健康知識講座教案
課題：高血壓高危人群健康指導與干預
教學目的：針對高血壓高危人群，強化健康生活方式干預和行為指導，增強其健康信念，養成健康行為習慣。
教學重點：健康指導和干預的方式
教學難點：對高危人群進行戒菸限酒、控制體重、合理膳食、適量運動、低鹽飲食、心理平衡等諮詢和勸導等服務
教具：多**（或講義材料）
課型：新課
授課形式：大課堂面授
課時：1課時
教學過程：
目的：針對高血壓高危人群，強化健康生活方式干預和行為指導，增強其健康信念，養成健康行為習慣。
高危人群的確定標準：正常高值血壓（收縮壓120～139mmhg和/或舒張壓80～89mmhg），同時伴有下列一項及以上危險因素者：
1）、男性＞55歲，女性＞65歲；
2）、超重或肥胖（體重指數bmi≥24 kg/m2和/或腰圍男性≥85cm，女性≥80cm）；
3）、高血壓家族史（
一、二級親屬）；
4）、吸菸；
5）、長期過量飲酒（每日飲白酒≥100m1且每週飲酒≥4次）；6）、長期膳食高鹽（食鹽量≥10克/日）；
7）、缺乏體力活動;
8）、血脂異常：膽固醇≥5.18mmol/l(200mg/dl)或低密度脂蛋白膽固醇≥3.
37 mmol/l(130mg/dl)或高密度脂蛋白膽固醇＜1.04mmol/l(40mg/dl)或甘油三酯≥1.70mmol/l(150mg/dl)；
9）、糖調節異常：空腹血糖≥6.1mmol/l(110mg/dl)或餐後2小時血糖≥7.8mmol/l(140mg/dl)。
高危人群識別
１、機會性篩查：日常門診、巡迴醫療、患者家庭隨訪等
２、健康體檢：農民健康體檢、當兵體檢等
３、重點人群篩查：利用35歲以上首診病人測量血壓等識別高血壓高危人群
健康指導和干預的方式群體干預：
１、通過社群居民健康教育，提高高危人群識別自身危險因素的能力。
２、通過健康教育，提高高危人群對高血壓患病的認知水平
３、針對吸菸、肥胖、體力活動減少，不合理膳食等單個危險因素，開展針對性的社群宣傳和
個體指導（詳見非藥物**）
１、利用門診、隨訪等，對高危個體進行糖尿病危險的評估，給予個體化的生活行為指導，提供健康服務
２、建立高危人群資訊庫，進行隨訪管理
複查或隨訪的內容：
１、對高危人群進行戒菸限酒、控制體重、合理膳食、適量運動、低鹽飲食、心理平衡等諮詢和勸導等服務，給予有針對性的生活方式指導
２、有針對性地發放健康教育處方和宣傳資料
３、定期進行危險因素的評估，每年至少測量一次血壓。
3 高血壓 高危人群的健康教育
1 首先告知什麼是高血壓。即以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床症候群，當收縮壓 140mmhg和 或 舒張壓 90mmhg時，即視為高血壓。高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓又稱為高血壓病，是以血壓公升高為特徵 原因不明的獨立疾病，佔高血壓的95 以上。繼發性高血壓患者 明確，血壓...
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6 肢體麻木 常見手指 腳趾麻木或 如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。高血壓病注意事項 1 血壓控制目標 中青年 130 85mmhg 老年應 140 90mmhg 伴有糖尿病 腎病者 130 85mmhg.2.服用降壓藥物一定要遵照醫囑。忌擅自亂用藥 ...
高血壓健康知識講座村級
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