（三）培養大學生的自我調適能力
職業生涯規劃教育能夠幫助大學生客觀地解讀自我，參照社會對人才素質的要求，不斷地完善自我，不斷地修正自己的發展計畫。選擇職業是職業規劃的基礎，但是大學生的自我調適能力是確保在複雜多變的社會轉型期成功就業並實現職業理想的重要前提。有些學生自嘲地說，上小學時職業規劃想當科學家，中學裡想當個風光的企業家，大學裡想進入一流的外企當個小職員，畢業找工作時只想在大城市裡有口飯吃就行了。
這說明職業規劃不僅要及早開始，而且要根據內外因的發展變化不斷地調整。在調整的過程中，大學生要具備積極的心理狀態和良好的自我調適能力，即從客觀實際和自身條件出發，積極主動地面對挑戰、參與競爭。
社會發展
（一）社會加大對大學生職業規劃的引導
由於我國人力資源管理和職業生涯設計研究還處於起步階段,對於相當多的理論還採取拿來主義，沒有創新和改進，導致了在實際工作中工作效率不理想。我們國家也要大力推行和建立職業生涯指導職業的認證制度，優化人員結構，全面提高從業人員業務水平和綜合素質，建立健全職業生涯指導的服務機構，完善學生的職業生涯指導體系,才能使畢業大學生在就業的道路上少走彎路,收到事半功倍的效果。
（二）加強擇業培訓
在正確認識自我，明確職業目標的基礎上，大學生職業生涯規劃的重要任務就是進行擇業的培訓。培訓內容包括擇業動機分析、擇業心理準備、擇業技巧，行業分析等方面。
（三）做好畢業生的跟蹤調查和資訊反饋工作，為大學生職業規劃教育提供參考
通過畢業生的跟蹤調查，多渠道地收集畢業生、用人單位和社會各方面的反饋資訊，及時掌握用人單位對學校教育教學工作和畢業生質量的評價、畢業生走上工作崗位後的適應和發展情況及社會對人才需求的趨勢，從而為學校加強教育教學改革、適時調整各專業教學計畫、創新實施大學生職業規劃教育模式提供參考和依據。
從以上兩方面可以看出職業生涯規劃的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能了然於心中， 並便於從巨集觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
大學生進行職業規劃的意義
大學學習的合理安排有利於未來職業生涯的發展 反過來說，職業生涯的正當規劃又能引領大學生健康成長。職業規劃在於確定人生奮鬥目標，並為實現這一目標而預先進行生涯系統安排，在大學裡我們有許多事情要去完成，而時間又是如此短暫，所以，我們必須要認識到大學生進行職業規劃的意義。一 有助於大學生盡早明確人生方向 ...
大學生職業規劃大學生職業生涯規劃的意義
根據薩珀的職業生涯發展理論，大學生處於職業生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期 18 22歲 和試驗承諾期 22 24歲 的兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨於穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期 而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業後則會走上初次就業崗位，正式開始...
大學生職業規劃
第一章認識自我 1.個人基本情況 2.職業興趣 3.職業能力及適應性 4.職業價值觀 5.勝任能力 自我分析小結 第二章職業生涯條件分析 1.家庭環境分析 2.學校環境分析 3.社會環境分析 4.職業環境分析 職業生涯條件分析小結 第三章職業目標定位及其分解組合 1.職業目標的確定 2.職業目標的分...