如何克服上課聽講犯睏

2021-08-02 11:06:15 字數 1988 閱讀 4514

到了高三的這個時候,複習整個高三的知識成為了學習的主線,那麼還有必要預習嗎?

其實,預習、聽課和複習是學習的很重要的因素,尤其在現在的衝刺階段,做好了這三方面的工作,可以起到事半功倍的作用。

關於預習

同學們預習的內容都要是老師第二天課堂上講的,做好這一部分的工作,在課堂上可以跟緊老師的思路,提高聽講效率,能夠更好的吸收老師講的知識,在複習的時候也會得心應手,使知識形成乙個更完整的體系。因此我們說,做好預習工作可以達到高效率學習的目的。

預習的時間長短也不是固定的。如果我們的時間比較充足,可以明確老師所講內容,多讀讀相關的課本知識,做幾道練習題,看看方法有沒有掌握,這堂課的重點和難點分別是什麼。如果可支配的時間比較短,我們也可以簡單的進行預習,比如把老師講的內容通讀一遍,做到心中有數,這將在課堂上大大的提高聽課效率。

學習的時候,同學們往往忽略了預習這個環節,會說,高三的作業太多了,根本沒有時間複習,也有的同學心裡可能會想,反正明天都要講,課堂上好好聽也一樣。卻不知道,無論課堂上如何認真聽講,都達不到100%完全吸收的效果。只有做好預習工作,才能提高聽課效率,節省複習時間,把知識最有效的進行鞏固,才能獲得最好的學習效果。

另外,對於有沒有時間進行預習的問題。只要擠時間總會有的,而到了高三的這個階段,學習已經成了我們的使命和責任,我們沒有任何理由進行推脫。而當我們堅定的想要進行預習的時候,相信大家一定可以找到合適的時間的。

關於聽課

節目中已經向大家介紹了在聽課的時候應該注意的問題,比如要適應老師的講課風格,哪怕是那些自己不太喜歡的老師講授的課程,如果真正的踏實認真的聽講,仔細領會老師講課的內容,或許大家就會慢慢認同、喜歡上這位老師的。學習是一件自己的事情,好的心態能提高我們的學習效率,而帶有排斥和逃避的心態會阻礙我們學習上的進步,因此調整好自己的心態很關鍵,積極的心態是提高聽課效率的保障。

聽課的另外乙個問題就是如何避免犯睏。課堂犯睏是很多同學經常要面對的問題,也是大家的苦惱之一。解決這個問題,首先要保證睡眠質量和睡眠時間。

良好的睡眠質量可以讓我們聽課的時候集中注意力,提高學習質量。另外,在課堂上要保持適當的緊張程度。因為懶散的坐姿,特別容易讓人進入睡眠的狀態,這也不利於我們的聽課效果。

而過為緊張的精神狀態也不好,因為這樣使我們在剛開始聽課的時候神經緊繃,但是這樣的狀態堅持不了多長時間我們就會感到特別疲勞,想要睡覺。

高三的時候我也遇到過課堂犯睏的問題,當時也是想了各種各樣的方法來解決。比如喝茶或者咖啡提神,要不然就及時的往太陽穴和仁中上塗抹風油精、清涼油、花露水,起到提神的作用。當然這些「物理辦法」也各有弊端,希望同學們謹慎使用。

首先,茶和咖啡都能提高我們整體的興奮程度,讓我們聽課的時候能打起精神,但是當我們想要睡覺的時候,卻不能使我們很快入睡,降低了睡眠質量,從側面也影響到學習效果。而塗抹的風油精、清涼油和花露水都有氣味,在課堂上使用恐怕會影響到周圍的同學。

如何記錄課堂筆記也是聽課過程中的重要問題。同學們在記錄筆記的時候,老師正在講接下來的內容,會不會影響聽課質量?同學們筆記上的內容都是書本上的大標題,這樣的筆記還有意義嗎?

筆記記得很多很認真,大家有時間好好看筆記進行複習嗎?那麼要如何來記筆記呢?我們說筆記主要記錄的是思維方法以及課堂上講的重點難點。

並不是有多少學科就要有多少本筆記的,對於筆記不是特別多的科目,同學們可以把筆記記在課本上,這樣方便把筆記和例題對照、查詢,也不容易丟失。

關於複習

回顧我的高三歷程,複習是這三個環節中我最想強調的一點。正如節目中提到的,複習要做到及時,否則拖得時間久了,遺忘的太多,需要花費的複習時間和精力就會更多,這樣會造成熬夜複習,不能保證睡眠時間,白天聽課效率不佳,需要花費更多的時間複習的惡性迴圈,因此複習的時候一定要保證及時複習。

還有需要提醒大家的就是,高三的時候同學們在整理試卷,整理改錯本的時候,不是整理過了就過了,也不是誰整理的最乾淨最整潔,誰就能取得最好的成績,更為重要的是複習這個環節。如果我們把整理的題目當成擺設,相當於浪費了自己大量的時間,只有認真複習、總結、回顧自己曾經做過的試題和筆記,才會有所提高,才能避免類似題目不再出錯。

綜合以上來看,預習、聽課、複習三者環環相扣,缺一不可,只有將三者銜接好,才能做好備考的整體工作,圓滿完成衝刺高考的攻堅任務。

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