專業技術部分填空題、判斷正誤及其他複習要點
1. 現代奧運會的比賽池長度為50公尺
2. 在舉行第一屆現代奧運會時，游泳就被列為競賽專案之一（√）
3. 在游泳比賽中，自由式的比賽專案最多。在奧運會32個專案中，自由式佔14項。
4. 在四種泳姿中，自由式是游進速度最快的一種泳姿。
5. 游泳池可分為長池、短池、不規則池。
6. 現代奧運會的游泳比賽中，女子自由式比賽包括50m、100m、200m、400m、800m、1500m。（×）
7. 現代世錦賽的游泳比賽中，女子自由式比賽包括50m、100m、200m、400m、800m、1500m。（√）
8. 現代奧運會的游泳比賽中共有32個正式比賽專案，世界賽共有40個比賽專案。
9. 蛙泳技術的關鍵是減少阻力（√）
10. 蛙泳技術的關鍵是增大推動力（×）
11. 蛙泳的內部技術結構是4種泳姿中最為複雜的，所以較難掌握好（√）
12. 蛙泳的身體姿勢在游進的過程中隨著手臂、腿部、呼吸動作的變化而不斷變化的，因此沒有固定的身體姿勢（√）
13. 蛙泳的腿部動作可分為：收、翻、蹬夾、停
14. 兩膝之間的距離過寬是造成蛙泳平收腿的主要原因。
15. 學員的腿部力量差是造成蛙泳腿動作不隊稱的主要原因（×）
16. 在教蛙泳腿部動作時，當突出翻腳動作時，應採用背面示範。
17. 爬泳時，為了避免阻力，身體應該固定不動（×）
18. 爬泳抬頭打水練習的目的是為了加強腰背肌的力量，提高腿部打水能力（√）
19. 熟悉水性的主要內容包括：水中行走、呼吸、漂浮、滑行。
20. 游泳環境中水有壓力、浮力和阻力，這些跟人類生活在陸地上有很大不同，就是這些因素給游泳教學帶來的困難。
21. 游泳教學中側面示範一般用於顯示前後方向，路線簡單的動作，便於練習者模仿。
22. 游泳教學中的示範面有正面、側面、背面。
23. 游泳時主要抽筋的部位主要是小腿、大腿、腳趾。
24. 游泳教學中根據每次課的任務，可以把游泳課分為新授課、複習課、綜合課、考核課。
25. 游泳路上身體準備活動的順序應合理。一般先從頭開始，逐漸向肩、胸、腰、髖過渡，直到全身活動和較為劇烈的全身練習，在中間必要時還可穿插進行調整練習，最後安排放鬆練習（√）
26. 人在水中游泳時的熱量散失速度遠遠快於在空氣中
27. 第25屆奧運會，獲得中國第一枚游泳金牌的運動員是莊泳。
28. 中國首次在奧運會上獲得金牌是在第25屆（√）
29. 2023年雅典奧運會，羅雪娟獲得女子100m蛙泳的冠軍。
30. 2023年北京奧運會，劉子歌獲得女子200m蝶泳冠軍並打破該專案世界紀錄。
31. 2023年世錦賽，張琳獲得男子800m自由式冠軍並打破該項目的世界紀錄。
32. 2023年世錦賽孫楊獲得男子1500m自由式冠軍並打破世界紀錄。
33. 2023年倫敦奧運會，孫楊獲得400m和1500m自由式的冠軍，並打破1500m世界紀錄。
34. 2023年倫敦奧運會，葉詩文獲得女子200m和400m混合泳的冠軍。
35. 2023年倫敦奧運會，焦劉洋獲得女子200m蝶泳冠軍。
社會體育指導員
目標肌肉 胸大肌 1 原理 阻力方向向後，對抗阻力方向向前，此過程中肩關節做了乙個水平屈的動作，因為胸大肌向心收縮，有使肩關節水平屈的功能，因此這個動作可以鍛鍊到胸大肌。2 目標肌肉 胸大肌 3 鍛鍊目的 鍛鍊胸大肌的肌力和肌耐力 4 器械名稱 坐姿推胸器或者蝴蝶夾胸器 5 動作名稱 坐姿推胸 6 ...
社會體育指導員材料
填空20 選擇10 判斷10分 社會體育指導員分為公益型和職業型 社會體育指導員的活動包括培訓活動 進修活動 指導活動等環節 社會體育指導員技術等級制度 是針對公益型 志願型 社會體育指導員資格認定的規定。共設四個技術等級，分別為 社會體育指導員 二級社會體育指導員 一級社會體育指導員 國家級社會體...
社會體育指導員總結
2011年社會體育指導員工作總結暨2012年工作安排 2011年 市體育局按照 省體育局 關於印發社會體育指導員隊伍建設和管理工作意見的通知 檔案精神要求，局領導高度重視，2011年4月織召開了 市體育工作會議 會議上部署了2011年我市社會體育指導員培訓和管理工作，要求社會體育指導員工作不但量要上...