教師反思的方法很多，《教師反思的方法》中介紹了五種反思的方法，教育日誌、教育案例、教育敘事、教後記、網路教研。我個人通常使用的是教育案例和教後記。
對教師個體來說，案例討論、案例撰寫等是教師的教育教學反思水平提高的有效途徑和主要方法。在案例撰寫的過程中，它可以使教師關注、分析、判斷、選擇、重新評價當前的問題。使教師對自己的教學進行深思熟慮，從而更清楚明白自己的優勢與不足。
教育案例的撰寫可以使教師通過書面語言簡潔明瞭地把案例故事表述出來，將自己的經驗以文字的形式物化，這對教師理清自己的思維，認清自己的行為，掌握理論與規律都是非常有幫助的。教育案例研究在教師專業發展中也具有重要的意義。
由於案例的作者自身的情況不同，在案例分析反思部分的撰寫中可以有程度上的差異。較為淺層次的分析表現為就事論事，較深層次的分析則能從事件中領悟到所蘊含的教育教學願望的規律。但案例分析反思部分在盡可能多地挖掘故事中的教育學意義的同時，應當盡量避免偏離主題，反思分析與主題無關的內容。
對於課堂教學案例而言，分析反思的內容可以是關於教學內容的問題，學生思維發展的問題，教學方法問題，班級課堂管理問題，師生關係問題等等。
教後記指的是教師以體會、感想、啟示等形式，在每節課後，對自身教育教學行為進行的批判性思考。它是教師反思的又一種形式，是屬於行為後的一種反思。一般來講，教學工作是大多數教師的主要工作。
教師在每節課後，需要進行認真地分析總結，把教學過程中的成功之處、失誤之處、不足之處、改進的措施記下來。以指導以後的教學。因此，寫教後記的過程實質上就是反思的過程。
這種教師反思的形式的特點在於「教後，」即教學之後的反思，不屬於預見的、超前的範疇，是課後教學反思的重要外顯形式。教後記中所要反思的內容，可以涉及到教學工作的方方面面。如對教學設計的反思，對教學實施過程的反思，對教學中出現的問題和不足的分析與對策反思等，從反思的時間上來看，教後記既可以是教師針對前一階段、時間段落或思想段落的反思，從教師本人對教學效果的評價上來看，可以分為對經驗的反思和對教訓的反思。
從方法上來看，有教後自我回憶分析法反思、課堂錄影分析法反思等。
教師的一生都在反思，教師通過反思總結經驗教訓，通過反思找出前進的方向和動力，通過反思不斷提高自己，通過不斷反思使自己的事業有成，成為名教師、專家、學者。
反思是教師完成自我的必不可少的工具。
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