那兩個球的確出界得不應該。既然與自己的水平有所差異為什麼不能追求更好呢。

不是說功利不功利，只是我覺得每個人都會想努力取得更好的結果，這是再自然也不過的事情了。而且事實也證明第二次的結果並不是因為我運氣好，而是我的確有能力做到滿分，不是麼。

最後的最後，雖然還有好多話要說，不過最重要的一句應該是，真的很感謝老師這學期對我們認真負責的授課，也希望這份感想及建議能夠給您今後的教學提供一些想法和思路。

就寫到這裡吧。