三、研究的方法和過程
（一）研究的主要方法
1.教育調查法
為了解學生在以往正面雙手墊球學習過程中，存在著什麼樣問題，是否存在屈肘的問題，以及所佔的比率和造成這些問題的跟本原因。設計乙份結合學生實際情況的關於排球正面雙手墊球中屈肘錯誤動作的調查問卷，進行對高一（1）、高一（2）班進行問卷調查，了解學生的真實體會和感受。將學生反饋的資訊進行歸納整理，總結出具有典型性的幾種原因。
2.行為研究法
根據學生反饋的資訊，發現學生存在著一些典型的錯誤，同時了解到學生出現這些情況的真實原因，結合教師專業技能知識的支援和實踐經驗的積累，對所出現問題進行分析研究，制定出結合學生實際情況並且切實可行的糾正方法，進行對高一（1）和高一（2）班的學生進行針對性的訓練指導，通過學生進行2節課的積極練習，最後進行全部考核，統計出不合格的人數與練習之前進行對比，明顯優於練習之前，反思總結出相應的指導訓練方法。
3.經驗總結法
通過經驗總結對整個課題結合研究過程中的體會、感悟、反思、階段總結，進行整理、提煉、概括，完成課題研究報告。
（二）研究的主要過程
1.準備階段（2011.6-2011.8）
進行查閱資料、閱讀相關書籍，選題、設計個人課題研究方案，申報立項，建立課題管理部落格。以及調查學生學習在正面雙手墊球過程中產生屈肘錯誤動作的比率與原因。
2.實施階段（2011.9-2012.4）
對前期工作做階段性小結，同時探索學生在排球運動中正面墊球屈肘錯誤動作的糾正方法和策略。進行在本校機電部高一（1）、高一（2）班進行排球正面雙手墊球的教學，共2課時。教學內容重點是糾正排球正面雙手墊球中屈肘錯誤的動作，同時對這2節課進行反思以及對前階段的關於糾正屈肘錯誤動作的排球教學工作進行總結，形成學生在排球正面雙手墊球中的訓練指導方法。
3.總結階段（2012.5-2012.6）
對課題研究進行整理、提煉、概括，完成課題研究報告，申請結題。
四、研究的成效
（一）隱性的精神成果
1.學生能夠掌握正確的正面雙手墊球技術，不僅提高了學生對排球的興趣，更影響著排球運動的進一步普及和發展。同時增進學生的身體素質，培養與鍛鍊良好的心理素質，經常參加排球運動的訓練或比賽,會學到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法,人與人之間的交往、團結協作也得到了培養。
重要的是學生由「學會」變為「會學」，「變知其然」為「知其所以然」，學生能夠運用自己的思維能力總結動作原理，結合相關學科的知識原理，來發現錯誤，並及時的糾正錯誤，形成這個模式進行以後的學習。
2.作為體育教師，做起課題來有著得天獨厚的條件，因為我們終日和學生在一起，時刻捕捉著鮮活的教學案例，應對著各種各樣複雜多變的教育情景。這些實踐經驗都是我們的「財富」，如何讓這些「財富」有效地指導我們的教育教學工作，使它的價值最大化，那就只有通過科研的途徑去梳理、總結、提公升。
而小課題研究就是一種基於實踐層面，能看得見摸得著的，低起點、低要求、重心放低的草根式研究。促進了教師的專業理論基礎知識的拓展，同時也發揮了教育科研的引領作用。
（二）顯性的物質成果
排球正面雙手墊球的教學反思
在課堂設計中，我首先帶領學生慢跑，跑出各種圖形，從課的一開始就去激發學生興趣，從而提高學生上課的積極性。這種熱身跑的形式，我以前在上課過程中也沒有嘗試過，自認為比較獨特 新穎，學生會比較喜歡。但是在跑步過程中，學生沒有很好的執行我的要求，第一隊伍沒有排整齊，第二沒有跟上前面同學的步伐，導致在螺旋形跑...
《排球正面雙手墊球教學》教學設計說課稿
一 指導思想 排球運動是 體育與健康 教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷...
評課稿 排球正面雙手墊球
水平三 五年級 排球正面雙手墊球 第一課時 評課稿柳市鎮第十小學張添然 各位評委老師大家好，下面我將對林玲琴老師的 排球正面雙手墊球 這堂課進行評課，請各位多多指教 一 明確的教學目標 教學目標是課堂教學的出發點和歸宿。林老師在設定本課教學目標時，全面貫徹了 健康第一 安全第一 以生為本 的教育思想...