拉扎勒斯的認知—評價理論
拉扎勒斯（r．s．lazarus）認為情緒是人與環境相互作用的產物。在情緒活動中，人不僅反映環境中的刺激事件對自己的影響，同時要調節自己對於刺激的反應。按照他的觀點，情緒是個體對環境事件知覺到有害或有益的反應。
因此，在情緒活動中，人們需要不斷地評價刺激事件與自身的關係。具體來講，有三個層次的評價，包括：（1）初評價，是指人確認刺激事件與自己是否有利害關係，以及這種關係的程度；（2）次評價，是指人對自己反應行為的調節和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件以及控制的程度；（3）再評價，是指人對自己的情緒和行為反應的有效性和適宜性的評價。
6. （）是指所追求的目的受到阻礙，願望無法實現時產生的情緒體驗。 (單選 )
a快樂 b憤怒 c恐懼 d悲哀
8. （）是指心愛的事物失去時，或理想和願望破滅時產生的情緒體驗。 (單選 )
a快樂 b憤怒 c恐懼 d悲哀
21. （）主要在使別人了解我們正處於某種不愉快的情緒當中，期待別人的支援與體諒。 (單選 )
a情緒宣洩 b情緒表達 c正面情緒 d負面情緒
27. 為了提高企業的競爭優勢，適應多變的市場環境，必須不斷增強企業生存和發展的命脈——（）。 (單選 )
a技術 b核心能力 c人才 d市場
28. （），指對自己的外在和內心有意識的注意，並通過注意調整自己與外部環境不相適應的行為。 (單選 )
a個性自負 b自我效能感 c自我關注 d自我譴責
13. 評價刺激事件與自身的關係有三個層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應的有效性和適宜性的評價，實際上是一種反饋性行為。 (單選 )
a初評價 b次評價 c再評價 d負面評價
23. 專家研究表明，我們在溝通時，（）的溝通效果取決於面部表情。 (單選 )
a超過50% b超過80% c低於50% d低於20%
6. （）是指乙個人盼望和追求的目的達到後產生的情緒體驗。 (單選 )
a快樂 b憤怒 c恐懼 d悲哀
1. 情緒的（）是人的一種自我覺察，即大腦的一種感受狀態。 (單選 )
a主觀體驗 b生理喚醒 c外部行為 d客觀體驗
20. 體驗成功的決竅就是為自己確立（）的奮鬥目標。 (單選 )
a大 b小 c巨集觀 d長遠
23. 表達情緒時要注意（），有些人喜歡在人多時或仗著權勢來表達情緒，事實上這並不好，應選擇彼此能夠專注、沒有壓力、疲倦下討論。 (單選 )
a選擇討論感受的時機 b正確、清楚、具體地表達
c消除不合情理的想法進而改變情緒 d進入自己的內在語言並學會調整
24. （）是在特定場合下有專門含義的，某種姿態是能夠表達某種特定的內心感受的。 (單選 )
a體態語 b面部表情 c習慣動作 d話語中的內在含義
26. （）即經顱微電流刺激**，是通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮、失眠等疾病存在密切聯絡的神經遞質和激素，以此實現對這些疾病的**。 (單選 )
a藥物** b自我** c情景** d物理**
16. （）是轉變動力之前的準備，就像彈簧一樣，壓得越低，彈得越高。 (單選 )
a壓力 b恐懼 c失望 d內疚
15. 當人們在過去經驗中建立起來的內部認知模式同當前輸入的資訊超越穩定的基線不一致時，就導致情緒的產生，這就是（）的含義。 (單選 )
a評定——興奮理論 b兩因素情緒理論 c情緒不協調理論 d情緒認知——資訊理論
11. （）過分強調丘腦對情緒的影響，忽視了外周生理反應及大腦皮質對情緒的作用，具有一定的侷限性。 (單選 )
a詹姆斯－蘭格理論 b坎農－巴德理論 c詹姆斯－巴徳理論 d情緒的認知理論
13. 評價刺激事件與自身的關係有三個層次，（）是指人確認刺激事件與自己是否有利害關係，以及這種關係的程度。 (單選 )
a初評價 b次評價 c再評價 d負面評價
14. 評價刺激事件與自身的關係有三個層次，（）是指人對自己反應行為的調節和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。 (單選 )
a初評價 b次評價 c再評價 d負面評價
11. （）發生在所期望的目標已確定但沒有實現的時候，是一種能促使對期望作出重新評估及對實現期望目標所採取的方法作出重新調整的訊號。 (單選 )
a生氣 b恐懼 c失望 d內疚
8. （）是一種具有感染性的、比較平穩而持久的情緒狀態。 (單選 )
a心境 b激情 c應激 d情感
21. 每個人都會有些與眾不同的習慣性小動作，這種小動作被形象地稱為（）。 (單選 )
a體態語 b面部表情 c身體語言 d話語中的內在含義
30. 教師的職業壓力過大，需要教師自己去適應與自我調節，教師應該學會（），通過情緒的充分表露及從外界得到反饋資訊，將情緒激起的能量引導到對人、對己、對社會都有利的方向上去。 (單選 )
a理智 b轉移 c幽默 d宣洩
10. （）認為，血管運動的混亂，血管寬度的改變，以及與此同時各個器官中血液量的改變，乃是激情的真正的最初的原因。 (單選 )
a詹姆斯 b蘭格 c坎農 d巴德
7. 父輩對下一代殷切的期望、深沉的愛都體現了（）的深刻性與內隱性。 (單選 )
a思想 b情感 c情緒 d感覺
5. 情緒與情感的（）不同，情緒具有情境性、激動性、暫時性、表淺性與外顯性，情感具有穩定性、永續性、深刻性、內隱性。 (單選 )
a需要 b發生早晚 c反映特點 d種類
6. （）情緒和原始人類生存息息相關，（）情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到。 (單選 )
a複雜；基本 b簡單；基本 c基本；複雜 d複雜；簡單
4. 從（）的角度看情緒和情感的差異，情緒更多地是與人的物質或生理需要相聯絡的態度體驗，情感更多地與人的精神或社會需要相聯絡。 (單選 )
a需要 b發生早晚 c反映特點 d種類
. 人在情緒反應時，常常會伴隨著一定的（），如激動時血壓公升高；憤怒渾身發抖；緊張時心跳加快；害羞時滿臉通紅。 (單選 )
a主觀體驗 b生理喚醒 c外部行為 d客觀體驗
1. （）是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關係的反應，是以個體需要為中介的一種心理活動。 (單選 )
a情緒 b愛情 c風氣 d思想
2. （）具有穩定性、永續性、深刻性，如大多數人不論遇到什麼挫折，其民族自尊心不會輕易改變。 (單選 )
a思想 b情感 c情緒 d感覺
3. 由於需要得到滿足，願望得以實現，心理的急迫感和緊張感解除，（）隨之而生。 (單選 )
a恐懼 b悲哀 c快樂 d憤怒
4. （）是一種爆發快、強烈而短暫的情緒體驗。 (單選 )
a心境 b激情 c應激 d情感
5. （）是指在意外的緊急情況下所產生的適應性反應。 (單選 )
a心境 b激情 c應激 d情感
7. （）認為情緒體驗和生理變化是同時發生的，它們都受丘腦的控制。 (單選 )
a詹姆斯 b蘭格 c坎農 d巴德
9. 情緒認知理論認為，（）是決定情緒性質的關鍵因素。 (單選 )
a環境事件 b生理狀況 c認知過程 d大腦皮質
10. 美國心理學家（）在20世紀50年代提出了情緒的評定——興奮學說。 (單選 )
a阿諾德 b沙赫特 c拉扎勒斯 d西公尺諾夫
11. （）認為，刺激情景並不直接決定情緒的性質，從刺激出現到情緒的產生，要經過對刺激的估量和評價，情緒產生的基本過程是刺激情景——評估——情緒。 (單選 )
a評定——興奮理論 b兩因素情緒理論 c認知——評價理論 d情緒認知——資訊理論
12. 認為（）無論生理喚醒還是環境因素都不能單獨地決定情緒，情緒是認知因素和生理喚醒狀態兩者互動作用的產物。 (單選 )
a評定——興奮理論 b兩因素情緒理論 c認知——評價理論 d情緒認知——資訊理論
13. 如果說「堅持」體現（），那麼「放棄」則表現為（）。 (單選 )
a柔性；柔性 b柔性；剛性 c剛性；柔性 d剛性；剛性
15. （）作家愛默生說：「自信是成功的第一秘訣。」 (單選 )
a美國 b英國 c德國 d**
16. （）是建立自信心最快的手段。 (單選 )
a堅持當眾說話，勇敢吐露見解 b挺起胸膛，讓步履輕鬆穩健
c學會善待他人，融洽人際關係 d切勿求全責備，學會變換視角
21. （）指的是人們用來表現情緒的各種方式，其功能就是在疏解情緒水位，使水位下降。 (單選 )
a情緒發洩 b情緒表達 c正面情緒 d負面情緒
24. 從心理學的角度講，（）是指個體在環境中受到種種刺激因素的影響而產生的一種緊張情緒，這種情緒會正向的或負向的影響個體的行為。 (單選 )
a壓力 b憂愁 c恐懼 d煩惱
25. （）表現為：這種壓力表現十分顯著但持續時間很短，由近期的某些刺激性事件引發產生。 (單選 )
a急性壓力 b間歇性壓力 c慢性壓力 d持續性壓力
26. （）的特徵是個體視其服務物件為「物」，而非當成「人」。其實質是試圖避免不希望的工作要求，或者減少感知到的威脅。 (單選 )
a情感衰竭 b人格解體 c成就感喪失 d人格塑造
27. （）是指個體發現實際工作狀態與期望存在很大差距，自我能力感降低，並傾向於對自己做出消極的評價。 (單選 )
a情感衰竭 b人格解體 c成就感喪失 d人格塑造
28. 教師的職業壓力過大，需要教師自己去適應與自我調節，教師應該學會（），可以有意識地通過轉移話題或做點別的事情的方法來分散注意力，達到鬆弛緊張情緒的目的。 (單選 )
a理智 b轉移 c幽默 d宣洩
29. 會計行為心理優化的標準包括（），即有高尚的職業道德品質和健全的意志品質。 (單選 )
a能力的優化 b品格的優化 c傾向性的優化 d心理活動方式的優化
4. （）是企圖擺脫和逃避某種危險情景而又無力應付時產生的情緒體驗。 (單選 )
a快樂 b憤怒 c恐懼 d悲哀
13. （）即允許別人自由行動或判斷；耐心而毫無偏見地容忍與自己的觀點或公認的觀點不一致的意見。 (單選 )
專業技術人員情緒管理與職場減壓94分卷
1.情緒所伴隨出現的相應的身體姿態和面部表情，就是情緒的 c 它經常成為人們判斷和推測情緒的外部指標。單選 a主觀體驗 b生理喚醒 c外部行為 d客觀體驗 2.從 a 的角度看情緒和情感的差異，情緒更多地是與人的物質或生理需要相聯絡的態度體驗，情感更多地與人的精神或社會需要相聯絡。單選 a需要b發生...
專業技術人員管理
第一章總則 第二章管理組織及其職責 第三章專業技術職務管理 第四章考核 第五章待遇 第六章繼續教育 第七章流動 第八章退 離休管理 第九章優秀專業技術人才管理 第十章附則 第一章總則 第一條為加強專業技術人員的管理，充分調動他們的積極性和創造性，結合我公司的實際情況，建立一套適應本公司需要的專業技術...
專業技術人員管理辦法
第十三條各旗縣聯社對高階專業技術人員的聘任需經自治區聯社同意。第十四條聘任專業技術職務堅持公開 平等 競爭 擇優的原則，一般與專業技術人員考核結合進行。第十五條專業技術職務聘任由全區農村信用社按照幹部管理許可權，根據崗位需要從具備相應專業技術資格的人員中擇優聘任，也可採取崗位競聘和考核選聘的方法進行...