山東資訊職業技術學院
職業生涯規劃書
2023年12月17日
(大一版本)
目錄前言3
第一章自我分析4
一、個人特質4
二、職業興趣5
三、職業價值觀5
四、職業能力傾向6
五、他人對我的印象6
六、個人經歷6
七、自我分析小結7
第二章職業分析7
一、家庭環境分析7
二、學校環境分析7
三、社會環境分析7
四、職業環境分析7
五、職業分析小結8
第三章職業定位8
一、個人swot分析8
二、個人職業發展定位9
第四章職業規劃和實施計畫9
一、短期計畫10
二、中期計畫11
第五章評估調整與備選方案11
一、評估方法11
二、評估時間11
三、備選方案11
四、規劃調整原則11
第六章結束語12
注：本規劃書未做填寫的，將在大二補充！
前言從學校走向社會，大學生將會面對乙個全新的世界，在這個社會裡，使大學生能夠立足的是所選職業，它不僅是生活的基礎，更重要的是它所體現出每個人存在的價值。
但調查發現，相當大的一部分大學生對於自己將來的職業沒有乙個非常明確的定位，不知道自己將來一定要做什麼。他們從學校走向社會，許多人一開始根本沒有考慮到事業發展會怎麼樣，在找工作時乙個是看哪個單位的牌子大，再就是哪個單位能出國，第三就是挑哪家單位待遇高，而並沒有考慮到自身的發展問題。因此，進行職業規劃，針對個人特點，確立未來發展方向，對乙個人的一生來說，顯得格外重要。
但職業怎麼發展，是有一系列科學講究的，這個科學實際上就是職業生涯設計的過程或者方法。大學生們要根據職業生涯規劃理論與原則以及職業成功的標準，掌握正的職業生涯設計方法，準確進行自我定位，合理規劃職業人生，列出具體措施和日程，通過具有前瞻性的職業生涯設計，減少在人生路上的徘徊猶豫，避免浪費時光，為主動迎接未來職業發展的挑戰做好充分準備，所以作者寫了這份規劃書。
大學生制定職業生涯規劃，有利於自我定位、認識自我、了解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標。他們在進行規劃的時候，都會問：「我想幹什麼？
我能幹什麼？現在準備什麼？就業環境如何？
」這樣，就有助於在校生的個性化發展和創新人才的培養。個性張揚，而非「個色」發揮。在校生可以自己找點事情做，如自己對寫作感興趣並有一定的能力，可以試著寫一本書。
找出自己特長的東西，並發揮這種特長。
因此，大學生及早制定屬於自己的職業生涯規劃是十分必要的，而制定職業生涯規劃也需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。
「知己」十分重要， 「『知彼』也是同等重要的。」
本書共六章，其規劃書框架如下：
第一章自我分析
一、個人特質
1.自我評估結果：好奇心強，人緣較好。事業心一般，對待工作，善於妥協。善於發現有趣的事情，但耐心較差，敢於挑戰，但有時較膽小。
2.mbti測試結果：
分析：您的性格型別傾向為「 isfj 」(內向實感情感判斷傾向度：i75 s68 f52 j64 不假思索指數：16)
總體描述:
1. 實際，有條理，認真仔細。
2. 注重規則、政策、契約、例行習慣和時間要求。
3. 一旦他們承諾一件事情，總會堅持完成它。
4. 在跟進、規範方面做得很好。
5. 以第一次和每一次都做了正確的事情為榮。
6. 對需要注意的事情有敏銳的洞察力。
7. 善於盡可能有效地利用現有資源完成工作。
潛在的弱點:
1. 容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶。
2. 可能不能很快地做出改變和適應。
3. 有些此型別成員不擅長變通、缺乏想象力。
優勢與劣勢:
isfj的特質： 照顧者型——值得信賴和依靠
優勢：你具有友善、負責、認真、忠於職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。
你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在資訊。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人並提供實際的幫助，你們對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的反應，但通常不願意將個人情感表現出來。
你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的資訊來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
劣勢：你信心不足，不敢去嘗試一些新事物。
你沒有明確的目標。
你對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。
二、職業興趣
1、自我評估結果：其基本的傾向是喜歡冒險、精力充沛、善於社交、自信心強。他們強烈關注目標的追求，喜歡從事為獲得利益而操縱、驅動他人的活動。
由於具備優秀的主導性和對人說服、接觸的能力，這一型別的人特別適合從事領導工作或企業經營管理的職業。
2、霍蘭德職業興趣測評結果：ecs
企業型（e）：其基本的傾向是喜歡冒險、精力充沛、善於社交、自信心強。他們強烈關注目標的追求，喜歡從事為獲得利益而操縱、驅動他人的活動。
由於具備優秀的主導性和對人說服、接觸的能力，這一型別的人特別適合從事領導工作或企業經營管理的職業。
常規型（c）：其基本的傾向是順從、謹慎、保守、實際、穩重、有效率、善於自我控制。他們喜歡從事記錄、整理檔案資料、操作辦公機械、處理資料資料等有系統、有條理的活動，具備文書、算術等能力，適合他們從事的典型職業包括事務員、會計師、銀行職員等。
社會型（s）：其基本的傾向是合作、友善、助人、負責任、圓滑、善於社交言談、善解人意等。他們喜歡社會交往，關心社會問題，具有教育能力和善意與人相處等人際關係方面的能力，適合這一類人的典型的職業有教師、公務員、諮詢員、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務型的工作。
三、職業價值觀
職業價值觀測試結果：
我在工作中最重視的是：人際關係、成就感、安全感；
我在工作中較忽略的是：追求創新、美感、管理。
四、職業能力傾向
職業能力傾向測試結果:olc
o(動手能力)：這項能力得分高，是指這個人的手、手指、手腕靈活，能準確地操作細小的物體。這個人也通常擅長自己動手操作機械裝置等東西。
l(社會交往能力)：這項能力得分高，是指這個人善於進行人與人之間的相互交往、相互溝通、相互聯絡，也容易與陌生人建立良好的工作或合作關係。
c(書寫能力)：這項能力得分高，是指這個人對文字、賬目、**等材料具有較好的處理能力，善於書寫材料，善於發現書寫中的常見錯誤。
五、他人對我的印象
六、個人經歷
七、自我分析小結
結合我的個人特質、職業興趣、職業價值觀等特徵，綜合自我分析的結果，得出我的最大特色是動手操作能力和經營管理能力的結合。因此，我的職業目標高階技術工程師。
第二章職業分析
一、家庭環境分析
我生活在農村，家裡經濟條件不太好，也沒有好的有價值的人脈關係，家庭不能給我提供有力的職業幫助，既然家庭無法給予我幫助，唯一靠的就是我自己。雖然家裡條件不是很好，可是父母依然堅持供我讀書。父母開朗，樂於助人，辛勤勞作，父母也希望我能學有所成，在大城市找乙份穩定的工作。
二、學校環境分析
對於乙個在普通高校的學生總是喜歡貶低自己的學校，當然社會的確給予了不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬體設施齊全，電子系還有電子協會這樣的社團提供實踐和課外學習的機會。
只要自己的把能力鍛鍊到最強，還怕找不到工作。
大學生職業規劃
第一章認識自我 1.個人基本情況 2.職業興趣 3.職業能力及適應性 4.職業價值觀 5.勝任能力 自我分析小結 第二章職業生涯條件分析 1.家庭環境分析 2.學校環境分析 3.社會環境分析 4.職業環境分析 職業生涯條件分析小結 第三章職業目標定位及其分解組合 1.職業目標的確定 2.職業目標的分...
大學生職業規劃
職業生涯規劃書 姓名 班級 2013級醫學檢驗技術班 專業 醫學檢驗技術 聯絡 e mail 昆明醫科大學 2014年4月 目錄序3 一 自我認識 一 個人基本情況4，5 二 職業分析5，6 二 職業認知 一 就業前景分析7 二 社會環境分析8 三 職業生涯規劃設計9 四 風險評估10 五 結束語1...
大學生職業規劃
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