前言 漢字是一種表示漢語的書寫符號，它從象形圖畫演變而來，是一種只表義不表聲的方形字。其書寫方式和書寫工具，隨著人們生產物品能力的提高而提高，由刀筆劃刻發展為用顏色書寫，再發展為用毛筆蘸顏色水書寫,又發展為用自來水筆書寫。隨著社會的不斷發展，人們的社會交際不斷增多，要求工作效率不斷提高，文字為適應社會的需要，便不斷向著簡便易寫易學的方向發展。
隨著書寫方式的改進，其本身的結構方式和整體形態也跟著變化。
文字形態與其他物體的形態一樣，在得到人們的使用時，人們不單注重它的實用性，同時也重視它的外表的美觀性。所以，文字從誕生那天起，人們就注意到了它的內容和形式的統一性，盡量使其美觀。
到了使用毛筆書寫的時期，由於毛筆的柔軟特性，書寫出來的點、畫可以隨意變化，正適應了漢字結構複雜、變化多端的特點，從而使漢字的形態美得到了充分的表現。內容和形式得到了完美的統一，以致成為一門藝術。一幅書寫文字，既是實用品，又是藝術品。
使人們不單欣賞到文字所表達的漢語內容，同時也欣賞到文字形態所表現的氣質和形勢---有的字幅使你感到如靜日賞菏，有的字幅使你感到似臨千丈怒濤。
在近代出現了自來水筆以後，以自來水筆為代表的硬筆，成為漢字的主要書寫工具了。硬筆的筆跡如屋漏痕，不如毛筆的筆跡變化那麼多，但仍可以表現漢字的藝術涵義。
只要認識漢字的人都會寫字，但要把它寫成一種藝術品，卻是不那麼容易做到的。為什麼呢？因為掌握書寫點畫、線條美的規律和文字結構美的規律，需要有乙個實踐過程和領悟過程。
往往乙個東西，人人看了都感到美觀，但美在什麼地方，就說不出來了。漢字的形態美的規律是怎樣的?怎樣才能達到形態美?
要回答這一問題，就必須以藝術的觀點來研究它。
把漢字看成是由點畫按自然美的規律構成的；是自然界的一種有形的物體。它不是躺在紙上，而是立在空間的。每乙個字，就是乙個完整的物體，它又是一幅文字作品的乙個成份。
在一幅文字作品中，雖然各個字都不相同，卻在整體結構上呈現著和諧的統一美。每乙個字，都有恰當的結構、形勢和位置。它們共同形成一種氣勢特點。
一篇好的字幅，好像一首美的視覺**，通過視覺對比的旋律，給人以美的享受。
大家知道，篇幅由字構成，字由點畫構成。點畫寫不好，字不會好；同樣，篇幅安排也是有一定的規律的，如果不按篇幅組織規律排布各字，即使單個字寫得好，從篇幅整體上看也是不會美觀的。所以，本文主要從點畫、字形和篇幅視覺旋律美的方面，作一些初步介紹。
一. 運筆
點畫有各種形態和氣勢，怎樣才能把這些形態和氣勢書寫出來？就必須掌握書寫工具的特性和書寫方法。不同的書寫工具有不同特性，與之相應的，自然就有不同的書寫方法。
下面分別介紹毛筆的書寫方法和鋼筆的書寫方法：
1．毛筆的運筆方法：
字寫得如何，與運筆有直接關係。毛筆的特點，決定了運筆的規則。現將運筆的基本要點說明如下：
握筆:由於筆尖柔軟，且稍具彈性，在書寫執行中，筆鋒拖後。筆跡的粗細，由書寫時對筆的上下提按程度決定；筆畫的形狀，由運筆的方向變化決定；筆端運動的高低、方向和距離，由書寫人的手臂控制。由此就決定了握筆的方式:
1.保持筆桿與紙面垂直。
2.拇、食指主司捏住筆桿；拇、食指的關節可以伸屈自如，中指肚與無名指指甲夾著筆桿，可以使筆桿前後左右運動，在手腕不動的情況下，光靠手指的活動，可以劃乙個圓圈。這就是說，手指使筆，就如使用筷子一樣輕鬆自如；切忌手指僵硬地握筆。
在書寫指甲大的小字時，只以手指運筆就可以了；在書寫1.5厘公尺左右的中字時，只動手指就不能保持筆桿垂直於紙面了。筆桿不垂直，寫出來的筆畫就顯得不豐滿堅實，字的結構搭配也不會合適。
因此，就必須用手腕的運動來彌補手指運動的不足。於是就有了運腕的動作。當書寫的字更大時，只運腕也不夠了，又必須用運臂來彌補運腕的不足了。
這種互連關係，是寫字時自然出現的情況。
不論書寫小字還是大字,手腕都不能僵硬地放在紙上不動。因為不論豎寫還是橫寫，手腕總得隨寫字的程序在不斷地移動。所以，從寫字的開始，大臂就必須將小臂叼起來，手腕就不能實著在紙上。
因此，凡是學習寫毛筆字的人，最先練習的基本功應是叼臂、虛起手腕，運筆如使筷子那樣準確自如。
身姿: 身正才能讓字正，身姿不正，寫出來的字不會美觀，也容易使人疲勞。
寫字時，眼睛與字的角度應成60度以上的角度。特別在寫大字時，一般都接近90度。因為人的視覺有誤差，明明是正方形，視角越小，越感到是長方形和梯形。
因此，寫大字時，一般都得站著書寫。
運筆: 因為筆頭肚粗鋒尖、柔軟而略帶彈性，這就決定了它的運動軌跡的特點。只有掌握了它的特點，才能運筆自如。
當筆鋒朝前露鋒落筆時，如果寫橫畫，筆向右行，筆鋒在後，筆尖朝左前方，呈橫掃狀。
當向左上方跪鋒落筆寫橫畫時，筆尖朝正左方。
寫豎劃時，不論怎樣落筆，向下執行時，筆尖都在上方，呈下拖狀。
筆畫的粗細，由筆體在紙上的落跡寬窄決定。而落跡的寬窄，又由手對筆按提的程度決定。但是，當筆尖被按下去後，再提起來時，筆鋒一般不會恢復到原來挺直的樣子，而呈彎曲狀。
這種性狀，使你再接著寫第二筆畫時，就必須順應這一性狀，調整運筆方式和提按程度。運筆的根本技巧就在這裡。要讓筆走中峰，除了保持筆桿垂直於紙面外，主要的就是按筆鋒的執行性狀特點，因勢利導地調整運筆方式，使筆峰始終都處在筆跡的中間。
運筆方式主要的有如下幾種: 按筆、提筆、露鋒、藏(跪)鋒、中鋒、偏鋒、橫拓、豎勒、左扭鋒轉、右扭鋒轉、回鋒收筆、拖鋒收筆、左頓筆、右頓筆、左挫筆、右挫筆、上撐筆、下撐筆、左撐筆、右撐筆、游絲連筆、等等。這些運筆方式，只有在書寫實踐中才能體會和掌握起來。
下面分別簡述一下。
按筆、提筆有快慢輕重之別，通過墨跡的濃淡潤枯可以看出來。
露鋒落筆，點畫頭部稜角分明，稱作方筆，字畫顯得剛勁，但不渾厚。
藏鋒,即逆鋒落筆,點畫頭部稜角不分明,字畫顯得圓潤渾厚。
中鋒,即在筆行過程中，筆尖處在筆跡的中間，筆跡顯得飽滿渾實。
偏鋒，即在筆行過程中筆尖偏在筆跡的一邊去了，除寫橫.撇出現這種情況外，都是因為筆桿不垂直於紙面造成的。偏峰寫出來的字畫,顯得單薄輕飄。
橫拓,就是寫橫畫，有水平的，有傾斜的。
豎勒，就是寫豎畫。有垂直的，有傾斜的。
扭鋒轉筆，落筆行筆以後再提起筆後，筆鋒呈扁刷狀。如果要寫出比前一筆跡細的點畫，就必須將筆向左或向右扭轉90度落筆。寫橫畫後再接著寫豎，在寫行書字和草體字時，有的人回鋒提筆向左(順時針)扭鋒寫豎；有的人向右扭鋒寫豎。
回鋒收筆,畫尾呈圓形.
拖鋒收筆,畫尾呈尖形.
左右頓筆,在落筆後行筆前或收筆前,將筆向左或向右頓按,以形成乙個特定的頭端.拐角或尾端.
左右挫筆,在拐彎處,保持原來的提按程度,將筆原地向左拉轉或向右拉轉.
上撐筆,在寫橫畫的行筆過程中,使筆向上撐,筆跡呈上弓狀.
下撐筆,與上撐筆相反,筆跡呈下弓狀.
左撐筆,在寫豎畫的行筆過程中,使筆向左撐,筆跡呈左弓狀.
右撐筆,與左撐筆相反,筆跡呈右弓狀.
游絲連筆,這是行書.草書特有的行筆路線軌跡.而這種軌跡不是書寫者無意或隨意亂留下的,它是作為表現字畫之間的一種氣勢的部件而留存的.
因此,它是體現一種書寫風格的重要成份.游絲是一種遠細於主畫的筆跡，似連非連，似斷非斷，體現出兩個主畫之間的氣勢關聯性就夠了；如果太粗了，甚至與主畫相同了，就成了「纏繩」，失去了筆畫氣勢。
例如：之性
2．鋼筆的運筆方法：
1． 執筆：
拇指的第一節與食指的第一節相觸撫在筆桿的上面，食指的第一節託于筆桿的下面，即此三指捏住筆桿；無名指和小指上下併排附於中指下面，小指下側輕輕接觸紙面；五指自然彎曲，虎口呈方形，掌心空間可容下乙個雞蛋。
筆桿與紙面的傾斜角約為75度。
如下圖所示：
這樣，如果手掌不移動，只靠五指的協調運筆，就可以畫乙個長約四厘公尺寬約三厘公尺的橢圓。這就是說，這樣執筆就可以使鋼筆在紙上靈活地運動。但是，要寫好字光靠手指運動是不夠的，還必須讓手掌、小臂、大臂適應手指的運動兒一起運動。
因此，手掌就不能牢固地壓在紙上，小臂要將手掌刁起來，大臂要將小臂刁起來，我們稱之為懸臂。初學者首先要過懸臂這一關。
2．運筆：
鋼筆的運筆方法，除了沒有控制筆跡的粗細潤燥外，其他都可以仿照毛筆的運筆方法。但是，鋼筆字也需要游絲襯托，鋼筆字的游絲主要是利用筆尖在提起的時候，紙面的彈性形成的。但鋼筆字要儘量減少游絲連筆。
因為游絲多了會使篇幅顯得不清麗，甚至引起誤讀。
各個人都有各個人的運筆方式,因此形成各個人各自特有的筆跡.不同的毛筆字帖,是由不同的運筆方式寫出來的.初學者在臨摹一種字帖時,不應當只是繪畫似的模仿作者的字形。
而應當首先研究掌握作者的那種運筆方式,在掌握其運筆方式（即練到自己的肌肉運動方式，與作者的肌肉運動方式相同，並形成與作者的運筆方式相同的習慣）的前提下,再學習他的結字和謀篇技巧.每一種風格的字帖,都有其自己獨特的運筆.結字和謀篇的規律.
顏體與歐體不同,揩書與行書不同,行書與草書不同等等。再者，筆的軟硬程度不同,寫出來的字的氣質是不同的.如果用軟筆去臨摹用硬筆寫出來的字帖,是很不順手的.
有些碑帖,經過刀筆加工,把原來毛筆的自然軌跡改變了,後人再用毛筆來臨摹,就不能用正常的書寫方式寫像了.所以,臨帖者也必須針對字帖的風格,選取相應的毛筆,才能學好字帖.
在此要特別提一下初學者所犯的乙個常見的錯誤。就是在臨摹一種字貼時，只是注重字的外部形體，照葫蔞畫瓢,刻意畫像,就認為學到手了。
其實，第一，前人寫的字.也並不是個個都合規矩,沒有敗筆的；其次，你這不是寫字而是畫字。因為你沒有掌握人家的運筆方式，也就是你的肌肉運動還沒有形**家運筆方式的習慣，所以，你除了畫會了字貼上的字以外，別的字就寫不像了。
如果你已經學會了一種字貼，並且已經形成了該種字貼的運筆習慣，如果再學另一種運筆方式的字貼，那就會使已經學成的書寫方式習慣,不適應該字帖的書寫方式。如果硬是摹寫，往往會出現學了後者忘了前者的情況。所以，你一旦學會了一種字貼的運筆方式，就不要輕易改變。
乙個正揩字帖的作者，他的運筆方式也必然與他的行書運筆方式是相通的。因此，學帖者當學會一種正揩字帖後，再學行書時，應當仍然接著學這一作者的行書字帖。這既符合原作者的運筆規律，也符合自己已經形成的運筆習慣。
一旦形成了一種運筆方式的習慣，在你的作品的整個篇幅上就會出現貫通一氣的整體氣勢。就像乙個廣東人說普通話似的，不論他在單個字音上咬得怎麼準，但在說話中總甩不掉那廣東話的韻調。
毛筆字 鋼筆字演講比賽評分標準
附件一 毛筆字 鋼筆字評分標準 一 整體印象 要求作品具有美觀性 完整性 藝術性。二 評分細則 字型架構30 筆畫30 美觀30 整潔10 三 具體評分及記分方法 1 執筆書寫姿勢正確，筆法 起 行 結 提按 方圓 轉折 快行 慢行等，準確無誤。30分 2 結構合理，重心平穩，舒展，主筆突出，點畫呼...
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