消除「職場疲勞」有良方
「職業疲勞」一方面是自我內部壓力的疲勞，另一方面如果長期從事自己能力過剩的工作，也會使人心生厭倦。那麼，如何有效消除職業疲勞？劉偉提醒有這方面困擾的職場人士：
疲勞是可以通過休整、放鬆身心來調節恢復的，闖過「年關」到了春天，工作熱情就可以自然復活。
劉偉建議說，有職場疲勞的人士定立職業目標時要合理，要根據自己的實際情況，比如工作的年限、工作的能力、自己的興趣愛好，並結合對工作和生活的平衡。要多與人交流溝通，多和精力充沛、充滿活力的人相處，有乙個固定的「親友圈」，可以幫助自己跳出困境，以飽滿的姿態投入到自己的工作中去。針對自己的崗位要求及任職資格，有效提高自己的綜合能力，增強自己的職業含金量，是突破瓶頸的最終方式和手段。
要認識到「職業發展規劃不會一次完成」，要改變對規劃的看法，把它看做是經營自己未來的一項長期的戰略工作。
職場新人,要學會調整自己的心態
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職場人士如何減壓做個心理健康的人
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學生要學會自己主動學習
學生要學會自己主動學習，不要等待依靠，堅決克服 老師講的才聽，老師要求的才讀，老師要收要批的才做，老師要驗收的才背 的陋習。當他需要我抱的時候，我的懷抱能夠給他溫暖給他安全給他幸福的時候，我絕不吝惜我的雙手 當他要脫離我的懷抱，自己去探尋豐富多彩的世界時，我就坦然防手。正確的親子關係 坦然放手，從容...