這是我們大學的最後一次體育課了，按照學校的要求，體育選修修夠兩個學分就已經達到標準，也就是不出意外，這學期的體育課上完以後，就可以不用再上體育課。我這學期選的是定向運動，一學期下來，感覺收穫還是頗多的。
其實選課的時候對定向運動並不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門課。好在老師在剛開始的時候，針對我們理論不足，開展了三堂課的理論學習，算是對我們進行的一次惡補。從理論學習中，大致對定向運動有了一定的了解，從最初朦朦朧朧的模糊概念，現在也大體知道是怎麼一回事，該注意些什麼問題，有些什麼技巧等。
接下來就是體能訓練，感覺和大一時的人體工程課差不多，有時強度比人體工程可能還要大一些，老師顯然很嫻熟於各種鍛鍊體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，並未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，鬆緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進行鍛鍊。不過我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了6000公尺。我感覺自己的耐力還是可以的，平時也沒少鍛鍊。
還有，正如老師說的，「借這樣乙個機會挑戰一下自己的極限！」
每學期都有幾項體能測試，也算是學校督促我們進行體育鍛煉和檢查我們身體素質的一項措施。50公尺和1000公尺是必測專案，每學期測下來，都覺得自己的體能是在下降。其實學校的標準也一直在下降，估計這其中學校也有幾許的難處和無奈，現在的學生，身體素質普遍都在下降，一是由於學習方面的壓力過大，時間太緊，缺乏鍛鍊；另外，而今的學生也沒有了鍛鍊的意識，加上父母的嬌生慣養，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷。
總之，學生從事的體育鍛煉少了，身體素質是下降了，學校總不能讓所有的人都不到標，因而不得不降低考核等標準。但我覺得，這也有一定的不好。從某個方面說，這會更加消弱學生鍛鍊身體的意識，學生不參加鍛鍊，身體素質必然還下降，那學校是不是還得考慮降低標準呢，這似乎就是一種惡性迴圈了。
因此，我覺得，學校的一些標準還是不能放得太鬆，就得給學生一點壓力，這樣，才能逼著學生去鍛鍊，以達到學校的要求，畢竟在這一方面，學校還是權威和主動的。
體育本來就是為了鍛鍊身體才誕生的，我一直把體育活動等同於身體鍛鍊，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有乙個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。
體育課是即將告一段落，可是大學生活裡的體育鍛煉卻還遠沒有結束。看看身邊的同學，能堅持鍛鍊的很少，而熬夜、抽菸、喝酒的大有人在。看著大學生的體質係數一年一年地往下掉，只能空悲切。
身體是革命的本錢，良好的身體素質是我們以後從事任何工作的基礎，沒有健康的體魄，我們以後怎麼好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛鍊身體，「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年」，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛鍊身體的行列中來，以提高自己的身體素質，這才是體育的真諦所在。
大學體育課總結關
第一學期的體育課即將結束，各種測試與考試也都相繼完成。雖然成績不是很好，但一學期也就這樣過來了。通過這一學期的學習，感受還是蠻多的。這學期我選的是足球。由於之前不太經常從事體育運動，所以就選了乙個相對比較熟悉科目。興趣也算比較大。但是後來才發現，足球課的運動量著實不小。所以，開始時對自己的選擇表示無...
大學體育課感想
大學體育體能訓 練訓練感 想 光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已經一年的時間，大學體育課也伴隨著我一年之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這一年裡，我的體育課學習的專案是 體能訓練。雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇體能訓練起初的原...
大學體育課感想
大學體育課心得體會 進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課裡充滿了責任,而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動...