張德芬遇見未知的自己讀後感人生一輩子，每個人都在追求，金錢，權力，健康，快樂……總結起來不外乎是愛，喜悅，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是別人追加的，也可能是自己加置的，說到底關鍵在於自己的心態。在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷霧，才能在谷底驚見陽光。
生活中許多事情會讓我們憤懣，痛苦，傷心，不能自已。高中三年拼搏沒考上大學，好朋友在背後戳了自己一刀，自己的親人離世而走等等，這些事發生了就是發生了，自己心裡多麼心如刀絞別人不會知道，就是知道了承受得還只有自己。「臣服」。
破解情緒障礙之道，最重要的就是臣服。對已發生的事臣服，事實就是最大，因為已發生的事情是不會改變的。如果你不去接受它，就好像拿頭在撞一面牆，而希望把他撞開。
因此在這種時候自己能做的就是只有臣服，從心底接受他，並想著去解決它，不要讓情緒蒙蔽自己。臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。正所謂期望越小失望越少，而驚喜反而會更多。
而且，正因為你把注意力充分關注於眼前的事物上，
有的時候你會發現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，而不至於讓情緒左右自己。臣服已發生的事，找回失落的自己。人往往是在外物的**下，蒙蔽了自己的內心，迷失自我。
()撥開情緒的迷霧，才能找到事情的根本，情緒只是一種發洩，真正需要我們做的是找回自己，重新走上正確的路。成功者之所以會成功是因為他們從自我情緒中走了出來，找到了前進的路，失敗者之所以失敗，是因為他們一直在情緒的蒙蔽下徘徊不前。管是人生的大挫折，還是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能盡快走回「正道」。
人生一輩子，最大的成功不在於獲得了多少金錢、名譽，而是心靈的滿足、寧靜，不管是去追求，還是滿足當下，問問自己的心，是不是自己想要的，不被現實蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平靜，即使波瀾壯闊也會倍感平穩。
《遇見未知的自己》讀後感
其實，早在一年前，我就見到過這本書，當時，我記得是小娟和少靜在看，我簡單地翻了一下，覺得太深奧，就沒有繼續看下去，今年再見到這本書，我興趣頓時大增，期盼能有不同的感悟。本書是台灣知名女主播張德芬書寫的身心靈 以主人公若凌的感情和工作為主線，通過若凌與一位老人的對話將心靈思考 人生哲學深入淺出進行了剖...
遇見未知的自己讀後感
很偶然的機會接觸了這本書，只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致，因為心想也不過是一本很普通的關於勵志心理的書籍 上了大學後，很少有機會坐下來靜靜地看書，不是沒有時間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園裡颳起了一陣讀書月的風潮，於是整個校園沉浸在了這片書的海...
《遇見未知的自己》讀後感
近日，我利用閒暇時間開始讀張德芬的靈性 遇見未知的自己 斷斷續續地去讀，今天終於讀完了，但書中有些內容也許是自己愚笨仍不能領會，有些內容還需靜下心來細細品味，感悟，從書中我隱隱約約體會到 這個世界就是你自己，外面沒有別人，只有你自己。它以 的形式向人們講解和詮釋了乙個個耐人尋味又貼近生活的道理，表達...