距離高考還有近乙個月的時間，有的學生開始浮躁起來，有的身心疲憊繼續做無用功，也有的尋找不到方向……那麼，考前30天還能提分嗎？昨天，武漢記者就最後衝刺階段的備考，採訪了多位高三教師。他們都表示，考前乙個月仍有很大提分空間。
第一步：調整心態，化解不良情緒的干擾，根據經驗，每到這個時候每個考生總會有些或輕或重的緊張等正常的心理現象，嚴重的甚至失眠，嚴重的干擾了複習的進行，因此，以一顆平常心對待高考，家長和老師不要給學生定目標，施加壓力，引導學生注意體育鍛煉，注意勞逸結合等都是高三高考前乙個月複習備考首先要做好的工作。
第二步：制訂適合自己的複習計畫，切忌跟風，按照慣例，到了最後的乙個月，老師引導的數輪複習已經結束，已經到了查漏補缺的階段，因此根據自己的實際情況，找準自己的數學學習的薄弱模組，制定訂定好每一周、每一天的複習計畫，踏踏實實的一天一天的去執行，既是最高效的複習方法，也是最能平衡心態的方法，切忌跟風，看著別人複習什麼，自己就複習什麼，東一榔頭西一棒，或是跟著別人走，人家幹啥我幹啥。
第三步：回歸課本，注重基礎，在高考數學考試大綱中明確提出高考注重考察基本概念、基本能力、基本方法的今天，用最為寶貴的時間去複習這些最為重要的東西是最好的策略。數學中的基本概念、基本能力、基本方法都在課本上，因此，在教師的指導下，對照考綱，重新溫習概念、公式、定理等，在教材重點、高考熱點上著重加強，並針對知識盲點及時查缺補漏，梳理常見的解題方法，就顯得非常必要。
第四步：看做過的模擬題、錯題，溫故知新。在這個時段，將所做過的模擬題重溫一次，對每一道題進行逐一分析，也是非常必要的。
對每乙個考生而言，乙個知識點可能是百分之百掌握的，也可能是似是而非、模稜兩可的，也還有可能是完全不會的。但根據經驗，許多學生往往容易忽視自己以為百分之百掌握的試題，而格外重視自己似是而非、模稜兩可的和完全不會的東西。殊不知重視自己似是而非、模稜兩可的和完全不會的東西非常重要，但徹底理解、鞏固自己以為掌握的東西也非常重要。
自認為掌握東西，沒重新複習一遍，就會有不同的發現，在高考的時候才能確保在這些知識點上不失分。而似是而非、模稜兩可的部分，要抓緊時間分析這部分知識的基本概念、基本定理、解題思路，之所以有所了解，不夠熟練，就是對這些知識掌握的不透，所以要對這部分知識進行重新咀嚼，進行模仿訓練，力爭高考時在這部分多拿分。而完全不會的部分，應該因人而異。
基礎好的學生還有機會向老師、同學請教，而基礎差的學生建議放棄。這樣清楚哪些題目自己該掌握，哪些該撇開，這樣就可以削減複習任務量，少發生一些心理焦慮
第四步：保持每天適量的練習,三天不練手生。每天保持適量的聯絡也是非常必要的。
要注意的是練習時題目的難度要適中，建議是歷年的高考題。通過練習，要達到鞏固基本知識、把握基本方法、熟練基本技能、訓練解題速度、提高解題準確率基礎好的考生應多解綜合型題，基礎比較薄弱的考生還應以複習基礎題為主。
數學天天做題保持題感，第一周梳理做過的綜合試題，第二週和第三週回歸教材，第四周反思錯題，查漏補缺。數學的衝刺複習的秘訣是多做題嗎？許多高三數學備課組長認為並非如此：
「時間不多了，複習的陣腳也不能亂。乙個月時間裡，第一周考生可梳理做過的綜合試題，如雙基測試、武漢一模、二模、協作體一模、二模、各協作體模考等，第二週和第三週可以回歸教材，歸主幹、找漏洞、增信心，第四周反思錯題，查漏補缺。」數學學科保持綜合訓練的慣性很重要，即要天天做數學綜合卷，保持題感，即便是高考前一天也同樣。
好處是讓數學的概念、思想及方法總處於「熟練」的意識環境中。為了保證效率，還可以發揮小團隊協作，同桌、前後桌的考生可在同一時間段裡各自完成同一套或一部分限時訓練，這樣大大提公升了解題氛圍。需要注意的是，要少做綜合性較強的題、少做難題，少做技巧性強的題。
考生要把握好試卷的「生命線」——選擇、填空題，力爭做到「做一道得5分」，對於基礎解答題考生在訓練中做到要會，而且要對而全、全而規範。要做到符號準確，邏輯嚴密，言簡意賅。
個性複習的同時也要緊抓課堂。「課上仍要跟隨老師的步伐，這不僅是對知識的複習和再加工，主要是對考生在短時間內注意力集中度的訓練、思維流暢性的訓練，更是完成良好或思路前於老師時對成功的體驗。老師都是指導高考的高手，越是考前對高考的指導就越有實戰性。」
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