橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
6. 枸杞提公升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提公升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提公升肝臟對毒素的
耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
7.樟芝菁華液含有豐富的高分子多醣體及三萜類化合物，所以對於抗病毒、保護肝臟、促進肝細胞再生、對抗肝臟方面疾病有非常明顯的療效。對於病毒攜帶者可減少病毒數量，兩對半全陰性者產生抗體；樟芝菁華液對A肝、C肝、丁肝等人群同樣適用。
補充酵素給肝臟排毒
酵素是酶，具有給肝臟排毒，淨化血液的功能
肝臟排毒的時間
肝臟排毒的時間是晚上11點到凌晨1點肝的排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段你應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很
累，久而久之肯定會受損，所以你一定要注意保證夜間充足的睡眠。
如何對肝臟排毒
肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會將空氣中漂浮的細菌 病毒 粉塵等有害物質帶入肺臟。中醫認為肺管理全身的 是否潤澤 白皙，都要靠肺的良好功能。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到 上，使膚色看起來沒有光澤。建議平時在空氣清新的地方做深呼吸，然後主動咳嗽幾聲，可以幫助肺臟排毒 也可以...
女人排毒養顏方法有哪些
導語 很多女性朋友都很注重自己的臉色是不是看起來很好，女人氣血好了那麼就會顯得很精神很美麗，其中當然少不了排毒養顏。俗話說女人要美麗，先 很多女性朋友都很注重自己的臉色是不是看起來很好，女人氣血好了那麼就會顯得很精神很美麗，其中當然少不了排毒養顏。俗話說女人要美麗，先要從排毒養顏做起。那麼今天就為大...
斷食排毒法的好處與方法
斷食法是目前台灣夏季最流行的排毒方法，是一種在給身體補充營養的同時進行的一種非常安全的排毒方法，不但讓長時間大吃大喝的超負荷內臟得到休息，還能達到 的效果，更能夠讓長期困擾你的寒冷體質得到改善。斷食排毒法的十個好處 1.消耗過剩營養，清除體內毒素 2.延長青春，延緩衰老 3.的效果看得見 4.降低血...