這次參加培訓班使我們受益良多，不僅讓我們紮實的掌握社會體育相關的專業知識，而且親身實踐做健身操、輪椅操、太極拳。在理論和實踐上豐富了我們對社會體育指導員的認識，為我們在以後開展活動鋪墊了堅實的基礎。
我們全體學員在縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局的組織下，於2023年11月11日在新吉花園酒店參加了社會體育指導員培訓，學習中我們感到受益匪淺。為期3天的學習中，我們了解到社會體育指導員分是以不以盈利為目地的公益性社會體育指導員。這是具有意義深遠的一次培訓，使我們了解作為一名社會體育工作者應具備哪些素質、遵守哪些規則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的農村人民在體育鍛煉中，分享身心健康之果。
這次培訓讓我有以下感想：
一領導重視、組織得力、培訓成功
這次培訓班的圓滿成功，離不開縣委宣傳部、市委宣傳部和市體育局各位領導的重視和關懷，周密籌畫、精心組織、聘請優秀的教師、教授授課。也給我們上了深刻的一課，明曉此次培訓的重大意義，就是讓全**動，強身健體並且讓人民在運動中尋找快樂。而且在他們身上學到了親和力、使命感、緊迫感。
他們各個為人正派、雷厲風行、認真重效的思想品德，不僅增強了我們的信心，還使我們看到了大眾體育事業蓬勃發展的願景。
二、理論武裝，實踐踐行
這次培訓不僅僅通過理論思想武裝我們的頭腦，還通過實踐踐行社會體育。首先為我們上課的老師，是體育界的精英——鄭松波博士，教育界的驕子。鄭博士有紮實的理論知識，又有豐富的實踐經驗，面對我們這樣的特殊學員，他有著厚積的理論知識，並把學習內容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。
新名詞、新概念、新思想、新知識，等等，激起我們心底潛藏已久的求知慾自然奔湧。參加這樣的培訓，使我們又一次感受到教育的重要，學習的難得。其次我們學習了舞動中國健身操，這個健身操雖不是很難，但困難的是完整的做好一套動作不容易。
在她不厭其煩的教導下我們也迅速的熟悉這套操，到了下午五點多我們已經能夠熟練的把全套給做了下來。
培訓班雖然結束了，但學習不會終止。體育文化的傳承，是千秋萬代永續的事業，需要我們和更多的社會體育指導員一起，用智慧型、用知識、用技能、用責任書寫中國大眾體育運動蓬勃發展的美好明天。讓我們深入農民群眾中去，引領他們運動健身，強健身體，為我們民族和國家鍛鍊出強健的身軀。
聶陽2023年11月15日
社會體育指導員
目標肌肉 胸大肌 1 原理 阻力方向向後，對抗阻力方向向前，此過程中肩關節做了乙個水平屈的動作，因為胸大肌向心收縮，有使肩關節水平屈的功能，因此這個動作可以鍛鍊到胸大肌。2 目標肌肉 胸大肌 3 鍛鍊目的 鍛鍊胸大肌的肌力和肌耐力 4 器械名稱 坐姿推胸器或者蝴蝶夾胸器 5 動作名稱 坐姿推胸 6 ...
社會體育指導員材料
填空20 選擇10 判斷10分 社會體育指導員分為公益型和職業型 社會體育指導員的活動包括培訓活動 進修活動 指導活動等環節 社會體育指導員技術等級制度 是針對公益型 志願型 社會體育指導員資格認定的規定。共設四個技術等級，分別為 社會體育指導員 二級社會體育指導員 一級社會體育指導員 國家級社會體...
社會體育指導員總結
2011年社會體育指導員工作總結暨2012年工作安排 2011年 市體育局按照 省體育局 關於印發社會體育指導員隊伍建設和管理工作意見的通知 檔案精神要求，局領導高度重視，2011年4月織召開了 市體育工作會議 會議上部署了2011年我市社會體育指導員培訓和管理工作，要求社會體育指導員工作不但量要上...