毛筆字培訓內容

怎樣寫好毛筆字

主講教師：代燕春培訓時間：2013.10.14

一、字帖

1．選貼選中自己喜歡的字型。不一定非要選大家都在練、遍地都在賣的字帖（就算練出來了都是大家乙個樣）。你可以到大的書城去選中國歷史上的大書法家像柳公權、王曦之、顏真卿等等的貼。

雖然這些貼是毛筆的，你一樣可以模仿的。

2．讀貼拿到貼後你別急著練，先看。看大書法家他們是如何布局的，怎麼安排乙個字的筆劃的，怎麼寫成乙個個漂亮的字的，一直你看到你可以領會了再開始下一步。

3．臨貼從筆劃開始練，再配合與筆劃相關的字。每天不用寫好多，只要求自己寫10-20個字，但是必須要求自己每乙個字都要寫好。慢慢覺得自己寫字有感覺了，可以隨自己的感覺多寫。

你一定要記得，不認真寫10篇不如認真寫一篇。

有的人要求自己寫很多，沒有認真的寫，寫再多也沒有用，寫到後來自己也沒有信心了。這也是很多人練不出來的原因之一。

4．堅持，循序漸進。

古人說「字無百日之功不成」，你堅持練上100天，沒有練不出的。建議你有時間最好練一練毛筆字，對你的鋼筆字進步很有好處。

二、掌握運筆方法。

所謂運筆方法，主要指漢字書寫時，主要筆劃：橫、豎、撇、捺稱主筆，由於折、鉤、提、點皆由這些筆組合而成的書寫方法。

「橫」的書寫運筆方法是指從左往右擺手腕，書寫時以手腕帶動筆動。由於「三襯托」的關係，輕移從左往右手腕時筆很穩，所以線條會很「直」，且成自然的左低右高的形狀。細心觀察學生書寫「一」的方法，會發現很多學生不是手指關節伸縮劃就很難寫直，所以我認為有必要讓學生知道該怎樣運筆寫橫。

「豎」的書寫運筆方法是指書寫時，手指關節從上往下，注意手腕，胳膊都不能動，否則「豎」劃肯定寫不直。當然這樣的運筆的角度和方向，一定要成45度和「前後方向」，而不可把筆尖、筆桿的方向握成朝左筆尖、朝右筆桿向。「撇」的書寫運筆方法有乙個竅門。

由於「撇」劃的形態是從右上往左下、由粗到細還要有弧度，所以很多初學者不會寫，有的寫出來的要麼是粗細一樣，要麼是沒弧度。在講解這一運筆方法時，我讓學生首先理解「筆尖和紙接觸時，接觸面的大小是決定筆劃粗細的關鍵」。接觸面大，用力要重筆劃就粗；接觸面小，用力就輕筆劃就細。

然後告訴學生試著從外往裡懷裡扭手腕，使筆和紙的接觸從一開始的近距離到遠距離，這樣出來的筆劃很自然就會有粗細之分，同時弧度也有了。

「捺」的書寫運筆方法與「豎」的運筆方法大致相同，也是手指關節伸縮運動從而帶動筆的運動，只是寫「捺」的方向是從「左上往右下」，「手腕和胳膊不能動」這一點非常重要。由於「捺」的形狀是由細到粗，，再到細出鋒，所以在運筆過程中，開始要輕，然後逐漸用力加粗，再通過回筆和出鋒寫出捺的效果.

三、要注意的問題。

1．你首先練好了基本筆畫之後，就有基礎功底了。所說方法找準，路子對頭，指的是在結構上分清是獨體字，還是合體字。

如果是獨體字，就要掌握字的中心和重心。例如「上、下、千、十」等字全是獨體字，這就要掌握它的重心：橫畫稍長，豎畫稍短，而豎畫必須居中而下（楷書）。

如果是合體字，則要分清是左右結構；還是上下結構；是左中右結構，還是上中下結構，是半包結構，還是全包結構。

弄清區別，再按字的定義和組織規律去掌握。這樣，就可寫出乙個完美而秀麗的字形來。

例如：「好」「媽」屬於左右結構；「幸」「素」屬於上下結構；「常」「掌」屬於上中下結構；「匠」「醫」屬於半包結構；區別這些不同的結構定義，就好辦了。

比如：幸、素二字的上下兩豎，注意居中對齊；常掌二字是個長形體勢，不要寫太長，稍加緊縮；好媽二字是個左右結構，左邊稍小，右邊稍大些，只要掌握好疏密得當，參差有序，不就好看了嗎？相反，不分字形，疏密不當，一寬一窄，線條輕重不分，那就難看了。

2．怎樣安排好字形有大小？

中國漢字有大有小，形狀各異，不論用毛筆或鋼筆，寫出的大小不能完全一樣，我們管它叫「參差有序」。　具體要求：筆畫多的寫細稍收縮，筆畫少的寫粗稍擴散。

要寫得大小勻稱，不要象棋子不分大小一律排列。例如：「騰」字同「小」字；「口」字同「國」字；「工」字同「騫」字。