最重要的五項價值觀及其含義與規則

2021-03-04 09:33:14 字數 1156 閱讀 8661

人的七大最重要的價值觀

一、愛與尊重:

1、任何時候我都要努力去愛我自己和家人,多表達我對他們的愛,讓他們感受我的愛。

2.任何時候我都得對家人、朋友、或陌生人尊重;(每個人的情緒背後都有個正面的動機。)

做法:①接受他人。(承認其能力,尊重其需求和志向、意見、想法。)

②相信他人。(相信其潛能、鼓勵他改變不滿現狀,適當引導其思考。)

③真誠待人。(給其有益的反饋,可靠準確的資訊,誠懇與之交流。)

④決不侵犯其尊嚴,避免評價他人。

3、每天多播給別人暖暖的感覺(多一點熱情、微笑,鼓勵,問候)時,我就感受了別人對我的暖暖的愛。

二、健康與活力:

1、當我覺得自己身心均衡、精神集中、精力充沛,我就感受了活力。

2、每天一定要運動5分鐘以上。(每天至少5分鐘的持續改善,週末洗衣服,逛街)

3、並按照自己的健康理念生活。(除非不得已,所做的事都必須有助於身體的健康;我都要盡量做那些能增強我體力、耐力及腦力的工作);

三、自信:

1、遇到任何事,我總能靈活地去想辦法,很有能力地去做。

2、徹底弄懂一件事後,我感受了由內而外散發的自信。

3、如果我決定讓自己有信心做一件事,我相信自己總能做好,總有辦法,每個人都是獨特的,都有著天生的明星氣質。

四、快樂與感恩:

1、樂在工作,樂在學習,樂在生活,樂在一切事物中,並且樂此不疲。

2、快樂是沒緣由的,我快樂是因為我活著。不管發生了什麼事都都會保持樂觀、積極、進取的態度。

3、每天所發生的事,都是最對的事,都是上天賜給我的最好禮物,我心存感恩。並能從中學習,進步,受啟發,因此要好好珍惜它,快樂對待他,發揮他最大價值。

五、學習與成長:

1、只要有時間,我就要學習一些有用的知識,並要隨時隨地活學活用。

2、任何時候我都要把所知道的用在積極的層面上。

3、只要有機會,我就要盡量鍛鍊和拓展自己的能力;並且任何時候我都要比先前更成熟。

六、智慧型:

1、接受差異,有著寬容博大的心。

2、盡量以「三贏」的目標,控制自已的行為。

3、能進能退,懂得取捨。

七、成功:

1、當我完成好了計畫內的事情,並且覺得自己有進步和在提公升時時,我就感受到了成功。

2、當我每天都在盡量按價值觀做事,按價值觀生活時,我就感受到了成功。

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