關於《工作中的幸福心理學》讀後感
利用工作之餘認真讀了《工作中的幸福心理學》這本書。書中透過對多個效應和定律的解釋為我們逐一揭示了如何將不良工作情緒加以轉化，如何結合自身人格，塑造乙個完美的幸福工作心態，從而使我們切切實實的感受到幸福其實就在我們身邊，並以此為基點去追求進一步的成功。
哲學家費爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話：「一切有生命和愛的動物，一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求。」可見，幸福對於我們所有人來說是多麼的重要。
幸福是每個人都在追求的，也許它在每個人的心中存在的形式會有所不同，例如：乙個企業家他的幸福可能源於看著自己的企業走向世界；乙個老師最大的幸福也許是看著自己的學生成長成才；一位農民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福……問幸福是什麼，一萬個人就會有一萬種不同的答案。其實幸福很簡單，它就時時刻刻圍繞在我們的周圍，它就發生在許許多多個瞬間，只是它時常不被人發現罷了。
在讀書中主要有以下幾點感受：
一、 心態決定幸福指數。因為年輕我們總會經歷一些失敗比如失戀、背叛的友情、不稱心的工作環境等等，但讓我們成熟的正是的我們經歷。我們在工作和生活中改變不了環境，但可以改變自己；我們改變不了事實，但可以改**度；我們改變不了過去，但可以改變現在；我們不能控制他人，但可以掌握自己；我們不能樣樣順利，但可以事事盡心；乙個人能否成功的關鍵在於他的心態；乙個人能否幸福的核心也在於他的心態。
因此心態決定著我們的幸福指數。
二、 認識自我是成功的前提。在知識大**的今天，我們能探索宇宙、深入海洋、觀察微觀世界，但與之相對的卻是對自身的認識卻是少之又少。要想發展成熟、完善人格，就一定要對自己的性格型別有充分、全面、客觀、深入的了解。
知道自己傾向於用什麼風格分配自己的能量、用什麼方式獲取資訊、基於什麼做出判斷，什麼是自己的強項，哪些又是自己是窮盡一生都很難運用自如的。從而明確自己的強弱領域、更好的自我調節，在工作、生活、人際交流各方面如魚得水、收放自如。
三、 人際關係是幸福的歸屬。我們在日常生活中都有這樣的乙個經驗，朋友多的人或同事關係處理較好的人，他們生活得更幸福些，其原因就是他們所獲得的人際關係發生了作用。人際交往是我們日常工作生活中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。
因此我們要以誠懇的態度、謙卑溫柔的心去多多與人溝通從而維繫良好人際關係並與周圍的人和諧相處最終達到幸福的彼岸。
四、 勤勞工作才能幸福。在人們耳熟能詳的歌曲《幸福在**》裡有一句話：幸福在那裡？
朋友哇告訴你，它在你的理想中，它在你的汗水裡！這裡的汗水指的就是辛勤工作。作為一名國家電網人，我們不僅要在工作中有「為人民服務」的精神，我們更應積極勇敢地在工作中追求屬於自己的幸福。
「想最開心的事，做最辛苦的活，幫最需要的人，到工作中去尋找快樂」。幸福源於自己在工作中的真誠投入，在投入中貢獻著力量，實現著自我人生價值，這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實實在在的幸福。
五、懂得感恩，幸福才愈加長遠。其實幸福就是一種心態，一種感知，要幸福停留在我們的身邊首先就是要擁有感恩的心，我們來到這個世界上，父母賜予我們可以感受幸福的生命，我們應該感恩；在我們脆弱無助的時候，那些曾經幫助過我們，陪我們一同走過風風雨雨艱難困苦的夥伴，我們應該感恩，因為有他們我們還可以幸福的有人陪伴，一起承受，共同分享。感知著身邊點點滴滴的幸福，哪怕是一點點不起眼的小事，只要它足夠溫暖，就有力量成為我們心裡的一點陽光，那麼，快樂會多一點，生活也會因此變得甜一些。
當發現，我們在心裡種上了無數抹陽光，幸福就會牽著我們的手再也不放開。
我想對所有人說，珍惜屬於我們現在的幸福，懷著一顆感知幸福的心，發現幸福的美，不要等到幸福的金馬車已經駛過很遠時才後悔沒牽著它，這樣的話，我們的明天就會更加燦爛、輝煌。
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積極心理學是20世紀末最早在西方心理學界興起的一股重要的心理學力量。它最早是由美國的心理學家seligman和csikzentmihalyi提出來的，主張心理學研究的重點要以人們的實際的潛在的 具有建設性的力量 美德出發，倡導一種積極的方式來對人的心理現象作出新的詮釋，從而激發人內在的積極的力量和優...
積極心理學在高校團學工作中的應用
摘要 新時期高校團學工作為配合人才培養的新形勢 新目標，需不斷拓寬工作思路，創新工作方法，接受先進科學理論指導工作。積極心理學倡導心理教育的積極取向，以研究人的積極心理品質 激發人的積極潛能，關注人類的健康幸福與和諧發展為核心。本文將其引入高校團學工作，了其在大學生思想引領 校園文化建設 實踐育人中...
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貴州師範大學 陳飛現代社會的飛速發展，人們的物質生活，精神生活越來越高，其一，要求有質量，有新意的地方。人是乙個不斷不滿足於現狀的高階動物，我們為了生活，我們的每乙個人的心理都在悄悄的變化著，改變著。我們是為了生活呢！還是我們心裡的一大股慾望呢？現代市場觀是以消費者為中心的，在社會上你要生存下去，我...