籃球規則及籃球課總結

2021-10-21 09:39:18 字數 4764 閱讀 2073

(一)籃球規則

一、程式

1,教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停.他要親自到記錄員處用雙手做出規定的手勢,明確地提出"暫停"請求

2,一旦球成死球並停止比賽計時鐘時,記錄員就要通過他的訊號通知裁判員某隊的暫停請求:

(1)記錄員通知裁判員暫停請求的訊號必須地球重新進入比賽狀態前發出;

(2)如果裁判員正在向記錄臺報告一起犯規,在他報告完畢後發出訊號.

3,下列情況教練員或助理教練員也可以獲得一次要登記的暫停:

(1)他請求暫停後,如果對方投籃得分;

(2)只要"暫停"請求在投籃隊員投籃球離手之前提出.

這時,計時員要立即停止比賽計時鐘.然後記錄員發出訊號通知裁判員某隊已請求暫停.

二、限制

1,從第一次或僅有一次罰球,球進入比賽狀態的瞬間起,不允許暫停;只有經過乙個比賽的鐘錶執行片段後,球再次成死球時才允許.例外:

(1)在罰球過程中發生犯規.

這時應將罰球全部完成,在執行新罰則球進入比賽狀態前給予暫停.

(2)最後一次罰球後,在球進入比賽狀態前發生犯規.

這時,在新罰則球進入比賽狀態前應給予暫停.

(3)最後一次罰球後,在球進入比賽狀態前宣判了違例,其罰則是跳球或擲界外球.

2,如有下述情況,則不登記"暫停":

(1)受傷隊員沒有接受**立即(大約15秒鐘)做好比賽的準備;

(2)受傷隊員盡快被替換;

(3)已達5次(對4 x 10分鐘的比賽為6次)犯規的隊員或已被取消比賽資格的隊員在30秒鐘內被替換;

(4)裁判員允許的延誤.

3,未用過的暫停不可挪到下半時或決勝期.

[註解]

下列幾點關於要登記的暫停的處理方法是教練員和記錄員要注意的:

一,除了對方隊員投籃得分後和當時又沒有發生犯規的情況外,要給首先提出請求的教練員登記暫停.

二,乙個隊請求的要登記的暫停可以撤銷,但只能在記錄員向裁判員發出暫停訊號以前提出.

籃球規則第20條隊員或裁判員受傷

一,隊員受傷

1,假如隊員受傷,裁判員可以停止比賽.

2,如活球中發生受傷事故,裁判員要使比賽告一段落時再鳴哨;所謂告一段落,即控制球的隊已經投籃,失去控制球,持球停止進攻或球已成死球.

然而,為了保護受傷隊員,必要時裁判員可立即中斷比賽.

3,(1)如果受傷隊員不能立即(大約15秒鐘)參加比賽,或者如果他接受**,他必須在1分鐘內被替換出場,如傷勢妨礙在1分鐘內被替換,也必須盡快換下.

(2)然而,受傷隊員已經接受**,或在1分鐘之內恢復了,他可以繼續留在場上參加比賽,但必須:

(1)要登記該隊一次暫停,假如該隊上場隊員少於5人時除外;

(2)該隊不得獲得一次"正常"暫停那樣"完整的"60秒,並且比賽要盡快重新開始.

4,如果出現下列情況,受傷隊員不能留在場上繼續比賽,必須被替換:

(1)他的傷勢使他在1分鐘內不能繼續比賽;

(2)該隊沒有任何剩餘的暫停;假如該隊上場隊員少於5人時除外.

5,如已判給受傷隊員罰球,則要由替換他的隊員執行.該替換隊員不能被替換,只能等到該隊下次替換機會時再被替換.

6,比賽中,裁判員要命令每一位正在流血或有傷口的隊員離開比賽場地,並讓其替換.該隊員只有在流血停止並且患部或創面已被全面安全地包紮後才可返回球場.

二,裁判員受傷

如果一位裁判員受傷或任何其它原因,在事故發生後3分鐘內還不能繼續執行任務,比賽要繼續進行,除有可能以有資格的替補裁判員更換受傷的裁判員外,另一位裁判員應單獨工作到比賽結束.

籃球規則第21條得分相等和決勝期

一,如果下半時(2 x 20分鐘的比賽)或第四節(4 x 10分鐘的比賽終了時得分相等,要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽,必要時要延長幾個這樣的5分鐘,直到分出勝負為止.

二,第乙個決勝期前,兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃.

三,每次增加的決勝期開始時,他們要互換球籃.

四,每次決勝期前允許有2分鐘的休息時間.

五,每一決勝期要在中圈跳球開始.

第六章比賽通則

籃球規則第22條比賽的勝負:在比賽時間內得分較多的一隊為勝隊.

籃球規則第23條比賽的開始

一,如果某隊在場上準備比賽的隊員不滿5名,比賽不能開始.

二,比賽要在國圈內跳球開始.

三,當主裁判員持球步入中圈執行跳球時,比賽正式開始.

四,每一節比賽開始要按上述第二款和第三款的程式進行.

五,所有比賽的下半時,雙方隊要交換球籃.

籃球規則第24條球的狀態

一,下列情況表明球進入比賽狀態; 1,裁判員持球進入圓圈執行跳球時; 2,裁判員持球或不持球進入罰球區執行罰球時; 3,當擲界外球,隊員可處理球時.

二,下列情況表明球成活球:

1,跳球中,球到達最高點後被一名或雙方跳球隊員合法拍著時;

2,裁判員將球置於罰球隊員可處理時;

3,擲界外球後,球接觸場上隊員時.

三,下列情況表明球成死球:

1,任何合法中籃時;

2,球成活球或球進入比賽狀態,裁判員鳴哨時;

3,對於下列情況的罰球,球明顯不會中籃時:

(1)該罰球後還有罰球;

(2)該罰球後還有罰則.

4,當活球,24秒鐘計時員發出訊號時(例外:見第十八條註解);

5,每半時或每節時間終了時;

6,每半時或每節時間終了或宣判犯規後,投籃的球在飛行中被任一隊的隊員合法觸及. 第33條和第44條的規定仍然有效.

例外: 如出現下列情況,球不成死球,投中得分有效:

一,罰球或投籃,球在空中時發生上述第2,4或5項的情況.

二,當隊員在做投籃動作並仍控制著球時,對方隊員對他犯規,他繼續完成對方犯規前的投籃連續動作(見第二十九條).

上述第二款不適用於每半時或每節比賽結束時,或在30秒訊號發出後.

籃球規則第25條隊員和裁判員的位置

一,隊員的位置取決於他所接觸的地面.

當隊員跳起在空中時,他的位置仍為起跳時所觸及的地面.這包括界線,中線,3分線,罰球線和標

定罰球區的各線 (例外:見第三十一條第四款).

二,裁判員位置的確定與隊員位置的確定相同.

當球觸及裁判員時,就如同觸及裁判員所位於的地面一樣.

籃球規則第26條跳球

一,裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起,跳球即開始.

二,球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊,跳球才合法.

三,跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行:

1,宣判爭球,也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球,以至如不採用粗野動作,任一隊員就不能獲得球權時.

如有兩名以上的隊員緊握著球,則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行.

2,如果球出界出現了下列情況:

(1)雙方隊員同時最後觸球;

(2)裁判員無法判定是誰最後觸球;

(3)如果兩位裁判員宣判意見不同.

跳球要在兩名有關隊員之間進行.

3,無論何時,活球停留在籃圈支頸上:

跳球要在雙方任一隊員之間進行.

4,無論何時,按第五十九條,相同輕重的罰則被抵消並導致跳球:

跳球要在雙方任一隊員之間進行.

5,無論何時,球意外地從球籃下方進入球籃:

跳球要在雙方任一隊員之間進行.

四,跳球中要應用下列規定:

1,跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內,乙隻腳靠近兩人之間的線的中心.

2,然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度,並且球在他們之間落下.

3,球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊.

4,在球被合法地拍擊前,任一跳球隊員都不得離開他的位置.

5,在球觸及非跳球隊員,地面,球籃或籃板前,任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次.

根據這個規定,可能有4次拍球,即每一跳球隊員拍球兩次.

6,在球被拍擊前,其他隊員要站在圓圈外.

7,如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊,或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面,則要重新執行跳球.

8,如一名對方隊員要求站在圓圈外的乙個位置上,本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立.

違反第1,3,4,5和6項的規定是違例.

籃球規則第27條如何打籃球

一,籃球是用手來打球的運動專案.帶球跑,踢球或用拳擊球是違例.

二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球.

只有故意地做這種動作時才是違例.

籃球規則第28條控制球

一,下列情況是隊員控制球:

1,隊員拿著或運著乙個活球;

2,在擲界外球的情況下,當擲界外球隊員可處理球時.

二,下列情況是球隊控制球:

1,該隊的隊員控制球;

2,球在同隊隊員之間傳遞.

三,直到下列民政部之前均為該隊一直控制球:

1,對方隊員獲得控制球;

2,球成死球;

3,投籃時,球不再接觸投籃隊員的手.

籃球規則第29條隊員在做投籃動作

定義:投:單手或雙手持球,然後擲出,經空中飛向球籃.

扣:單手或雙手用力或試圖用力向下將球塞入球籃.

拍:用單手或雙手將球打向球籃.

一,根據裁判員的判斷,隊員已開始將球投,扣或拍向對方球籃試圖得分時為隊員在做投籃動作,該投籃一直繼續到球離開隊員的手.

二,假如隊員騰起空中投籃,投籃動作繼續到投籃完成(球已離開投籃隊員的手),並且該隊員的雙腳回到地面.

然而,當球離手時,球隊控制球結束.

三,根據裁判員的判斷,乙個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規,必須是發生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後.連續動作:

1,當球在隊員的手中停留和投籃動作(通常是向上的)已經開始;

2,須包括隊員在投籃中手臂的動作和(或)身體的移動.

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