第1～9題: 請從下面的問題中，選擇乙個和自己最切合的答案。
1. 我有能力克服各種困難
a、是的 b、不一定 c、不是的
2. 如果我能到乙個新的環境，我要把生活安排得:
a、和從前相仿 b、不一定 c、和從前不一樣
3. 一生中，我覺得自己能達到我所預想的目標:
a、是的 b、不一定 c、不是的
4. 不知為什麼，有些人總是迴避或冷淡我:
a、不是的 b、不一定 c、是的
5. 在大街上，我常常避開我不願打招呼的人:
a、從未如此 b、偶爾如此 c、有時如此
6. 當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談閣論:
a、我仍能專心工作 b、介於a、c之間 c、我不能專心且感到憤怒
7. 不論到什麼地方，都能清晰地辨別方向:
a、是的 b、不一定 c、不是的
8. 我熱愛所學的專業和所從事的上作:
a、是的 b、不一定 c、不是的
9. 氣候的變化不會影響我的情緒:
a、是的 b、介於a、c之間 c、不是的
第10~16題: 請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處
10. 我從不因流言蜚語而生氣:
a、是的 b、介於a、c之間 c、不是的
11. 我善於控制自己的面部表情:
a、是的 b、不太確定 c、不是的
12. 在就寢時，我常常:
a、極易入睡 b、介於a、c之間 c、不是的
13. 有人侵擾我時，我:
a、不露聲色 b、介於a、c之間 c、大聲**，以洩己憤
14.在和人爭辯或工作出現失誤後，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續安心工作:
a、不是的 b、介於a、c之間 c、是的
15. 我常常被一些無謂的小事困擾:
a、不是的 b、介於a、c之間 c、是的
16.我寧願住在僻靜的郊區，也不願住在嘈雜的市區:
a、不是的 b、不太確定 c、是的
第17~25題: 在下面問題中，每題選擇乙個和自己最切合的答案。
17. 我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:
a、從來沒有 b、偶爾有過 c、這是常有的事
18. 有一種食物使我吃後嘔吐:
a、沒有 b、記不清 c、有
19. 除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界:
a、沒有 b、記不清 b、有
20. 我會想到若干年後有什麼使自己極為不安的事:
a、從來沒有想過 b、偶爾想到過 c、經常想到
21. 我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好:
a、否 b、說不清楚 c、是
22. 每天我一回家就立刻把門關上:
a、否 b、不清楚 c、是
23. 我坐在小房間裡把門關上，但我仍覺得心裡不安:
a、否 b、偶爾是 c、是
24. 當一件事需要我作決定時，我常覺得很難:
a、否 b、偶爾是 c、是
25. 我常常用拋硬幣、翻紙、抽籤之類的遊戲來**凶吉:
a、否 b、偶爾是 c、是
第26 ~ 29題: 下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答「是」或「否 」即可，在你選擇的答案下打「√」。
26. 為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪:
是否 27. 在某種心境下，我會因為困惑陷入空想，將工作擱置了下來
是否 28. 我的神經脆弱，稍有刺激就會使我戰慄
是否 29.睡夢中，我常常被噩夢驚醒:
是否 第30~33題: 本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答呆，在你選擇的答案下打 「 √「。
答案標準如下:
1 2 345
從不幾乎不一半時間大多數時間總是
30. 工作中我願意挑戰艱鉅的任務。 1 2 3 4 5
31. 我常發現別人好的意願。 1 2 3 4 5
32. 能聽取不同的意見，包括對自己的批評。 1 2 3 4 5
33. 我時常勉勵自已，對未來充滿希望。 1 2 3 4 5
參***及計分評估:
計分時請按照記分稱淮，先算出個部分得分，最後將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。
第1~ 9 題，每回答乙個a得6分，回答乙個b得3分，回答乙個c得0分。
合計分。
第10 ~ 16 題，每回答乙個a得5分，回答乙個b得2分，回答乙個c得0分。
合計分。
第17 ~ 25題，每回答乙個a得5分，回答乙個b得2分，回答乙個c得0分。
合計分。
第26 ~ 29題，每回答乙個「是」得0分，回答乙個「否」得5分。
合計分。
第 30 ~ 33題，從左至石分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。
合計分。
總計為分
得分在90分以下: 你的eq較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所彭響。很多時候，你容易被擊怒、動火、發脾氣，這是非常危險的訊號——你的事業可能會毀於你的急躁，對於此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西乙個好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說:
『「任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由。」
90~129分: 你的eq一般， 對於一件事，你不同時候的表現可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有eq意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒。
130~149分: 你的eq較高，你是乙個快樂的人，不易恐懼擔憂，對於工作你熱情投入、敢於負責，你為人更是正義正直、同情關懷，這是你的優點，應該努力保持。
150分以上: 你就是個eq高手，你的情緒智慧型不但不是你事業的阻礙，更是你事業有成的乙個重要前提條件。
國際標準情商測試題
一 智商 iq 測試 心理學用 智力商數 即 iq 來表示乙個人的智力水平。智商通常的演算法為 心理年齡 實際年齡 100 經過研究劃分，智力水平可分為7個等級 1 iq值大於140的是天才 2 在120 140之間的智力非常優秀 3 在110 120之間的智力優秀 4 在90 110之間的智力平常...
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國際標準情商EQ測試題
這是一組歐洲流行的測試題，可口可樂公司 麥當勞公司 諾基亞分司等世界500強眾多企業，曾以此為員工eq測試的模板。幫助員工了解自己的eq狀況。共33題，測試時間25分鐘，最大eq為174分。如果你已經準備就緒，請開始計時。第1 9題 請從下面的問題中，選擇乙個和自己最切合的答案。1.我有能力克服各種...