高效工作六大技能培訓心得

6月16號我參加了公司組織的關於《高效工作六大技能》的培訓，培訓的主講是聚成華企的張榮老師，在一上午的培訓過程中我受益匪淺，通過張榮老師的悉心講解我了解到了如何如何提高工作效率既：1、情緒管理技能；2、人際管理技能；3、健康管理技能；4、目標管理技能；5、時間管理技能；6、組織溝通技能六大技能。

。之後老師還提到了為人要寬容凡是更應該自我檢討。。

人際管理技能中老師提到了跟什麼樣的人在一起會決定你成為什麼樣的人，；而當你知道要和什麼樣兒的人在一起的時候你就會成為什麼樣兒的人。

健康管理技能：健康管理我覺得只是因為這次講座是高效工作六大技能所以才以六種技能之一的方式出現在講座裡。在我看來健康是人之根本沒有健康就是人生無數個零前面的那個一。

在我看來健康就是樂觀的心態、合理的營養和適當的運動。張榮老師還提到了充足的睡眠。我覺得也是十分有道理的。

目標管理技能中我認為張榮老師實際是強調了目標一定要具體化這樣是為了確保目標能夠得到切實有效的落實。張榮老師還提到對於目標要專注實際上都是在強調目標一定要切實可行的進行下去否則就會成為一紙空談。

時間管理技能，張榮老師認為時間管理技能是六大管理技能的核心。對於時間管理張榮老師用了很長的篇幅。其實張榮老師如此的良苦用心其實就和我們的小學老師一樣讓我們珍惜我們的時間。

正所謂一寸光陰一寸金。我們要通過合理有效的手段來管理我們的時間利用好我們的時間才有可能提高我們的工作效率。

組織溝通技能；關於組織溝通技能在大上個周的溝通於說服技巧中提到的應該更詳細一些，在這裡張榮老師強調的是在溝通中不應該：1、企圖改變對方；2、預設立場判斷別人；3、企圖說服別人；4、把表達當成溝通等一些錯誤的想法。這些想法會阻礙工作中的有效溝通進而影響工作效率。