國際標準EQ測試50題

2022-09-30 16:09:07 字數 3661 閱讀 7789

銷售人員誠信度測試a卷(試卷紙)

1.對自己的性格模擬有比較清晰的了解?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

2.無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或忌妒?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

3.知道自己在什麼樣的情況下容易發生情緒波動?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

4.即使有生氣、高興、傷心、忌妒的事也不願或不能表達出來?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

5.懂得從他人的言談與表情中發現自己的情緒變化?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

6.起伏很大,自己都不了解是為什麼?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

7.有捫心自問的反思習慣?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

8.不知道自己的感情是脆弱還是堅強?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

9.性情不夠開朗,很少展露笑容?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

10.很難找到表達情緒的適當方式,要麼表示憤怒,要麼隱忍或委屈?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

11.遇有不順心的事能夠抑制自己的情緒?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

12.情緒波動起伏,往往不能自控?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

13.遇到意想不到的突發事件,能夠冷靜應對?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

14.精神處於緊張狀態,不能自我放鬆?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

15.受到挫折或委屈,能夠保持能屈能伸的樂觀心態?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

16.對自己期望很高,達不到標準時會很生氣或發脾氣?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

17.出現感情衝動或發怒時,能夠較快地「自我熄火」?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

18.做什麼事都很急,覺得自己屬於耐不住性子的人?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

19.聽取批評意見包括與實際情況不相符的意見時,沒有耿耿於懷或不樂意?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

20.對人對事不喜歡深思熟慮,主張「跟著感覺走」?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

21.在人生道路上的拼搏中,相信自己能夠成功?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

22.不願嘗試所謂新事物,對自己不會的事情會感到無聊、低階趣味?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

23.決定了要做的事不輕言放棄?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

24.一次想做很多事,因此顯得不夠專心?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

25.工作或學習上遇到困難,能夠自我鼓勵克服困難?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

26.對於自己該做的事,很難主動地負責到底?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

27.相信「失敗乃成功之母」?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

28.沒有必要要求自己什麼,覺得自己做不到的事不如乾脆放棄?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

29.辦事出了差錯自己要總結經驗教訓,不怨天尤人?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

30.不敢擔任新的職責,因為怕自己會犯錯?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

31.對同學、同事們的脾氣性格有一定的了解?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

32.在意別人對自己的看法,生活無法輕鬆自在?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

33.經常留意自己周圍人們的情緒變化?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

34.當別人提出問題時會不知怎樣回答才讓人滿意?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

35.與人交往時知道怎樣去了解和尊重他人的情感?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

36.與人相處時不善於了解對方的想法或怎樣看待事物?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

37.能夠說出親人和朋友各自的一些優點和長處?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

38.觸痛別人或傷及別人的感情時自己不能覺察?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

39.不認為參加社交活動是浪費時間?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

40.別人的感受是什麼對我來說沒有必要去考慮?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

41.沒有不願同他人合作的心態?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

42.對單位、學校及家庭既定的規章制度不能照章行事?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

43.見到他人的進步和成就沒有不高興的心情?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

44.對有約在先的事,無法履行兌現,或草率了事?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

45.與人共事懂得不能「爭功於已,諉過於人」?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

46.擔心自己的意見或建議不好時,寧願隨聲附和?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

47.與人相處能夠「嚴於律已,寬以待人」?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

48.別人不同意自己的意見時就會表現出不滿,或避而遠之?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

49.知道失信和欺騙是友誼的大敵?

a.總是。 b.有時。 c.從不。

50.覺得委屈求全是解決矛盾的好方法?

a. 總是。 b.有時。 c.從不。

銷售人員誠信度測試a卷(答題紙)

記分:銷售人員誠信度測試a卷(答案紙)

指導語:

情商(eq,emotional quotient)是指個人對情緒情感的認知、表達、控制、調適、運用和移情等多方面的能力;它在現實生活中往往影響到智慧型的發揮、決策的作出、社會交往與合作、對挫折的承受以及心身健康。現代心理學認為,高eq的人,在自信心、人際關係、婚姻生活、工作表現、事業發展、人生境界等多方面,都比較容易取得令人滿意的成就。凡期盼在人生道路上獲得成功者,智商(iq)水平固然重要,同等重要甚至更重要的是要具有商情商(eq),這已經為眾多心理學研究和成功人士的案例所證實。

你關心過自己的情商狀況嗎?本問卷是一組綜合性測試情商的問答題,你不妨試試,以便對自己有更進一步的了解。這裡的回答沒有正確與錯誤之分,請根據你的實際情況與真實想法,用最快的時間在三種選項中作出選擇。

記分:情商總評:將五個分項得分相加即為總體eq指數。

解析:81~100分:

eq水平較高,情緒穩定,樂觀自信,客觀冷靜,人際交往、處理問題及社會適應能力較強,是一種積極健康的心理狀態。

41~80分:

eq水平居中,尚需保持和發揚優勢面,克服不足,不斷提高。

40分以下:

eq水平偏低,情緒常波動起伏,人際交往、處理問題及社會適應能力欠缺。但也毋需恐懼,應當找出薄弱環節,有針對性地加強自我修養和鍛鍊,以不斷提高自己的情商水平與綜合素質。

將你的五個分項各自累計得分數標記在以下座標系中的相應位置,然後繪出個人情商特點曲線,你便可以直觀地看到自己的情商水平了。

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