調查時間：大一暑假
調查地點：蘇州地區大學及每個人家鄉的大學
調查目的：調查大學生課餘時間的安排，分析大學生對時間的自主控制力，研究大學生的時間觀
調查物件：各個大學的大學生
調查方法：去大學校園分發調查問卷和進行網路填寫問卷。
調查人：蘇州大學城市軌道交通學院《時間都去哪了》社會實踐小組
調查分工：集體策劃調查問卷，然後集體在蘇州分發問卷，都帶回家鄉分發，同時進行網路宣傳，讓同學幫忙填寫和宣傳。
大學的時光匆匆而過，一整年的學習時間就這樣過去了，我們迎來了第乙個暑假。在這個暑假我們有著乙個光榮而艱鉅的任務——暑期社會實踐。我們小組由蘇州大學城市軌道交通學院14通訊班的7名學員組成，我們小組申報的暑期社會實踐的專案是——《時間都去哪了》，調查大學生課餘時間的安排與對時間的觀念。
我們決定以調查問卷的形式來獲取資料，再彙總資料進行討論，分析，最終得出結論。暑假剛開始，我們就集體討論並確定了調查問卷的內容，並以紙張和網路問卷的形式在同學周圍發放，並讓他們幫助宣傳和發放。之後，我們7人返回家鄉，到家鄉徐州、天津等地的大學去分發問卷。
由於我們7個人來自不同的城市，所以得到資料非常廣泛。這是我們的優勢，我們得到的資料會具有很強的客觀性。之後我們將得到的資料在網上進行分類彙總，討論了各種問題的答案，最終得出了結論。
我們發現：大學生普遍擁有著較多的課餘時間，大多數的人都會上網聊天、看視屏。很多人有著自己的課餘計畫，但更多的人卻只是停留在計畫，沒有付諸於實踐，自制力不足，時間觀念較為淡薄。
在被調查人群中，幾乎每個人每天都會有3、4個小時的課餘時間，80%的人也認為自己的課餘時間是較為充足的。其中，97%的人有自己的課餘計畫，但50%以上的人沒有執行自己的計畫，只是停留在想法，這是很令人奇怪的一點。之後我們發現，絕大多數人的課餘計畫中有學習一項，而在每日課餘時間做的事情一題中，上網卻是得分最高的，看書、運動排在二三名，但得分分差是巨大的。
我們不難看出，大多數人想利用課餘時間去學習、運動，但卻最終選擇了上網。在網路時代的我們，似乎已經越來越拒絕不了網路。資料顯示，一半以上的人的每天上網時間在1—3個小時，而前面說了，大多人的課餘時間是3個小時左右，也就是說一半以上的人，課餘時間幾乎全部在上網，真的是很令人吃驚。
但我們同時在另外乙個問題上發現了另外乙個現象，那就是每天同學們自主學習的時間，51%的人選擇了1-3個小時，也就是說，一般的人還是會在課餘時間進行學習的，上網並不是他們的全部，這是令人欣慰的。利用空餘的時間來充實自己，為自己創造乙個更好的平台。
在戶外鍛鍊方面，58%的大學生不能堅持每天鍛鍊，更還有7%的大學生選擇了從不參加鍛鍊！這當真令人吃驚。由此可見，大學生體質健康水平下降是確實存在的問題。
步入大學，很多人向「宅」的趨勢發展，更願意呆在宿舍，上網，睡覺，看**。高中的時候課程緊，沒有時間鍛鍊，大學又宅在宿舍，大學生的身體素質可想而知。從體育老師那裡得知，體育的身體素質測評，大四要比大一普遍低很多，這與大學生參加戶外鍛鍊的頻率應該是有很大關係的。
在社交方面，課餘時間頻繁和別人交流接觸的人僅有11%。而三分之一的人是很少有社交的。大學同學會有人反映，乙個班的同學卻只認識室友。
我想大學生應該反思，到底是什麼原因使你成為了乙個孤立的個體。我們總要步入社會，社交能力是我們要必備的生存技能，沒有人能脫離社會而生存。接近三分之一的在大學很少與人交流，這確實是乙個嚴重的問題。
我們讓被調查人評估自己的課餘安排，滿意的人大約為35%。在之後我們讓被調查人選擇自己計畫上的不足，絕大多數的人存在自制力不足的現象，而三分之二的人會認為自己時間分配是不合理的。這照應了前面97%的人有計畫，一半以上的人卻不能執行，自制力是執行計畫的保證，自制力不足，自然做不成事。
而時間分配不合理顯然是自制力不足導致的結果，用了太多的時間娛樂，而沒有真正執行自己的計畫。
在理想中的課餘生活一題中，我們會想要在課餘生活兼顧獲取知識、娛樂、鍛鍊身體、思考。同時希望，學校能調整課堂時間，將零碎的課餘時間整合起來，並組織有趣的課外講座和活動，達到獲取知識和鍛鍊的效果。每個人的想法都是好的，但更為關鍵是在外界條件不足的情況下，自己如何充實自己課餘生活。
當然，同學們的意見也是有道理的，有外部的指引，會更有利於同學們安排自己的課餘生活。
總體來說：大學生對於課餘生活有足夠的嚮往和熱情，但計畫有餘，執行不足。缺乏足夠的自制力，從而落入「宅」門，沉醉在網路和遊戲的**，進而荒廢了鍛鍊、社交等一系列事情。
大學生缺少能夠在娛樂的同時長知識、長見識的課餘生活。
我們在實踐一開始考慮了很多問題，比如調查人群的男女比例問題，問題的合理性和是否重複，被調查人的自我發揮等等。我們最終得到了52:48的男女比，被調查人也給我們提供了不少我們沒有想到的答案，總體來說，我們取得的結果還是很理想的。
實踐中，我們小組的成員熱情很高，35度的高溫阻止不了我們，這是我們能順利完成實踐的保證。而由於我們組的人員都是大一學生，接觸的朋友也都是大一學生，所以找到的被調查人都是以大一為主，竟然達到了90%以上，而大
二、大三、大四的人較少，這是我們工作上的疏忽，影響了我們資料的總體合理性，我們應在以後的工作中注意。而且，我們在考慮問題太多會讓被調查人不想參與的時候卻忽略了，這些問題不夠使我們的分析並不會太過於細緻，只得到了一些表面的現象，在以後的工作中一定要找到乙個兩全的辦法。
課餘時間是大學生唯一可自由支配的時間，作為未來祖國棟樑的我們，我們一定要讓時間度過的有意義。在網路時代，我們不可避免的接觸網路，但我們應該是領用網路，而非沉迷於網路，更不能因為網路而忽略了更為精彩的戶外生活。走出宿舍，走出網路，進行鍛鍊，參加活動，進行人際交往，讓自己理想的課餘生活落實到每一天，每乙個小時。
我們小組認為，大學生增強自己的自制力刻不容緩。在此之上，做出合理的，適合自己的，以娛樂為主同時可以增長閱歷和知識的課餘安排。每天適量參與運動，身體是革命的本錢，讓強壯的身體成為日後拼搏的保障。
讓自己大學光陰充實而有意義。同時，學校應該適當引導學生的課餘生活，開展各種有趣的活動，從而讓學生有選擇，願意走出「宅」門。
暑期社會實踐就這樣結束了，回首這段這段時間，竟有一絲絲不捨。從未感覺假期可以這樣的充實，為了乙個明確的目標每天去努力。而且能感覺到自己是承擔著學校的榮譽去走出校門，和自己的朋友夥伴去完成任務，這讓自己不敢有絲毫的懈怠。
我們進行社會實踐的這段時間，每天大家都會很熱很累的到處跑，我們在討論組裡抱怨著天氣，卻沒有乙個人停下手頭的工作。晚上回到家，大家一起討論成果，分享著一天的趣事和成果。我們在這個過程中得到了快樂，懂得了努力，收穫了友誼。
在實踐中，我學會了如何去和陌生人溝通，讓他們願意幫你完成問卷。當然，他們願意幫忙應該感謝，不願意參與也不能強求，擺正自己的心態，去與別人溝通，別人在知道你的真正目的後大都會願意去幫助你。選擇合適的地點、時間發放問卷或許會事半功倍，而無頭蒼蠅亂撞，只會事倍功半。
這次實踐，或許是因為第一次步入社會，所以顯得熱情和勁頭特別的足，但我想在以後的工作生活中這種熱情也是需要的，是應該保持的。這種社會實踐，表面上看，我們付出了時間精力，但只是完成了任務。但深層次想，我們這段時間鍛鍊了交往能力，也知道了團隊合作的重要性，增長了見識和閱歷，這些是其他活動給不了我們的。
所以，這個暑期將比以前任何乙個暑期更有意義。這段時間，為我們以後步入社會，成為乙個社會人，為以後步入工作，奠定了乙個良好的基礎。理論與實踐相結合才會出真知灼見，這次暑期社會時間讓我們每個人都收穫極大，希望在大二的社會實踐中，我會有更大的收穫。
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