拓展訓練感想之
信任背摔
夢龍隊財政金融學院劉彤琰
2011200169
「信任背摔」是我經歷的第乙個正式的拓展訓練專案，它讓我對「信任」、「責任」、「承諾」、「規則」、「換位思考」這些詞語有了更真切的理解，同時也認識到我們還存在的一些問題。
當站在高台上向下倒的時候，只有隊友可以保護我們，我們只能無條件地相信他們。那種把自己完全託付給別人的感覺，除了對父母之外，對我而言是第一次。同樣，在下面的時候，我們也能感受到被別人全身心信任的感覺，那是一種無法用言語表達的感受。
這種信任與被信任是乙個相互的過程，在這個過程中，每個人都與這個團體貼的更近。沒有外在的影響，地域、學院、專業，一切都不重要了，剩下的只是對團隊的信任。能夠信任別人和被別人信任，都是極其幸福的事。
當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要乙個過程。在開始專案之前，我們做了許多準備工作，包括熱身，學習在往下倒的時候應該如何保護自己，學習在下面應該採取怎樣的姿勢才能更好的接住同伴，兩人一組在地面上的後傾練習，這些準備工作讓每個人安心。我想如果不是事先的準備和訓練，即使在下面的是最親近的人，上面的人也會有所顧忌。
而也正是這些訓練，使得我們有了讓別人信任的資本。有時候，不要抱怨別人不信任自己，也許是自己有些地方做得還不夠，還不足以贏得別人的信任。
當我們被信任時，也意味著一種責任，不輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要「一言九鼎」，承擔起自己應負的那份責任。我想這個在下面的人會體驗的格外清楚。人梯一旦搭成，其實是對上面的同學做出了一種承諾。
包括倒下前的對答，每個人都應當意識到自己的責任，並堅定不移的踐行它。為了保證上面的同學更加安全，大家需要靠得近一點再近一點，這樣就使得最裡面的同學完全擠在架子上，那其實比較痛苦，但是因為責任，我們必須要做到，並且要做好。歌德說，責任就是對你所要做的事懷有愛。
因為愛，我們做得更好。
整個「背摔」專案的順利完成還得益於完善的制度規範，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益於組織系統的規範與科學、完善的制度。規則、制度，無論在什麼活動中都是極其重要而不可或缺的因素，在這個專案中自然也不例外。
雖然整個「信任背摔」專案做得比較順利，我還是在這個過程中認識到我們的一些不足。乙個是底下的同學有些工作做得不夠。當我站在上面的時候，會感覺大腦一片空白，雖然知道下面的人一定會接住自己，還是會不由自主的害怕。
而這個時候，如果下面的人在說笑，我會心裡更加沒底，而這種現象其實在上節課中一再出現。我想，我們應當學會換位思考。想一想，如果是自己站在上面，會希望底下的隊友有怎樣的表現，這樣也許我們就能給與上面的同學更多的信心和鼓勵。
另外，我們有時會覺得倒下來的同學倒得不直，覺得自己上去一定能倒得比他好，但事實上也許並不是這樣。所有在地下練熟了的動作，記熟了的要領，一旦站上高台，都會在這種挑戰自我的環境下，從腦海裡溜走。這其實也啟示我們要換位思考，不要一味的指責或嘲笑別人，要多體諒理解他人。
短短的一節拓展訓練，一次「信任背摔」，真的讓我收穫了很多，也感受到了很多從前沒有感受過的東西。我無比期待著接下來迎接我們的活動。
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發布時間 20xx 04 24 專案名稱 信任背摔 專案目的 全隊每個人輪流上到背摔臺，背摔學員背向隊友，雙腳後跟l 3出台面 拓展培訓師做示範動作 身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的學員安全把他接住即為完成。專案時間 90分鐘。專案學員 全體學員。器材場地 背摔臺 背摔繩。專案控制 背摔學員 ...
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