現代生活中，人們面臨的工作.學習等各種壓力都比較大，往往容易產生各種各樣的心理問題，處理不當可能會導致非常嚴重的後果。通過這幾節課對心理學基本知識的學習，我對心理學有了更深入的了解，能夠正確的看待心理問題，也知道了該如何調節心理及應對心理疾病。
心理健康與身體健康是同樣重要的，兩者之間會互相影響。很多人能夠對身體健康泰然處之，卻不敢正視心理問題，我們要盡快轉變這個觀念。這是我在心理學課上學到的第一點，也是非常重要的一點。
有了心理問題就要及時的自我調節或者看心理醫生，我們學生可以找老師幫助開解。如果不敢正視，小問題就會越積越大，最終釀成悲劇。
生活中不如意事十有**，首先需要的就是自我調節。放開心懷，以包容的心態與欣賞的眼光看待周圍的人與事物，心美好了，一切就都美好了；欣賞自己，增加自信心，不管你是一棵參天大樹還是一株小草，自我認同後才能得到他人的認同，而認同會帶給我們美好的感受；心情煩躁或情緒低落時，找個出口，到偏僻的地方大聲喊叫或者向自己親近的人傾訴，不要讓鬱悶之氣結於心中；要有勇氣面對疾病.天災等一切困難，要有信心戰勝困難，看的開，看的遠，失去了大不了從頭再來；成功或是小有成就時不要太得意，不要把身外物看得太重，練就風輕雲淡.
寧靜致遠的心境，就不會在滑落到谷底時無法自拔……自我調節解決不了問題時，我們就必須尋求心理輔導老師或心理醫生的幫助。
作為一名在校學習的研究生，我所要面對的環境要簡單的多，但是也要對心理問題有足夠的認識，預防心理疾病的產生。我是乙個偏內向，喜歡安靜，不愛過多的交際的人。以前總是認為只要自己認真學習，保持一顆善良友愛的心，誠實樸素的待人，成績友情等等都會水到渠成，上完心理學課後，我的想法有了改變。
人的性格.處事方式都不同，要想融合在一起更好的完成學習和工作，交流是必不可少的。交流溝通可以消除隔閡，使理解之花遍開，使人與人的關係更加融洽，使工作學習更好的進行，從而也能使人心情舒暢，預防心理問題的發生。
所以，今後我一定會加強與導師.同學及朋友的交流與溝通。
每個人都會遇到心理方面的困難，自我調節，心理暗示，找人傾訴均是排解心理障礙的方法。 找到自己的目標，沿著快樂的方向，踩著踏實的腳步，在陽光下前行。當遇到煩心事時，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，快樂就在你身邊！
學習心理學感受
後來我們在心理學裡學習了情商，對於情商我十分感興趣。情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。以往認為，乙個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為，情商...
學習心理學的感受
通過這學期對心理學的學習，雖然我周二晚上有正課，只能周四晚上去上，但是我對心理知識有了進一步的了解，通過老師課堂上的小活動使我學習到了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量 這...
學習心理學的感受
通過這學期對心理學的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量 雖然我選修的心理課結束了，但我對心...