由於學院黨委對我們入黨積極分子的極大關心和重視，也為了讓我們這些平日在室內生活學習慣了的學生從容面對將來社會對我們提出的各項素質要求，旨在鍛鍊和培養學生在設計、計畫、組織、管理活動中的能力，以及讓學生在集體活動中體會人員的合理分工，過程中的相互交流溝通、調整方案決策和團隊精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓的同學在北區體育場參加了室外素質拓展活動。
本次素質拓展一共有兩項活動內容：5人綁腿跑和4人組求繞杆。由於以前參加過綁腿跑，所以我主動跟組長要求參加綁腿跑。
訓練時間很短，我們必須抓緊時間。我們五個人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著向前走。其實這項運動就是鍛鍊團隊的合作精神。
綁在一起的兩條腿必須同時而且步幅步調一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最後能跑起來。在訓練過程中，我給大家規定個子高的站中間，矮一點的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優勢抱住兩邊同學不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調一致向前衝。規定開始時先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號，走直線。
開始時，大家能走到一定速度，但是相鄰同學之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導致大家都很將就對方。這時就需要溝通了，要求說出同學們的感覺，各自退讓一步多為對方著想為整個團隊著想。看著別的團隊已經能跑起來了，我們受到的刺激很大，為什麼人家能在很短的時間內整齊的跑起來，而我們就只滿足於能走。
我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協力繼續訓練。慢慢的，我們在走的過程中口號和腳步逐漸加快，我們也能跑起來了，那種感覺真的很不錯，每個人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽到裁判哨聲後綁腿跑的同學跑十多公尺到終點，然後足球繞杆同學乙個個的帶球出發，最後四個同學都進行完繞杆結束，依比賽時間多少定輸贏。
最後我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過這次訓練，真正讓我刻意的去體會團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。
核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神的培養，使團隊成員齊心協力，擰成一股繩，朝著乙個目標努力，對單個成員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個成員身上得到落實。
團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的互動行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，並努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發展的動力。 團隊精神培養團隊成員之間的親和力。
乙個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利於激發成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自願地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。 團隊精神有利於提高組織整體效能。
以後還有這樣的轟動機會我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
09創業班
宋志偉0090199
團隊素質拓展總結
時間 2010 10 30晚八點至十點 地點 教七 102 10月30日，我院科技協會在教七 102安排了一次科協內部全體成員的素質拓展培訓。在這次拓展訓練中，每當順利完成乙個專案，我們會歡呼雀躍 失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。雖然此次拓展訓練的時間只有短短的兩小時，但是它所給於我們的啟發...
素質拓展班團隊誓詞
我們是素質班人 我志願加入負責人團隊 為了更偉大的目標 我們會堅韌不拔 為了組織的未來 我們會忍辱負重 我們將時刻銘記我們的宗旨 提公升自己影響他人 努力發揚 不怕艱難 不怕困苦 不怕勞累的精神 因為我們是行者 行者就必須要堅持 一如既往地堅持 行者就必須要厚積薄發 勇往直前 行者就必須要首戰用我 ...
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拓展活動之團隊感悟 春暖花開時，外延活動始 正值陽春三月，在這萬物復甦的美好季節裡，外延部一場別開生面的拓展活動在公司食堂三樓羽毛球場激烈進行著，分組 站隊 報人數，很快四個比賽隊伍就成立了，在啦啦隊的加油鼓掌中，隊員們以飽滿的熱情投入到了接下來的團隊遊戲比賽中。拓展遊戲包括合力吹氣球 多人綁腿，人...