近日，我利用閒暇時間開始讀張德芬的靈性**《遇見未知的自己》，斷斷續續地去讀，今天終於讀完了，但書中有些內容也許是自己愚笨仍不能領會，有些內容還需靜下心來細細品味，感悟，從書中我隱隱約約體會到：這個世界就是你自己，外面沒有別人，只有你自己。它以**的形式向人們講解和詮釋了乙個個耐人尋味又貼近生活的道理，表達了生命成長的藍圖，人若想保持長久的快樂，必須通過修行，通過了解自己來掌握心靈的奧秘。
這是一本很特殊的書，僅僅看一遍是不會吸收很好的，它值得反覆的閱讀、咀嚼和吸收。你會發現，它已經在慢慢地進化著心靈、滌蕩著浮躁、悲觀和慾望。一直以來只是著重於勵志、管理等書籍，追求著這種角色扮演的被認同感，從來不曾真正停下腳步問自己內心裡真正的感受，真正想要得是什麼？
抑或我們都不是那麼了解自己，而又自認為很了解自己，所以在潛意識中誤解，沉淪，離真我越來越遠。
這本書將心靈的思考，人生的哲學都融入到乙個**故事裡後，引領著我們漸入佳境深入淺出的對自己的心靈進行了深刻的探索。也讓我驀然驚醒，問自己：「我離我的真我到底有多遠的距離，我真正渴求得到的什麼？
」而我們每個人經過了多年對外界資訊的過濾，我們留下的思想都是我們自己想要的，從來沒有考慮過其真實性，我們被自己的意識欺騙，認為這就是自己了，而忽略了自己真正的本心，所以有些事遲早會按照我們的思路發生，只因為我們需要那種感受，我們也就創造了我們的自己的世界。誰都希望自己的世界是美好的，快樂的，富足的。那麼怎樣能得到呢？
這本書讓我明白了愛，喜悅，和平是從內心，有內至外的散發，而不是靠外物來獲得。
我們喜歡某個人、某件事情，或討厭某個人、某個事物，其實都是內心的一種投射和需要，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外界有任何東西觸動著你，記得要往內看，看看自己是哪個地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好，不要浪費能量在那些外在的，不可改變，不可抗拒的東西上。先在內在層面做乙個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
它教會我，當我再次產生不好的情緒時，要往內看，看看自己是不是沒有去接納臣服或者沒有成長到足夠強大的內心，著才是真正產生不好情緒的原因。
這本書我最喜歡的一段是：記得，每個發生在你身上的事件都是乙個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷憤怒或是心存恐懼。所以，它可以是乙個災難，也可以是個禮物。
如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現在我們正在低谷，請你開始感恩，因為我們已經開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續勇敢的、樂觀的去面對，我們會看到那個不一樣的驚喜！沒有人可以給我們乙個完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟，因為這個相對的世界，沒有絕對的道理，它教給了我不同的思考方法，對心靈有益處的方法，讓自己在困境中不再糾結，用心去體會真我的愛、喜悅、和平。
讓我們從現在做起，從小事做起，改掉惰性與私心，告別庸俗和浮躁，珍惜時間和生命，堅持自己的信念，追求屬於自己的夢想。請相信，外面沒有別人，只有你自己，自己的路就在自己的腳下。
《遇見未知的自己》讀後感
其實，早在一年前，我就見到過這本書，當時，我記得是小娟和少靜在看，我簡單地翻了一下，覺得太深奧，就沒有繼續看下去，今年再見到這本書，我興趣頓時大增，期盼能有不同的感悟。本書是台灣知名女主播張德芬書寫的身心靈 以主人公若凌的感情和工作為主線，通過若凌與一位老人的對話將心靈思考 人生哲學深入淺出進行了剖...
遇見未知的自己讀後感
很偶然的機會接觸了這本書，只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致，因為心想也不過是一本很普通的關於勵志心理的書籍 上了大學後，很少有機會坐下來靜靜地看書，不是沒有時間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園裡颳起了一陣讀書月的風潮，於是整個校園沉浸在了這片書的海...
《遇見未知的自己》讀後感
最近看了張德芬的暢銷書 遇見未知的自己 在看這本書之前，我先看了作者寫的序 你想要的人生，文章以一位都市白領階級的女性為主角，經由每天都可能遭遇的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界轉向我們內在的世界，進而發先我們大多數人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我們是思想和情緒的奴隸。乙個不經遇的機會下遇到一...