面向未來的職業生涯規劃
學習目標：
知識與技能
1、 理解知識與技能職業的內涵有四個要點及職業生涯的三個階段
2、 掌握職業生涯的的特點與職業生涯的關係
3、 會設計生涯規化
過程與方法：
1、 引導學生增強職業意識，形成正確的職業觀
2、 通過活動養成自主學習的職業核心能力及語言表達能力及團隊精神
情感態度與價值觀
養成積極樂觀的向上態度及個人價值必須服從集體利益的價值觀
教學重點：
職業的內涵、職業生涯規化與職業理想的關係
教學難點：
指導學生從自身的可持續發展出發，制定切合自身和社會實際的職業生涯規化並付諸實施。
第一課：面向未來的職業生涯規劃
案例匯入
執著的追求是通向成功的必由之路
1、 小陳為什麼到職業學校學習？
2、 小陳為什麼當上專案經理？
教學內容：
1、 職業與職業生涯
2、 職業生涯的特點與職業生涯規劃？
3、 中職生職業生涯規劃的特點？
活動一：參觀校內實訓基地
時間安排：30分鐘
要求：1、記錄所用裝置及安全問題
2、分小組請師傅談個人的經歷和生涯規劃
活動二：《撕思人生》
遊戲說明
1、在所發的白紙上畫乙個長線段。在起點上寫上你的出生日期和年齡0歲，在終點標出你自己**的死亡年齡。
2、**段的適當位置上標出你現在的年齡，並將這之前的線段撕下來。
3、然後在剩下的線段下寫出你認為今為後的人生中最迫切想要實現的三件事。
4、**段的適當位置上標註上你想功名就的年齡，然後經這以後的線段撕下來。
5、剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什麼，有多少？（我們可以用來努力和工作的時間）
故事：從小立志的陳東
問：從故事中，你發現職業生涯規劃對於我們個人的重要性是什麼？
活動三：集體朗誦
生命之舟如果沒有方向，什麼風都不是順風。在生活的海洋中或航行或漂泊，有明確的目標是航行，而沒有目標則是漂泊。你可以選擇像船舶一樣航行，也可以像木板一樣漂泊。
兩者的區別在於是否有明確的目標及航線。目標引領航線，航線指向目標。有了方向，可以使我們不走錯路，少起彎路，避免走回頭路。
成功的第一步，要有乙個為之奮鬥的目標。
目標是成功的種子，把它種在心裡。
目標和現實有一定距離，所以需要經營。不懈努力就是自己最好的經營。有位哲人說：「一切成功都開始於夢想！」先有夢想，然後再努力經營自己的夢想。
（2）幫助我們揚長補短的發展自己
比一比：
以同桌為搭檔，按即將從事的職業對從業者的要求，輪流說出對方優點或長處。
「揚長」即根據職業生涯發展目標，有意識地理清、挖掘並充分發揮自己的長處。
「補短」即根據職業生涯發展目標，了解自己的短處，同時不斷調整自己，不斷縮小自身條件與發展目標的差距。
人無完人，揚長補短才能最終成功。在校期間，揚長補短，主動適應即從事的職業要求；擇業階段，揚長避短，要選擇能讓自己「揚長避短」的崗位；就業以後，揚長補短，更具晉公升或轉崗的發展前景。
活動四：
安排業餘時間制定學習計畫；
任務：你知道自己為什麼要學習嗎？
1. 明確你為什麼要學
2. 弄清要學些什麼
3. 確定要學到什麼程度
總結：三、中職生職業生涯規劃的特點
1、專業定向後初次就業
2、必須面對就業難的現狀
3、必須把個人與經濟發展聯絡起來
4、引導自己形成學習的動力和終身學習的理念
5、指導自己就業和創業
職業的內涵有四個要點
第一，穩定的收入
第二，要承擔相應責任
第三，是實現人生價值和進行自我完善的途徑
第四，是個人與社會相互聯結的紐帶
閱讀下面案例，具體說明職業內涵的四個要點：
相秋作為一名幼兒老師，每個月都有固定的收入，個人和家庭生活很有保障。林秋的必格熱情活潑，善於和兒童溝通，專業技能也比較突出，從事幼兒教育多年來，因為工作表現好獲得了領導和同事及家長的肯定和讚揚，還曾被評為先進，每當看見乙個個活潑可愛的尺子在自己的教導和幫助下茁壯成長，林秋覺得特別欣慰和有意義，為自己從事的職業感天驕傲。
由此我們也得出職業內涵的三個層級
職業首先對個人來說，則維持生存；其次是發展個性，發揮個人的才能；其三是參與社會勞動，承擔社會義務，為他人提供服務。
2、職業生涯與人生
（1）人生、生涯與職業
人生即人生存、生活的整個過程。
生涯是乙個人一生的經歷。
人的生存、生活離不開職業，職業是生涯發展的載體。
（2）人生三大階段
從業準備階段；從業階段；從業回顧階段。
職業理想的作用
學習目標：
知識與技能
1、 通過教學，讓同學們樹立正確的人生目標，有針對性的做好各類目標、計畫，並堅持不懈地實施。
2、 鼓勵學生走好今後人生的每一步，使人生更有價值、更有方向、更充實。
過程與方法：
3、 引導學生增強職業意識，形成正確的職業觀
4、 通過活動養成自主學習的職業核心能力及語言表達能力及團隊精神
情感態度與價值觀
養成積極向上的樂觀態度及熱愛生活的態度
教學重點：
職業理想的作用
教學難點：
職業理想目標的制定與達成
第二課：職業理想的作用
案例匯入
時間安排：10分鐘
用技術創造「中國第一」的工人——楊建華
3、 「鉚工大王」楊建華如何創造了近百個壓縮機「中國第一」的奇蹟？
4、 在普通工人的崗位上，他創造了哪些經濟效益和社會效益？
教學內容：
4、 職業理想對人生發展的作用
5、 職業理想對社會發展的作用
6、 職業生涯規劃與職業理想的實現
活動一：個人宣告書
時間安排：30分鐘
要求：1、每個同學準備一張紙、一支筆，在紙上寫下自己的理想或者實現的目標。
2、目標要分為近期目標、短期目標、中期目標、長期目標、我的現在以及如何行動
活動二：角色扮演寓言故事:《猴子掰玉公尺》
時間安排：30分鐘
活動準備：課前選好學生，分配好角色扮演，提前排練。
寓言故事：
乙隻猴子下山打算找點吃的。它先來到玉公尺地裡，看見飽滿的玉公尺結得又大又多，便迫不及待地掰下乙個，看看四周，前面那個玉公尺棒似乎更大，於是扔下手裡的這個去掰前面那個更大的。再看看，前面那個似乎更好，又扔掉手裡這個了。
最後終於找到了乙個滿意的玉公尺棒子。小猴子扛著玉公尺，走到一棵桃樹下。看見滿樹的桃子又大又紅，非常高興，就扔了玉公尺去摘桃子。
在回家的路上，猴子又看到了一片西瓜地，這下它更樂啦，就扔了桃子去摘西瓜。和掰玉公尺一樣，它又是精心挑選，扔了乙個又乙個，好不容易挑了乙個大西瓜，心滿意足的往家走。這時候，旁邊突然竄出來乙隻兔子，猴子想都沒想扔下西瓜就去抓兔子。
天黑了，兔子鑽進了洞，猴子怎麼也找不到它了。於是這只猴子只好兩手空空的回家去了。
學生討論：從這個故事當中受到什麼啟發？
教師點評：目標金字塔
a層：人生總目標（核心）要一生為之奮鬥
b層：長期目標 （一般是10年左右能做到的事情）
c層：中期目標（5－10年內能做到的事情）
d層：短期目標（1－5年內要做到的事情）
e層：近期目標：為達到一年內的目標而設定的每半年或三個月要幹得事情。
f層：下層目標：日常計畫，即每週、每天要做的事情。
活動三：集體朗誦
時間安排：10分鐘
朗誦內容：《明日歌》
明日復明日 ，明日何其多？我今待明日，萬事成蹉跎。
活動說明：先朗誦，再解釋具體含義，最好在理解的基礎上加以背誦。
總結： 職業理想對人生發展的作用
1、職業理想是個人對未來職業的嚮往和追求
2、作為奮鬥動力的職業理想
職業生涯規劃與職業理想的實現
第一，務實的規劃才能把理想變成現實
第二，規劃的過程是提高自己的過程
閱讀案例：從製作人員到執行總監，具體說明職業生涯規劃與職業理想實現之間的關係
由此我們也得出了：人生要有理想，而理想的實現需要一步乙個腳印的攀登。萬丈高樓平地起，要在學生時代為理想的實現打下堅實的基礎，要對自己的成功有信心。
實踐一案例：
小李是個內向的小夥子，曾就讀於某職高汽修專業，一年前中專畢業後進入一家汽車廠，主要從事汽車組裝工作。前段時間由於工廠裁員，小李下崗。下崗後，小李很快就通過當地勞動力市場找到乙個裝飾材料銷售的工作，由於沒有銷售經驗，又不善於人溝通，所以沒乾多久就被公司辭退。
小力李不服氣，認為是自己年輕，經驗不足造成的，於是就和幾位同學一起高某產品的批發，可是情況並沒有好轉，為此小李就一直處於焦慮狀態。
根據以上所學知識給這位同學支招：
案例分析（教師總結）：
小李性格內向，不善於人打交道，更適合從事技術性或操作性的工作小李有一定的專業基礎知識，又有一年的工作實踐，這是他的個人優勢，建議小李能從事與本專業有關的技術性工作。
實踐二[c3]
空椅思考：——了解用人單位所需的人才型別（為將來面試做準備）
將自己置於用人單位的位置，像他們一樣思考問題，這能使我們更好地了解用人單位在尋找什麼樣的人才，理解他們的想法和感受。下面就請你試著從用人單位的角度根據自己專業及自己傾向的專業來填寫下表：
用人單位需要什麼樣的人才？
實踐三想一想如何利用相對匹配的來選擇職業？
實踐四根據以上**結合你的核心價值觀請對你的職業作出傾向性的選擇：
知識行為拓展
選擇困境：
德國心理學家勒溫研究了人在選擇時可能出現的幾種形式的困惑，並提出解決問題的幾個建議。
1、 面前同時存在兩個目標，二者都具吸引力，你對它們的動機強烈程度是一樣的，由於個人條件所限有無法同時實現兩個目標，左右為難，難以取捨。這種情景稱為雙趨衝突，又稱正正衝突。
建議：堅決果斷地選擇乙個，放棄另乙個。不管取捨什麼，關鍵是果斷，不能猶豫不決。
2、 面前同時產生兩個對自身有危害的事件，都想避開。但迫於形勢只能躲開其中乙個，而另乙個無法躲避。這稱為雙避式衝突，又稱負負衝突。
建議：兩害相權，取其輕者，選擇這乙個作為避開另乙個的條件。
3、 為了實現意義重大的目標就要付出重大的代價，而且得失參半。這就是趨避式衝突，又稱正負衝突。
建議：此時最好舍利取義。
兩個目標均既有利又有害，例如選擇工作時，一種工作物質待遇優厚，但社會地位不高，另一種社
考驗：也許我們無法做出正確的選擇，但是我們卻可以做出對未來最有利的選擇。假如你剛剛畢業，擺在你面前有兩份工作，乙份工資待遇高，但與自己的需要、 興趣並不吻合，另乙份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你做出那種選擇對自己的未來有利呢？
請說出你的理由。
《職業生涯規劃》教案
主講教師林貴林 課題名稱 職業與職業生涯 授課時數 2 主要教學方法 自主 研討法 教學要求 通過職業內涵及其與人生的關係，行化學生職業意識，引導學生關注自己的職業生涯發展。教學重點 職業的內涵 教學難點 職業生涯規劃的重要性 課外作業題號 練習冊第一課，第 一 二節 板書設計 第一課，面向未來的職...
職業生涯規劃教案
教案 2013年9月 第一單元職業生涯規劃與職業理想 教學重點與難點 了解職業生涯規劃的概念 特點和重要性 掌握職業理想的作用 實現條件 實現步驟 如何合理規劃 教學內容 第一課面向未來的職業生涯規劃 專案一 職業與職業生涯 職業五個基本特徵 1.產業性 2.行業性 3.職位性4.時空性 5.組群性...
職業生涯規劃教案
板書設計 1 什麼是職業？職業是職業指人們在社會中所從事的有穩定 合法收入的活動，它既是 人們為社會做貢獻 實現人生價值的舞台，也是人們謀生的手段。2 職業生涯的特點？發展，階段，整合，終身，獨特，互動。作業 1 什麼是職業？3 職業生涯的特點？第二課時 二職業生涯規劃 1 含義 職業生涯規劃指的是...