（一）一、每天保證8小時睡眠 - 晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的複習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注 - 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
三、堅持體育鍛煉 - 身體是學習的「本錢」。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動 - 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處 - 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理 - 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
七、學習分類 - 對於已學過的知識就應該掌握好並適時的做好複習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的複習；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。
（二）1.關於上課聽講和記筆記
我們每次課都是分專題講授的，老師把相關的學習方法都進行了細緻的分析和總結。老師所選講的例題都是非常經典的，往往一道題裡包含著多個知識點，而解一道題又有很多種方法。不要認為以前學過相關專題就自以為是，要知道，每個老師的教學風格、教學方法和側重點都不盡相同。
因此，上課必須認真聽講，老師講的重點一定要記好筆記，但也不要因為記筆記而影響思考和聽講，這一點你可要掌握好。
2.聽不懂怎麼辦？
有的同學沒有系統地學習過奧數，可能老師在講課過程中提到的某些名詞或者方法你感到有些生疏，聽不懂。其實很多東西在以前都接觸過，只是說法不同或者沒有加以系統的總結和歸納。所以如果有不懂的就要及時向老師提出，不光奧數，學習什麼都忌諱聽不懂不問，更不要害怕提問，也許老師用幾句話就能使你茅塞頓開，相關的題型就能夠迎刃而解。
3.注意傾聽其他同學的發言
有的同學在別人發言的時候思想開小差，這是不對的。一道題，每個同學都有不同的解題思路。其他同學的方法也許比你的要好，他講的對的地方你可以借鑑，他講的不對的也許正是大家都容易犯錯的地方。
所以，一定要重視其他同學的發言。
4.例題的複習和鞏固
每次專題課後，要把例題看一遍，不僅僅是看，還要認真的思考。講義中所選都是經典例題，方法也很好。因此，回去後，仍需及時地加以回顧，趁熱打鐵，把老師強調的每個環節都回憶一遍，重點題型和解題方法還要及時總結和積累。
5.上課聽懂了，為什麼還要留那麼多的作業？
好的老師應該以提高學生學習能力，傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發點。老師不可能把所有的題都講給你聽，題海戰術是不科學的，關鍵是要學習解題的思路，掌握解題的方法。
那麼是不是上課聽懂了就完成任務了呢？當然不是。聽懂和掌握是兩回事。
一種方法是要靠反覆練習才能得以掌握，而更深的層次是熟練運用。就好象開汽車一樣，講起來很容易，就那麼幾個動作，但要學會開車還要開得好就必須加以實踐。
6.重視作業的訂正和修改
哪錯了就說明你哪個地方有漏洞，哪個知識點沒有掌握。所以越是錯的地方就越要下大工夫，不然漏洞多了可就麻煩了。
7.如何對待綜合測試卷
綜合測試卷我們都限制了時間，測試題都是老師經過精挑細選的非常具有代表意義的典型題，希望同學們能像對待正式考試一樣來認真完成。做好每乙份測試卷是我們查漏補缺的最好時機，這麼好的機會可不要浪費哦！
小學生重點注意以下幾點。
(1)認真聽。要求小學生聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內容及認真聽其表達方式的含義.
(2)注意看。要求小學生全神貫注地注視教師板書的內容，對教師用彩注意看色粉筆標記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細觀察,色粉筆標記的部分、認示的部分尤其要仔細觀察真領會和重點記憶。 真領會和重點記憶.
(3)多動腦。要引導小學生積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教多動腦師講課的程序保持同步，要多問幾個為什麼，要把新舊知識聯絡起來師講課的程序保持同步，要多問幾個為什麼， 思考，做到融會貫通，舉一反三。
(4)主動練。在課堂上要鼓勵小學生大膽發言，勤學多練，從而加深理主動練解，提高聽課效果。 提高聽課效果。
(5)做筆記。對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上， 做筆記以備課後複習。 以備課後複習。
(6)善歸納。對教師課堂講授的內容，要抓住綱目，歸納要點，力求當善歸納堂理解。 堂理解。
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