篇一：大學籃球課小結
1、大學籃球課小結
轉眼間，這乙個學期已經接近尾聲了，而我們這學期的籃球課也要結束了。本來我選修的是網球課，但是後來由於場地原因改為了籃球，我很喜歡籃球這項運動，所以也就沒什麼在意，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。籃球運動是一項動作比較複雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。
我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動專案，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業餘文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛鍊控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和比賽的方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，如熟悉球性；基本站立姿勢和持球方法；運球；雙手胸前傳、接球；投籃；行進間直線運球；行進間曲線運球；定點投籃；打板投籃等。對於本學期的感想，我想可以用三句話總結這：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！
打籃球可以使心情愉快，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的專案。大家全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。
但儘管如此，臉上的笑意還是不減。打籃球不僅讓我們學到了技能，更基礎的乙個目的就是為了提高我們的身體素質。乙個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺輕鬆不少！
這對於我們這些進入大學缺少體育鍛煉的學生是十分寶貴的。
我覺得未來的生活將更加便捷，人們的體育鍛煉將更加少，人們的身體狀況將更糟糕，所以，籃球對於人們身心健康的調節優點是顯而易見的，我會繼續加強自身的技術訓練，在運動的同時得到身體的健康和心理的快樂。
以上就是我的體育課小結
2、大學籃球選修課小結
籃球選修課訓練總結本學期即將結束，一學期來，老師在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計畫，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。籃球運動是一項動作比較複雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，因此在籃球的初級班，我們進行的是籃球的初級技能訓練。
我們在課上訓練了傳球技巧與運球，並結合運球與上籃進行綜合訓練，我感覺我的技術規範了許多。這時我感到非常高興。因為在高中上體育課的時候，老師幾乎沒有給我們進行指導，而是讓我們整節課都自由活動。
而現在，我們的周老師會細心地教導我們，特別是對待初學者更是細心。他還經常在課堂上讓我們練習，督促我們。
老師訓練的時候，會在旁邊指導，甚至自己上場去給我我們重複演示。讓我們深受鼓舞。於是，我就更加勤奮地去練習。
每一次運動之前，我都回去做一些準備運動。因為這是非常有益的，能防止運動中的一些意外。果真，每一次我去操場進行體驗的時候，我都會有一些收穫，感覺到投籃越來越順手了。
球進的那一瞬間給人的感覺真是爽。於是我就更加努力地進行訓練了。我不僅在課堂上認真聽講和練習，而且在課堂外還會向那些籃球技術突出的同學請教。
在基礎訓練後老師還會鼓勵我們自己組織實戰對抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂趣！
雖然我取得了一些進步，但是我知道這是遠遠不夠的。我所學會的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進一步的深入練習。不過，通過不斷地進步，我相信我會實現最後的騰飛。
因為我相信我自己，更相信我們的老師。
3、大學籃球基礎拓展課小結
籃球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在於充分發揮隊員的生理、心理潛力外，還強調通過練習和比賽，還要培養學生戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養集體意識，使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗，不斷總結，心得如下：
一、基本技術的訓練
剛開始隊員對籃球基本的運球、傳球、投籃還不熟,因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業餘時間多參加社會**組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他
二、防守是比賽中重要的環節
防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球**的目的所採取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。
多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。
加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。
在訓練中我通常採用的是二防
三、一防
二、二攻
一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守物件要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量。
大學籃球課感想
時間飛逝，一轉眼已經臨近學期末。學了一年的籃球，我學到了很多關於籃球方面的知識和技能，老師總是很耐心地輔導我們，訓練我們，讓我們對籃球的興趣日益濃厚。籃球是一項體能運動，不僅能夠鍛鍊身體，而且還能鍛鍊意志，任何一項體育運動都對我們身心健康有益。在每次課前，老師總是讓我們先跑幾圈，起先，我總覺得很辛苦...
大學體育籃球課總結
3 分組打比賽，體驗籃球運動的魅力 學期中間的一節課，老師安排了我們全班分為兩組，分別打比賽。這個經歷應該算是每個人都最難忘的了。我們組內恰好有籃球技術非常好的成員，本以為這場比賽將全是她們在展示，沒想到其實每個籃球技術不怎麼行的成員都會在不經意間有能有能拿到球，為小組試著投個籃的機會。十幾分鐘的比...
籃球訓練小結
一學期以來，籃球隊 在上級領導的關心和教導處的具體指導下，以課改理念為先導，以學校體育體驗式課題研究為抓手，堅持 健康第一 的指導思想，積極開展各種活動，提高教師理論和業務素質，激發 的興趣。培養學生終身體育的意識，堅持業餘訓練，使校籃球隊工作得到了持續 長足的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體...