親愛的，外面沒有別人，只有你自己
在一位姐姐的推薦下認識了這本書——《遇見未知的自己》，她很興奮的向我推薦，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品，說她從中看到了太多和自己相似的經歷，說這本書好像就是為她而寫的……看著她的興奮起初我也只是好奇，因為對於心靈類的書籍我以前並不感興趣，覺得太過唯心，但是她的極力推薦還是讓我翻開了這本書……
這本書通過女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗、失落、失意走向成功、喜悅、和平的過程。在書中我們總能從女主角人際中的失敗、工作中的失落、婚姻中的失意中找到與自己能夠產生共鳴的點，從而催促自己更快的讀完全書以尋求破解之道。當然我讀完全書後的第乙個感覺只是頸痠，因為在閱讀的過程中不斷的會有讓你覺得認同的地方以及恍然大悟的點，於是便不住的點頭表示認可和受益匪淺。
對於我而言最喜愛的一句話便是：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。初看這句話你的概括一定是：
太唯心了！沒錯我也和你一樣。但是當你看完這本書的時候，我相信你一定也會和我一樣覺得這句話：
太精闢了！
從小接受的唯物主義的教育讓我們知道並認定，我們所處的是個物質世界，物質也將不會隨著人的意識的轉移而轉移。但是你是不是常常會有這樣一種感覺，「我的人生就好像是一場戲，但角色卻永遠只有我乙個，當演到痛苦的橋段的時候，多麼希望可以轉台，可事實卻無能為力。」其實我們所有的情感都來自於自我本身，所有資訊的過濾也是通過自我，的確我不否認這個世界的物質性，但對於每乙個人而言最終的輸入與輸出卻依舊來自於自我。
喜歡書中的這樣乙個解釋概括起來說就是：喜悅與快樂的不同在於喜悅是發自內心的，是不會隨著物質的消滅而滅失的；但快樂卻相反，它來自於外部，是隨著外界的某些你所追求的刺激的出現而產生的，自然一旦這個刺激消失了那麼你的快樂也就隨之消失了。快樂不快樂決定權在自己，事情的最後結果也是自己的選擇，和別人無關。
不停的向外界抓取，去抓本不屬於我們的東西，當然會痛苦，當然會失落。要正視自己的想法，真正的快樂是自己給予自己的，別人給不了，也無法給予，不要找錯了方向。想要快樂，首先要平靜的接受生活中的不快樂，正視我們的不幸，學會「臣服」於自己不完美的人生事實，甘心的去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當下。
記得有句禪語是這樣說的：煩惱本自尋，心靜自然無。在佛教中也有「心魔」一詞，我們所有的恐懼，緊張，畏縮等負面的情緒其實也都產生於我們的本心。
本心了然，自然無愁。我們也會常常用「關心」作為「藉口」來「擔心」，來煩惱，好比母親出於「關心」要求出門的孩子要小心過馬路；好比妻子出於「關心」要求生活不規律的丈夫要節制；好比老師出於「關心」要求功課不好的學生要好好學習……其實深究一下我們不難發現在這些「關心」的背後藏著的是對自己的保護。母親的「關心」是希望孩子不要出事，因為如果出事母親一定會痛苦；妻子的「關心」是希望丈夫不要生病，因為如果生病妻子一定會難過；老師的「關心」是希望學生不要跟不上，因為如果跟不上老師一定會挨批……當然我們不能否定人性的美好，只是我們希望將由「關心」所產生的「要求」或「擔心」變為「祝福」，去祝福孩子的平安；去祝福丈夫的健康；去祝福學生的聰穎……正如書中所說的：
天底下只有三件事「老天的事」、「他人的事」、「自己的事」。老天的事我們管不了，他人的事我們管不著，唯一可以管的只有自己的事，所以請管好自己的事，祝福他人的事，看著老天的事！
請常常給自己時間冥想，常常問問自己「我是誰」、「我真心想要的是什麼」，不是有句話說：「當我們內心有個深切、真誠的渴望，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」嗎？
沒有人知道最終的路在**，人的一生恐怕都在為尋找自己的道路而奮鬥，那為什麼不走捷徑呢？感恩吧，感謝一切值得和不值得感謝的東西，那樣他將會帶你走上一條更加美好的道路，你將不會再為道路的漫長、枯燥、寂寞、不確定而感到疲憊、焦慮和不安。
輕輕推開窗戶，你看到了什麼？美好的？醜惡的？完美的？殘缺的？……其實那裡什麼都沒有，你看到的只是你的心。親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
記住力量握在你自己的手中……
讀遇見未知的自己有感
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讀《遇見未知的自己》有感
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遇見未知的自己
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