國際標準情商測試題及答案

2021-03-03 21:24:10 字數 3574 閱讀 8582

導讀:情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。在人的成功的諸多主觀上的因素裡面,智商(iq)因素大約佔20%,而情商(eq)則佔80%左右。

情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。

這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。即領導和管理能力。

通過以下測試,你就能對自己的eq有所了解。但切記這不是乙個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有乙個判斷,那你就不應施加任何粉飾。

否則,你應重測一次。

國際標準情商測試題

這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業,曾以此為員工eq測試的模板。幫助員工了解自己的eq狀況。共33題,測試時間25分鐘,最大eq為174分。

如果你已經準備就緒,請開始計時。

第1~9題:請從下面的問題中,選擇乙個和自己最切合的答案。

1.我有能力克服各種困難:________

a、是的 b、不一定 c、不是的

2.如果我能到乙個新的環境,我要把生活安排得:________

a、和從前相仿 b、不一定 c、和從前不一樣

3.一生中,我覺得自已能達到我所預想的目標:________

a、是的 b、不一定 c、不是的

4.不知為什麼,有些人總是迴避或冷淡我:________

a、不是的 b、不一定 c、是的

5.在大街上,我常常避開我不願打招呼的人:________

a、從未如此 b、偶爾如此 c、有時如此

6.當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:________

a、我仍能專心工作 b、介於a、c之間 c、我不能專心且感到憤怒

7.我不論到什麼地方,都能清楚地辨別方向:________

a、是的 b、不一定 c、不是的

8.我熱愛所學的專業和所從事的工作:________

a、是的 b、不一定 c、不是的

9.氣候的變化不會影響我的情緒:________

a、是的 b、介於a、c之間 c、不是的

第10~16題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。

10.我從不因流言蜚語而生氣:________

a、是的 b、介於a、c之間 c、不是的

11.我善於控制自己的面部表情:________

a、是的 b、不太確定 c、不是的

12.在就寢時,我常常:________

a、極易入睡 b、介於a、c之間 c、不易入睡

13.有人侵擾我時,我:________

a、不露聲色 b、介於a、c之間 c、大聲**,以洩己憤

14.在和人爭辨或工作出現失誤後,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續安心工作:______

a、不是的 b、介於a、c之間 c、是的

15.我常常被一些無謂的小事困擾:________

a、不是的 b、介於a、c之間 c、是的

16.我寧願住在僻靜的郊區,也不願住在嘈雜的市區:________

a、不是的 b、不太確定 c、是的

第17~25題:在下面問題中,每題選擇乙個和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:________

a、從來沒有 b、偶爾有過 c、這是常有的事

18.有一種食物使我吃後嘔吐:________

a、沒有 b、記不清 c、有

19.除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:________

a、沒有 b、記不清 c、有

20.我會想到若干年後有什麼使自己極為不安的事:________

a、從來沒有想過 b、偶爾想到過 c、經常想到

21.我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:________

a、否 b、說不清楚 c、是

22.每天我一回家就立刻把門關上:________

a、否 b、不清楚 c、是

23.我坐在小房間裡把門關上,但我仍覺得心裡不安:________

a、否 b、偶爾是 c、是

24.當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:________

a、否 b、偶爾是 c、是

25.我常常用拋**、翻紙、抽籤之類的遊戲來**凶吉:________

a、否 b、偶爾是 c、是

第26~29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答「是」或「否」即可,在你選擇的答案下打「√」

26.為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:

是________ 否________

27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:

是________ 否________

28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰慄:

是________ 否________

29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒:

是________ 否________

第30~33題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打「√」。

答案標準如下:

1 2 3 4 5

從不幾乎不一半時間大多數時間總是

30.工作中我願意挑戰艱鉅的任務。 1 2 3 4 5

31.我常發現別人好的意願。 1 2 3 4 5

32.能聽取不同的意見,包括對自己的批評。 1 2 3 4 5

33.我時常勉勵自己,對未來充滿希望。 1 2 3 4 5

參***及計分評估

計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最後將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。

第1~9題,每回答乙個a得6分,回答乙個b得3分,回答乙個c得0分。計____分。

第10~16題,每回答乙個a得5分,回答乙個b得2分,回答乙個c得0分。計___分。

第17~25題,每回答乙個a得5分,回答乙個b得2分,回答乙個c得0分。計___分。

第26~29題,每回答乙個「是」得0分,回答乙個「否」得5分。計______分。

第30~33題,從左至右分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。

計______分。總計為______分。

玫瑰情緣解析:

得分在90分以下:你的eq較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發脾氣,這是非常危險的訊號──你的事業可能會毀於你的急躁,對於此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西乙個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:

」任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。」

90~129分:你的eq一般,對於一件事,你不同時候的表現可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有eq意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時時提醒。

130~149分:你的eq較高,你是乙個快樂的人,不易恐懼擔憂,對於工作你熱情投入、敢於負責,你為人更是正義正直、同情關懷,這是你的優點,應該努力保持。

150分以上:你就是個eq高手,你的情緒智慧型不但是你事業的阻礙,更是你事業有成的乙個重要前提條件。

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導讀 情商 eq 又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念,主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質,總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。在人的成功的諸多主觀上的因素裡面,智商 iq 因素大約佔20 而情商 eq 則佔80 左右。情...

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一 智商 iq 測試 心理學用 智力商數 即 iq 來表示乙個人的智力水平。智商通常的演算法為 心理年齡 實際年齡 100 經過研究劃分,智力水平可分為7個等級 1 iq值大於140的是天才 2 在120 140之間的智力非常優秀 3 在110 120之間的智力優秀 4 在90 110之間的智力平常...

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