如何克服惰性

2021-07-12 16:15:19 字數 1150 閱讀 4780

一.要明白自己為什麼要做一件事的原因.因為只有值得去做的事情我們才會做.

1.你首先要問自己以下三個問題:

a.你到底要什麼?

b.你能做什麼?

c.你正在幹什麼?

2.人有眾多選擇那乙個?

慨括的講有以下幾種:

a.人生自由 b.自主創業 c.財富自由 d.擁有很多知心的朋友

e.有健康和美麗 f.給子女留下一筆良性的遺產

g.彈性的就業時間 h.尊重

3.你在思考清楚以上幾個問題以後,你定要再問自己以下幾個問題.

a.你有眾多選擇,那乙個對你比較重要?

b.你為什麼要選擇那乙個?

c.這個為什麼對你那麼重要?

d.如果你沒有機會或你由於那一種原因不可以到你會怎麼辦?

e.你為什麼那麼擔心你得不到那一種結果的結果?

二.要明白我們惰性是怎麼產生的.

1.面子會讓我們產生惰性:人是容易受影響的動物,當我們在做一件事情時,

你旁邊的每乙個人都會給你不同的意見,他們都有不同的說法,你會有不同的

感受,這些感受會讓你產生惰性,因為你怕別人說你沒有面子,這是每乙個人

都有的,沒有錯,但如果我們要想成功,就必須改變,就要克服我們的惰性.

那究竟要任何克服惰性?

a.明白什麼是真正的面子.

b.明白以後開始改變.

c.你走你的路,讓別人去說吧.

d.堅持一段時間,當你已經形成一種習慣時你就克服惰性了.

2.隨著時間而積累成了一種習慣.怎麼克服?

a.清晰自己的人生目標,明白自己,認清自己.

b.你已經明白自己那些需要成長,那些需要發揮,你要有乙個成長規劃書.

c.按照你規劃書去做,堅持一段時間.

三.克服惰性的好處.

1.你可以盡快改變,好盡快成功.

2.你會越來越自信.

3.你會很有影響力.

4.你會越來越充實.

5.你會

朋友們.我們都是有夢想的人,我們都是有追求的人,我們都是一定要出人頭地

的人,成功是我們要的結果,但我們一定要明白,成功的前提是你得到了很好的發展以後,你的發展是在你大量的成長以後,你的成長是在你大量的學習以後,如果要大量的學習,我們必須克服我們的惰性,改變的卻很困難,如果我們攜手,我們一起改變,我們就一定可以做得到.共勉!!!

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