什麼是孕期健康管理？
健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行檢測、分析、評估和干預的全面管理的過程。在婦產科領域，孕期健康管理就是運用資訊和醫療技術，在孕期保健的基礎之上，建立的一套完整、周密和個性化的服務程式，其目的在於通過對孕期母嬰健康的實時監護，提供實時、動態的健康管理，並通過對資料的分析、評估來確保母嬰健康，同時提供健康諮詢及指導，對健康高危因素進行干預和管理的方式，降低孕期疾病的風險，確保孕婦能平安、快樂地渡過預產期。
孕期健康管理不僅是乙個概念，也是一種方法，更是一套完善的、周密的服務程式，它的目的在於使孕婦及胎兒擁有乙個更健康、更安全的生長環境，並節約經費開支，有效降低醫療支出。
天使醫生
天使醫生母嬰監護健康管理系統是乙個以降低孕婦妊娠高血壓、高血糖及巨大兒的發病率，降低新生兒死亡率，改善孕婦孕期生活質量，提高醫院對孕婦的管理水平及醫院效益，提公升醫生價值的公益性公共服務平台。平台聯通了醫院、醫生、孕婦三大主體，提供家庭遠端實時健康監護、健康保健諮詢、健康管理，其中家庭遠端實時健康監護專案包括：胎心、胎動、血壓、血糖、體重、體溫、心率、血氧。
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孕期健康管理有哪些好處？
1.可以清楚了解全部的妊娠過程和健康變化狀況
孕媽媽可以清楚了解自身及寶寶的健康狀況，了解整個孕期體溫、體重、血壓、血糖、血氧、胎心、胎動、心率等變化情況。
例如：通過監測體溫，可以知道整個孕期體溫的變化走向，形成孕期健康檔案，可為醫生的診斷作參考。
2.及早發現疾病隱患，預防疾病
對孕期的基本健康指標進行監測，可以及早發現妊娠期合併症和併發症，並採取有效措施預防，盡可能避免發病，保證孕婦健康和胎兒正常發育。
例如：監測血壓的變化，可以及早發現妊娠高血壓的患病可能，並及早預防，避免發病。
3.了解孕期疾病的可控因素，防止意外發生
若已患病者，通過每日的監測，控制危險因素，減少併發症及致殘的可能性，並進一步了解疾病是否有遺傳傾向，及時對家族進行早期干預,減少家人發病機率。
例如：一些高危孕婦，如妊娠高血糖孕婦，每日監測血糖的變化，並根據監測結果制訂膳食計畫，可有效預防病情惡化，預防遺傳下一代。
4.降低重大疾病的發生
對孕期的血糖、血壓、體重、胎心進行監測，可降低妊娠高血糖、妊娠高血壓、巨大兒、胎兒缺氧的發病率與發生率，提高出生人口質量，保證孕嬰健康。
例如：對於高危孕婦來說，監測血壓、血糖、體重、胎心等，可及時了解孕媽媽及胎兒的健康動態，及早發現病變，做好預防措施，保證孕媽媽與胎兒的健康。
5. 控制和降低醫療費用,減輕經濟、精神負擔
通過隨時監測自己的健康動態，孕媽媽能夠清楚地了解自身及胎兒的健康情況，及早預防疾病，減少孕期上醫院的次數，節省求醫時間，同時也降低了醫療費用，減輕了孕期的經濟負擔與精神負擔，讓孕媽媽能夠輕鬆、愉快、幸福地渡過圍產期，做個健康媽媽。
例如：孕媽媽可以選擇家庭胎心監護，每日監護胎心，並將資料傳到醫院即可，以減少孕期上醫院的麻煩，節省排隊、排號的時候，節省交通費用。
6.提高生活質量
通過科學、合理的孕期健康管理，孕媽媽不但掌握了自身和胎兒的健康，還可根據當前的健康狀態制訂最合適的飲食、運動、胎教、學習、工作的計畫，提高孕期生活質量。
例如：如妊娠高血壓孕婦，可通過每日監測血壓的結果，合理安排飲食，適當運動，減輕心理及生理負擔，以擁有乙個快樂、幸福的孕期時光。
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如何進行科學的孕期健康管理?
進行科學的孕期健康管理，孕媽媽可以從以下幾個方面入手。
第一、定時產檢，進行母子健康統一管理
孕媽媽要定時參加產檢，並將每次產檢或者是自檢的資料記錄下來，形成孕期健康記錄，這些資料應該包括體重、體溫、血壓、血糖、胎心、胎動、宮高、腹圍等基礎資料。
第二、合理膳食，科學補充營養，規律運動
可以根據健康檢測的結果，合理安排飲食，及時補充營養，適當運動，充足睡眠，既能讓孕媽媽擁有健康的體魄，又保證了寶寶的健康成長，更重要的是幫助孕媽媽保持乙個樂觀、積極的心態。
第三、孕期健康管理從孕早期開始
科學的做法是從備孕期間就開始做孕期健康管理了。但是孕媽媽們也不必擔心，從孕早期開始有意識地對孕期的健康進行監測、分析、評估和干預也不晚。孕期健康管理是一項長期、細緻的工作，需要孕媽媽的長期堅持。
第四、多學科學知識
為了擁有乙個健康、聰明的寶寶，準媽媽們必須提前做足功課，掌握相關的優生優育知識，了解相關的孕期保健知識，懷孕期間，孕媽媽最好多上孕婦學校，了解寶寶如何從乙個「蘋果核」般大小的胚胎發育成3500克重的嬰兒，它會讓你由衷讚嘆生命傳承的神奇。
第五、利用家用裝置，進行孕期健康監測
科學進行孕期健康管理，最有效的方法就是孕媽媽利用家用檢測裝置堅持每日監測自己的健康，並形成健康記錄，這份記錄將會跟隨您及寶寶的一生，是非常珍貴的資料。對於醫生來說，它可以為醫療診斷提供參考，對於孕媽媽自身來說，它又可以**某此疾病的發生，做到及早預防，提高孕期健康指數，給寶寶乙個健康、穩定的生長環境。
健康小知識
健康的標準
一是要足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常工作和生活的壓力而不感到過分緊張
二是處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔
三是善於休息，睡眠良好
四是應變能力強，能適應外界環境的各種變化
五是能夠抵抗一般**冒和傳染病
六是體重得當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臀位置協調
七是眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎
八是牙齒清潔，無空洞，**感，齒齦顏色正常無出血現象
九是頭髮有光澤，無頭屑
十是肌肉豐滿，**富有彈性
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