如果你想要在學校裡取得好成績，做好乙個學習計畫並且能夠在整個學期內都能堅持是重中之重。你可以用乙個備忘錄或者像是谷歌日曆這種線上日曆來幫你完成，它們不僅可以規劃好你所有的課程，還可以計畫好你的學習時間，提醒你作業上交的截止日期。
這個規劃能讓你盡早投入到你的學習或者工作當中，甚至可以讓你在接下來的一星期甚至一年裡都可以保持昂揚的鬥志。
4. 先從你能做的小事做起
如果你仍感覺自己身在曹營心在漢，不如先從小任務開始做起吧。首先，列出你當天需要完成的任務，並且你要把最容易的任務列在最前面。在下班之前，完成一些簡單卻緊要的任務，討論一些工作的問題。
沒有什麼事情比把列表上的任務刪掉更令人高興了。
至於學生，開學伊始，你們的任務就是適應學習環境。記得上第一節課，了解課程大綱，檢查是否已經有了所有需要的書（如果沒有，就要記下來到底需要什麼書）。這樣，你就能有乙個好的開始啦。
5. 優先閱讀重要電子郵件
閱讀大量堆積的電子郵件，大概是假期之後最令人頭疼的事情了。度假中，設定自動刪除郵件是乙個很極端的解決問題的方法，不過還有其他更多的方式可以解決假期郵件成堆問題。
為了擺脫這種假期後的趕超模式，你肯定要盡快處理這些郵件。設定寄件人或者關鍵字來過濾郵件，以保證你不會錯過任何重要的資訊（gmail的優先收件箱可以幫你很好的區別這些郵件）。過濾後留下的郵件，你快速瀏覽一下就可以按照時間或者對話或者其他順序來整理了。
你要認為這些郵件都是可以管理好的，這樣你就能很有系統的處理它們，也因此更容易的進入工作之中。
綜上所述，想要快速進入工作模式的方法就是使用這些簡單的小辦法回到你的平時工作習慣中。我相信你一定可以重新擁有乙個好心情的。
6.回憶工作中的美好時光
假期綜合症除了生理，更多是心理上的問題。溫馨提示：可以通過回憶以往工作中的快樂時光，例如辦公室的趣事、某個企劃的成功等，有助於上班族盡早進入工作狀態。
7.理性思維，合理歸因，積極心理暗示
每個人都不是天生的教育家，每個人都有乙個成長和走向成熟的過程，在適應基礎教育課程改革的過程中亦如此。教師要勇敢地接受挑戰，要從失敗和挫折中吸取教訓，找出癥結，理性思維，合理歸因，發揮自己的主觀能動性，尋求進取之策。同時，對於外界的不良刺激也不要過於計較，堅信「天生我才必有用」，最大限度地釋放自身的能量。
可以在每天晚上羅列一下自己在這一天的「閃光點」，給自己一些積極的暗示等等，這些都能讓自己有愉快的心情，積極的工作狀態，有利於將壓力變動力。
新年過後如何收心
這是關於學生的！盡量不要遲到 由於生物鐘沒有調整好，新學期開學的頭幾天，總是有不少學生遲到。遲到了挨批評會影響學生一整天的心情。再則，由於課前準備時間不足，學生上課也難得靜下心來。所以，開學的頭幾天，教師建議學生們安排好時間，提前到校，從容地適應離開了近乙個月的課堂。與同學分享假期樂趣 剛開學，學生...
如何迅速摸清行業
法律人如何迅速摸清乙個行業？天同訴訟圈王大瑩 一 基本問題 行業的鏈條如何運轉？每個行業都包含了多個維度的內容，如行業歷史 現狀及未來 市場容量 消費規模 與經濟 政治的相互影響方式和程度 行業內企業的生存狀況 行業人才的分布及動態等等，當我們需要短期內摸清某一行業時，都是基於當前工作的實際需求來進...
立秋過後如何調整飲食
立秋後，天氣逐漸轉為早晚涼爽，但白天仍舊熱浪襲人。這是因為 立秋 時三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未完全消退。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，人易倦怠 乏力，飲食雖然仍以防暑降溫為主，但相對炎夏要有所變化。清熱解暑要繼續 清熱解暑類食品既能消暑 斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥 百合粥...