初三學生體育考試模擬實驗的評價標準及圖示說明

2021-05-28 13:21:30 字數 2620 閱讀 2336

附件一:

初中畢業體能測試專案成績評定標準

附件二:

初中畢業技能測試專案要求和成績評定標準

一、半場區域內行進間運球投籃

(一)測試內容:由籃球場底線中點出發開始計時,運球至右側邊線中點區域(1公尺為半徑的弧)踩線後,返回運球兩步上籃(未投中者必須補投一次),搶籃板球運球到左側邊線中點,然後折返運球兩步上籃(未投中者必須補投一次),投中或搶到籃板球停計時錶。

(二)標準與分值:

備註:每個方向補籃1次仍未投中加時2秒;每違例一次(走步或2次運球)加時4秒;原地投籃作違例加時。

起點二、墊上運動

(一)測試內容:

1.男生:前滾翻分腿起(2.5分)——前滾翻(1.5分)——頭手倒立(3分)——前滾翻(1.5分)——挺身跳(1.5分)。

12345

2.女生:前滾翻分腿起(2.

5分)——前滾翻直腿坐(1分)——後倒成肩肘倒立(2.5分)——經單肩後滾翻成單膝跪撐(2.5分)——一腿落下成跪立,跪跳起(1.

5)。12 345

(二)標準與分值(整套動作):

1.男生:

(1)9.0—10分:滾翻圓滑,輕巧,分腿起時直膝分腿;頭手倒立一次完成,身體伸展,動作穩定,停止不動2秒鐘,前翻輕柔;挺身跳高而展體,落地平穩。整套動作連貫協調,方向正確。

(2)7.5—8.9分:滾翻圓滑,分腿起時基本直膝;頭手倒立一次完成,停止不動1秒鐘;挺身跳有展體過程,落地較穩。整套動作連貫,方向基本正確。

(3)6.0—7.4分:完成滾翻動作,分腿起時屈膝較多;頭手倒立有經直體稍停過程;挺身跳騰起經直體落地。

2、女生

(1)9.0—10分:滾翻圓滑、輕巧,分腿起時直膝分腿;肩肘倒立一次完成,伸髖並腿直膝,身體與地面基本垂直,靜止不動3秒鐘;經肩後滾翻倒頭正確,後舉腿直膝高舉;跪跳起並腿騰起輕巧。

整套動作協調優美,方向正確。

(2)7.5—8.9分:滾翻圓滑,分腿起時基本直膝;肩肘倒立一次完成,直體並與地面基本垂直,靜止不動2秒鐘;經肩後滾翻後舉腿伸直不落小;跪跳起並腿完成。整套動作比較連貫。

(3)6.0—7.4分:完成滾翻動作,分腿起屈膝較多;肩肘倒立不夠穩定,髖未伸直;完成經肩後滾翻;分腿完成跪跳起。

三、單槓(低槓)

(一)測試內容:跳上成支撐(1.5分)——一腿向前擺越成騎撐(2.5分)——前腿向後擺越成支撐(3分)——後擺下(3分)。

1234

(二)標準與分值:

(1)9.0—10分:支撐時直臂頂肩,推槓移重心同時直退完成單腿擺越,騎撐動作穩定;後擺下預擺協調,彈槓後擺有力腿過槓面,推槓展體後落地平穩。

(2)7.5—8.9分:支撐時直臂頂肩,單腿擺越時微屈膝,後擺下彈槓後擺經展體,落地平穩。

(3)6.0—7.5分:支撐時直臂頂肩,單腿擺越擺越時重心移動和擺腿不協調,先擺越後換手,或擺越時落地一次;後擺下未見明顯展體。

四、雙槓

(一)測試內容:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進一次(2.5分)——兩手換成體前握槓,後擺並腿進槓,前擺,後擺(3分)——前擺下(3分)。

1 234(二)標準與分值:

(1)9.0—10分:跳起支撐緊接直膝分腿落槓輕巧;前進時直腿,經展髖滑槓順暢;進槓過渡圓滑,前後擺動一次、頂肩直臂高而穩;前擺下時直腿有挺身過程,落地平穩;整套動作熟練、協調。

(2)7.5—8.9分:跳起緊接舉腿過槓分腿坐;前進時兩腿基本伸直,滑槓無停頓;前後擺動直腿直臂,前擺下經展體落地較穩。整套動作較協調。

(3)6.0—7.4分:起跳後兩腿同時舉起分腿坐;前進時兩腿滑槓無明顯停頓或先後;進槓後有多次擺動,前擺下時屈髖,落地不夠穩。

五、支撐跳躍

(一)測試內容:山羊分腿騰越(山羊高度分高、低兩個高度,供學生自選)

(二)標準與分值:

(1)9.0—10分:起跳正確有力,先跳後撐,直膝分腿,在腿未過支撐點時推離器械,有展體動作,落地平穩。

(2)7.5—8.9分:起跳正確,基本上直膝分腿,手推離器械後有展體動作,落地較穩。

(3)6.0—7.4分:起跳正確,能經雙手同時支撐後分腿騰越器械。

六、武術

(一)測試內容:少年連環拳(複式)或少年初級長拳

(二)標準與分值:

(1)9.0—10分:整套動作和路線正確熟練,手型步型準確到位,眼隨手動,發力正確,具有武術風格。

(2)7.5—8.9分:動作、路線和手型步型正確,整套動作無遺漏和不必要停頓。

(3)6.0—7.4分:動作和路線基本正確,弓馬步分明,整套動作無遺漏(或總體達到良好的標準,有遺漏動作但能及時補全),中途停頓思考不超過2處。

備註:每個單項滿分為10分。按學生完成動作的質量評分,未完成的動作不予

給分。每個單項僅有一次考試。

附件3:

槓上運動評分細則

一、單槓

男、女生:跳上成支撐(1.5分)——一腿向前擺越成騎撐(2.5分)——前腿向後擺越成支撐(3.0分)——後擺下(3.0分)。

二、雙槓

男、女生:跳上成分腿坐(1.5分)——分腿坐前進一次(2.5分)——兩手換成提前握槓,後擺並腿進槓,前擺,後擺(3.0分)——前擺下(3.0分)。

附件4:

墊上運動、支撐跳躍、武術評價細則

一、墊上運動

1、男生:前滾翻分腿起(2.5分)-前滾翻(1.5分)-頭手倒立(3.0分)-前滾翻(1.5分)-挺身跳(1.5分)。

初三學生的決心

時光匆匆,轉眼我們已要邁出初三的大門,等待我們的是責任 是辛苦 是緊張的中考。回顧初三,我們自信,因為我們鎮定,初 一 初二我們並沒有虛擲青春,我們已為初三的長跑 衝刺作足了準備。我們自信,因為我們努力,一分耕耘 一分收穫,兩者雖不是成絕對的正比,天才出於勤奮卻是亙古不變的真理。為了中考,我們堅守著...

上海市初三學業考試模擬考

數學試卷 滿分150分,100分鐘完成 考生注意 1 本試卷含三個大題,共25題 答題時,考生務必按答題要求在答題紙規定的位置上作答,在草稿紙 本試卷上答題一律無效 2 除第 一 二大題外,其餘各題如無特別說明,都必須在答題紙的相應位置上寫出證明或計算的主要步驟 一 選擇題 本大題共6題,每題4分,...

給初三學生的寄語

對於將要參加中考的同學們,信心非常重要,要相信一切皆有可能,做好最後的衝刺,不到最後關頭絕不放棄。一 穩抓基礎 萬變不離其宗,考試的重點還是在基礎知識上。分析一下初中的所有試卷,基本上都是基礎知識,難題佔的比例非常小,所以我們無須在基本知識還沒學好的情況下,盲目地做題。沒有必要搞 題海戰術 但是也不...