南京資訊職業技術學院
色彩搭配與色彩心理學（結課**）
———色彩搭配與心理學學習心得
學生姓名： 呂鵬
班級： 21162p
學號： 21
色彩搭配與色彩心理學（結課**）
—————色彩搭配與心理學學習心得
學習心得：
經過半個學期的學習，我了解到色彩具有不可思議的神奇魔力，會給人的感覺帶來巨大的影響。色彩搭配與色彩心理學在生活中體現的非常密切。例如，色彩可以使人的時間感發生混淆，這是它的眾多魔力之一。
人看著紅色，會感覺時間比實際時間長，而看著藍色則感覺時間比實際時間短。
請兩個人做乙個實驗，讓其中一人進入粉紅色桌布、深紅色地毯的紅色系房間，讓另外一人進入藍色桌布、藍色地毯的藍色系房間。不給他們任何計時器，讓他們憑感覺在一小時後從房間中出來。結果，在紅色系房間中的人在40~50分鐘後便出來了，而藍色系房間中的人在70~80分鐘後還沒有出來。
有人說，這是因為紅色的房間讓人覺得不舒服，所以感覺時間特別漫長。確實有這個原因，但也不盡然。最主要的原因是人的時間感會被周圍的顏色擾亂。
舉個例子，在時下非常流行的休閒運動潛水中，人需要攜帶氧氣瓶。乙個氧氣瓶大約可以持續 40~50分鐘供氧，但是大多數潛水者將乙個氧氣瓶的氧氣用光後，卻感覺在水中只下潛了20分鐘左右。海洋裡的各色魚類和漂亮珊瑚可以吸引潛水者的注意力，因此會感覺時間過得很快，這是原因之一。
更重要的是，海底是被海水包圍的乙個藍色世界。正是藍色麻痺了潛水者對時間的感覺，使他感覺到的時間比實際的時間短。
這個現象在日常生活中也非常常見，燈光照明就是其中乙個例子。在青白色的螢光燈下，人會感覺時間過得很快，而在溫暖的白熾燈下，就會感覺時間過得很慢。因此，如果單純出於工作的需要，最好在螢光燈下進行。
白熾燈會使人感覺時間漫長，容易產生煩躁情緒。反之，臥室中就比較適合使用白熾燈等感覺溫暖的照明裝置，這樣會營造出乙個屬於自己的悠閒空間。
因此，我們可以總結出生活中的以下幾點：
快餐店不適合等人
快餐店給我們的印象一般是座位很多，效率很高，顧客吃完就走，不會停留很長時間。有人喜歡和朋友約在快餐店碰面，但其實快餐店並不適合等人。這是因為很多快餐店的裝潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然有使人心情愉悅、興奮以及增進食慾的作用，但也會使人感覺時間漫長。
如果在這樣的環境中等人，會越來越煩躁。比較適合約會、等人的場所應該是那些色調偏冷的咖啡館。說句與顏色無關的話，咖啡的香味也有使人放鬆的效果，在這樣的環境中等待自己的夢中情人，相信等再久也不會煩躁吧。
用色彩心理學營造理想的公司會議環境
現代社會中，所有公司職員都有乙個揮之不去的煩惱，那就是長時間的會議。超過兩個小時的會議，誰都會覺得煩。然而，開會又是公司必不可少的程式。
我建議公司的會議室最好以藍色為基調進行室內裝潢，例如使用藍色系的窗簾、藍色的椅子、藍色的會議記錄本看到藍色的東西，會讓人覺得時間過得很快，從而產生趕快將會議進行完的強迫觀念。
此外，由於藍色還有使人放鬆的作用。在放鬆的環境中開會，人也更容易產生有創意的點子或提出建設性的意見。因此，使用藍色裝潢會議室，不僅會使漫長的會議變得緊湊，而且會議內容也會變得更加充實、討論也更有效率。
感覺重的顏色與感覺輕的顏色
色彩是有重量的。請大家不要誤解，顏色自身是沒有重量的，只是有的顏色使人感覺物體重，有的顏色使人感覺物體輕。例如，同等重量的白色箱子與黃色箱子相比，哪個感覺更重一點？
答案是黃色箱子。此外，與黃色箱子相比，藍色箱子看上去更重；與藍色箱子相比，黑色箱子看上去更重。
不同的顏色使人感覺到的重量差到底有多大呢？有人通過實驗對顏色與重量感進行了研究。結果表明黑色的箱子與白色的箱子相比，前者看上去要重 1.
8倍。此外，即使是相同的顏色，明度（色彩的明亮程度）低的顏色比明度高的顏色感覺重。例如，紅色物體比粉紅色物體看上去更重。
彩度（色彩的鮮豔程度）低的顏色也比彩度高的顏色感覺更重。例如，同是紅色系，但栗色就要比大紅色感覺重。
我們冬天穿著西裝時，會感覺比其他季節重。除了穿得比較多之外，也是因為冬天西裝的顏色比較深，而較深的顏色會讓我們感覺重的緣故。重是一種主觀感覺，因而會隨著周圍環境以及自身狀態的不同而產生差異。
例如，傍晚下班時，我們雖然揹著和早晨一樣的皮包，卻感覺格外沉重。這就是工作一天後感覺疲憊的後果吧。
色彩與重量的關係，在室內裝修中也得到了廣泛的應用。比如，天花板採用明快的顏色，然後從牆面到床再到地板採用逐漸加深的顏色，可以製造出一種穩定感，使人感覺安全和安心。如果保齡球從輕到重採用由深入淺的色彩的話，那麼我想我可以使用更重一點的球。
在生活、學習上也有很多人對色彩的搭配出現很多誤區，下面我們就具體事項來進行分析：
為什麼包裝紙箱多為淺褐色？
包裝紙箱之所以多為淺褐色是因為它是利用再生紙製造而成的，保持了紙漿的原色。包裝紙箱可以說是廢物**再利用中的佼佼者，八成以上的包裝紙箱都會得到**再利用。
然而，包裝紙箱多用淺褐色的理由並不僅僅只有這乙個。這和心理重量也有著緊密聯絡。最近，除了淺褐色之外，白色包裝紙箱也多了起來。
某些大型物流公司已經把自己的包裝紙箱統一為白色。淺褐色可以使人感覺包裝紙箱的重量比較輕，而相比之下，白色的就更輕了。使用包色紙箱包裝貨物，可以減輕搬運人員的心理負擔。
再有，白色看起來也比較整潔。
包裝紙箱可以迴圈再利用，從而減少環境破壞，減輕環境的負擔。不僅如此，淺色的包裝紙箱還可以減輕我們的心理負但。
為什麼被子多為白色和淡藍色？
一提到被子，我們首先想到的是白色。白色不僅看起來乾淨整潔，還有催眠的作用。當然，現在也有其他顏色的被子，不過最多也就是淡藍色、公尺色等很淺的顏色。
這是為什麼呢？其實道理很簡單，想象一下，如果蓋深紅色的被子睡覺，血壓不斷公升高，精神也緊張起來，還怎麼睡呢？因此，被子切忌使用令人清醒的顏色，而鎮靜效果顯著的淡藍色等比較淺的顏色才是被子顏色的上上之選。
此外，被子上最好也不要有太多圖案和花紋，以單色為佳。有人說，睡覺時都閉著眼睛，被子的顏色能有什麼影響呢？其實不然，肌膚對色彩同樣有感覺，和我們用眼睛看是一樣的效果。
因此即使閉上眼睛睡覺，還是會受到被子顏色的影響。
為什麼安全帽多為黃色？
不管是在建築工地還是工廠的車間裡，工人們都戴著黃色的安全帽。黃色的可視性高，可以喚起人們的危險意識，因而特別適合建築工地和工廠車間等危險性高的工作場所。然而，這並不是安全帽使用黃色的唯一理由。
黃色可以很好地反射光線，能有效保證物體表面溫度不會太高。因而，在烈日炎炎的建築工地上，黃色安全帽可以使工人的頭部免受陽光暴曬，使頭部溫度不至於太高，從而可以防止中暑和其他疾病的發生。
色彩的搭配在心理上和生活環境中是有著諸多體現的，例如，黑色具有負重感，每當我揹著黑色的旅行包出行的時候，是有總是說我揹著那麼重的東西累不累，即使我的包裡面什麼什麼東西也會給人一種沉重的感覺，這也是色彩心理的一種體現。
心理上感覺暖與感覺冷的顏色
顏色有讓人心理上感覺暖與感覺冷之分。不過，這只是顏色所具有的心理效果中最普通的一種。紅色、橙色、粉色等就是暖色，可以使人聯想到火焰和太陽等事物，讓人感覺溫暖。
與此相對，藍色、綠色、藍綠色等被稱為冷色，這些顏色能讓人聯想到水和冰，使人感覺寒冷。
順便說一句，在四季分明的溫帶地區居住的人們，能夠更好地運用暖色與冷色。例如，他們可以根據季節的變化調整室內裝飾品和服飾的顏色。即使很多人並不知道什麼是暖色與冷色，但卻可以感覺到不同顏色的溫度差，從而更好地調節自身的溫度。
暖色與冷色使人感覺到的溫度還會受到顏色明度的巨大影響。明度高的顏色，都會使人感覺寒冷或涼爽；明度低的顏色，都會使人感覺溫暖。與深藍色相比，淺藍色看上去更涼爽；與粉紅色相比，紅色看上去更溫暖。
冷色與暖色在心理上的感覺因人而異。這個差異是由不同的成長環境和個人經驗造成的。比如，在冰天雪地的北方長大的人，看到冷色會聯想到冰雪，因而他們看到冷色會感覺更冷。
而在熱帶島嶼成長的人，看到冷色很難意識到寒冷，這是因為他們基本上沒有過寒冷的感覺。在熱帶，即使是海水也是溫熱的。因此，想知道某個人對冷色或暖色的感覺，必須首先了解他的成長環境。
色彩是最環保的空調
如能熟練掌握暖色與冷色的使用方法，就可以很好地通過改變顏色來調節人的心理溫度，減少空調的使用，從而節省能源、保護環境。
夏天，使用白色或淺藍色的窗簾，會讓人感覺室內比較涼爽。如果再配上冷色的室內裝潢，就可以起到更好的效果。到了冬天，換成暖色的窗簾，用暖色的布做桌布，沙發套也換成暖色的，則可以使屋內感覺很溫暖。
暖色製造暖意比冷色製造涼意的效果更顯著。因此，怕冷的人最好將房間裝修成暖色。有實驗表明，暖色與冷色可以使人對房間的心理溫度相差2~3 。
還有乙個例項，有些餐廳和工廠的裝修為冷色調，結果到了冬季就會收到顧客或員工的抱怨，而把色調改為暖色之後，這種抱怨就大大減少了。由此可見，色彩可以起到調節溫度的作用，雖然只是人的心理溫度，但至少可以讓人感覺舒適，減少空調的使用，從而節省能源，保護我們的地球環境。
催人入眠的顏色、使人清醒的顏色
藍色具有催眠的作用。藍色可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮定的作用。建議經常失眠以及睡眠質量不好的朋友多看看藍色。
在臥室中增加藍色可以促進睡眠，但是如果藍色太多的話也不盡然。夏天還好，可是到了冬天，一屋子的藍色會讓人感覺很冷。此外，藍色太多還能引起人的孤獨感。
因此，建議臥室裝修以淡藍色為主，以搭配白色和公尺色為佳。這樣的色彩搭配可以自然而然地消除身體的緊張感，促使人迅速入睡。
除了藍色外，在綠色中也有一部分顏色具有催眠的作用。然而，綠色與藍色的催眠原理不同，藍色可以使人的身體得到放鬆，而綠色則使人從心理上得到放鬆，從而達到催眠的效果。雖說暖色是令人清醒的顏色，但淡淡的暖色和藍色一樣，也有催人入睡的作用。
白熾燈、間接照明等發出的溫暖的公尺黃色燈光以及讓人感覺安心的淡橙色燈光都有催眠的作用。
相反，當人頭腦不清醒的時候，看一看彩度高的紅色，就可以立刻清醒過來。紅色就是所謂使人清醒的顏色，它可以增強人的緊張感，使血壓公升高。目前，市場上可以買到的提神產品多以黑色包裝為主，也許是想讓人聯想到有提神作用的黑咖啡吧。
然而，我覺得用這類商品更適合使用紅色包裝。
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