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書目：《秘密》
簡介：作者：朗達·拜恩
出版社： 中國城市出版社
出版時間： 2008-11-1
i s b n ： 9787507419887
原文作者：rhonda byrne
譯者：謝明憲
型別：心理學
全書提要：在你手上的，是乙個至大的秘密……這個秘密沉默了許多年，一些最偉大科學家、思想家、企業家都因運用這個秘密而獲得了生命的成功。你將了解你可以掌控，卻隱藏、受困了很久的力量。
當你開始運用它時，會驚訝給你的人生帶來的喜悅轉變。
《the secret 秘密》是一本注定屬於偉大的心靈勵志書。本書作者朗達o拜恩是澳大利亞電視工作者，有一年，父親突然去世、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即將崩潰時，意外發現了隱藏在百年古書中的秘密。這個秘密零星地存在於各種口述的歷史、文學、宗教與哲學之中，更藏在人與世界的各個互動層面，每個人自身都存在著自己所不知道的能量。
作者還發現，許多當今的佼佼者早已了解並運用此秘密。因此，作者不禁疑問：「為什麼不是每個人都知道呢？
」於是，作者決心組織乙個團隊披露這個只有少數人才知道的秘密。她發現,洞悉這個秘密的人,他們都是各行各業的佼佼者，並且現身說法告訴你：
幸福、快樂、健康、金錢、人際關係，這個秘密都可能給你。了解這個秘密，你可能做到你想做的事。
在這個變化無常的大千世界裡，我們終於找到了心靈的棲息之地。
我的感言：
在老師的推薦下，我拜讀了朗達拜恩的著作《秘密》，才體會到這本書的無窮力量。
第一部分引出秘密——「吸引力法則」。書上說你的思想是所有事物的起因，你在這世界上所看到的和所經歷到的一切都是結果。原因是你的思想會通過某種方式向這個世界發生作用，而且其能量遠遠超出你的想象，美好的思想能把美好的事物吸引過來，不好的思想會使人無法擺脫不好的命運。
所以對思想的控制萬分重要，思想在創造世界，一切的源頭都在自身。你的感覺是你對世界的自然反應，能幫助你了解當時思想的狀態，就像一種即時的反省，提醒自己隨時控制和掌握思想的方向。不好的感覺和好的思想是不可能同時存在的。
宇宙中沒有比愛更偉大的力量，愛的感覺是你能向這世界發出的最高感應，如果你的每個思想都有愛，你愛所有的事物和人，你的生命就改變了。書上引用了查爾斯`哈尼爾的話「給予思想活力的正是感情，就是愛。充滿愛的思想是天下無敵的。
」第二部分是如何掌握法則並運用這個秘密。書上說了個三部曲：就是首先向宇宙提出要求，發射能量，然後是相信所想要的事物必然會在需要的時候來到，不要為此焦慮擔憂，最後是主動接收，感覺好像即刻就已經擁有。
只要相信思想的力量，無形的思想就會有形地顯現出來。書上舉了個例子，居然是**，覺得挺好笑。
實現思想的過程是瞬間的。因為你沒有真正相信、知道和感覺"已經擁有"，所以才會感覺時間的漫長。每天預先計畫和預想自己的生活很重要，因為這個過程使你進入愉快的狀態，並準備接收愉快的事物。
如果你又急又趕，會讓你整天處於恐懼之中，會招來更多又急又趕的狀態。因此養成每天計畫生活的習慣，引導自己和宇宙的力量走向目標。加強思想的力量，可以借助一些強效的練習工具：
期盼、感恩和視覺化。
第三部分講三個應用，就是如何運用法則獲得金錢、人與人的關係和健康。要獲得的金錢除了專注金錢目標並毫不懷疑，因為這本身就讓人快樂，還要捨得給予，那會更多的金錢，因為給予本身很快樂。要獲得人與人之間良好的關係首先要有強烈的與人愉快相處的願望，更重要的是熱愛自己，才會吸引別人的愛和尊重。
說到健康突出的是心療的重要性，就是相信自己會痊癒，而笑是最佳良藥，對抗老化的是完美和諧的思想，那樣的思想引導下身體也不會變老。世界上沒有治不好的病。
最後一部份說世界的秘密和豐饒的宇宙、你的秘密和生命的秘密。世界的秘密說越是在心中抵抗某樣事物，反而會無法擺脫愈演愈烈，需要改變的不是這個世界而是你自己，讓你渴望的目標充斥內心，感覺美好的同時，世界隨之改變。豐饒的宇宙說夢想和思考不要受任何侷限，基本上人有多大膽，地有多大產。
你的秘密嘗試用量子物理解釋你如何作用予宇宙，當你在思考和感覺那些美好的事物時，自身發射出的能量作用到宇宙。你就是能量，你的心是一切的源頭，你將一直存在。宇宙的一心說整個宇宙都是一體的，我們彼此相互鏈結。
每種負面情緒都源於恐懼，恐懼源自於分離，人們把自己與他人，與這個世界隔離。你就是宇宙，是一切的力量和智慧型，是完美的創造者。你要忘記你的過去，那不是你。
需要做的是對自己的掌握，對自身的覺察，通過意識來掌控自己的能量。當你有所覺察的時候，你就是處在當下，並獲得對自己思想的掌控，是一切力量之所在。你要把自己的心帶回當下。
生命的秘密就是由你來賦予自己的人生目的，把你想要的一切填寫在黑板上，把過去的包袱擦去，宇宙會為你開啟一道門。你就是愛，就是喜悅。
讀完這本《秘密》，我感受頗深，覺得此書是為我們這些90後或者正在成長路上迷茫的拒絕停滯、堅持成長、發展的人所寫，使我們對自身的潛能了解得更加清晰、明了，教我們如何恰當地運用自身所蘊含的無限能量，是一本很好、很值得去思考、去學習、去自我改變的勵志書。讓我認識到以下幾點：
（ 一）思維、思想----改變的第一步
說到人們的心態，在面對挫折時的態度。悲觀使人懦弱，樂觀使人堅強。其實人們的意識想法是影響了我們現在生活的關鍵，隨著時間的流逝，我們都在說社會變了，周圍的環境和人都變了，其實事物自己並沒有改變，只是我們看待它們的眼光變了，我們的想法變了。
作為90後一族，很多人都自己奮鬥而有些人卻沉迷於、認命於當前的生活，因為這部分人害怕失敗，以為自己承擔不了失敗後的責任。正因如此，無論你多麼的努力為現在的生活而奮鬥，你心裡還是懷著對失敗的恐懼，那麼你內心的這種恐懼心態就會磨滅掉你的付出，葬送掉你的努力，使你自我滿足的成功變得遙不可及。
醒醒吧，讓自己的意識甦醒吧，別再沉迷於這懦弱的思想裡了。胸懷遠大的志向吧，只要有夢想卓越時，你才可能成就卓越，你的幻想往往預示著未來的樣子，你的夢想常常是你將來的生活。成功的人都屬於敢於去想的人，所以要去大膽的想象。
帕斯卡爾說過：今天的成就只不過是昨天思索的累積。因為思索就是力量，精神想象是集中起來的精力，而集中於特定目標的精力就變成了能量，所以說我們要做到：
第一、認識到你具有這種力量。第
二、了解自己的需要。第
三、將思想集中到惟一確定的目標上。
（二）慾望----跨出的第一步
曾經有很多夢想我們渴望卻又覺得遙不可及，但是朗達.拜恩告訴我夢想的力量，人要有慾望要有大膽的想法才有可能實現的那一天，而我們卻沉迷於自以為對的錯誤的思維裡，滿足於現狀，連幻想一下就覺得是可笑的。心懷財富、權利、成功這些想法的話，你很可能夢想成真，同樣如果無法擺脫貧困、落魄這些念頭的話，那麼只會給自己帶來痛苦和失望。
所以嘛，要想成功必須要跨出這一步，要敢於想，人要有慾望才會有去實現的動力的...
（三）堅定的信念----邁向成功的第一步
說到這也許你會覺得有這樣的想法有點過高，覺得就算有這樣的想法也沒有實現的可能，不要灰心，要堅定新娘，想自己的想法邁進，永遠不要放棄，不管你看起來如何的不幸，不管明天看起來再怎麼黑暗沉悶--被他們嚇到，你要記住：明確目標，忘了那些障礙，忘了那些困難，你只需記住自己的目標，如果你做到了，成功將變得唾手可得，所以我們要理清思維做到：第一，將思維集中在你所求之物上，弄清它、想象它，你就埋下了慾望的種子。
第二，相信自己的力量並付出一切努力去實現你的願望。第三，別忘了感恩，不僅為已經受到的恩惠，也為了你現在的祈求而感恩。第四，堅定信念。
（四）實踐----前進中的關鍵一步
前面所說的思維、思想、慾望和堅定的信念，在理論上講這些都是一些腦部的思考，也就是說是成功前的腦力工作，然而所有的成功都不是僅靠想象得到的，而是付諸於實踐，這也是向成功前進的最關鍵一步。史蒂芬說過：脫離實踐的信念是毫無生氣的。
說到這可能有人要說：我有想法，我也想做可惜沒有機會啊，現在的社會上想起步太難了。朗達.
拜恩告訴我們：只要是你想做到的事，你就一定做得到，不存在什麼缺少機會，機會也不會只有一次，你要堅信，你的世界裡沒有限制，你的面前充滿了機會，規則是由你來制定的，只要你樂意，你可以將它們無限的放寬，機會永遠都有，而且每時每刻都有，相信自己，就會創造奇蹟。
只要我們放下猜疑，相信自己，敢想敢去實踐，懂得感恩，快樂的生活，未來是美好的，「幸福的天堂」就在我們身邊。
這就是《秘密》告訴我的，這就是你我人生道路上，想要把握成功最重要的秘密。這真的是一本啟迪心靈的好書，願你我共勉。
1. 朗達拜恩《秘密》讀後感飛飛
2. 百度百科，《秘密》
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