挑戰自我，熔煉團隊
2023年5月22日和23日，醫院為使部分管理人員在放鬆心情、愉悅身心的同時，能夠促進彼此溝通，融洽關係，提高成員團隊合作意識，增強團隊凝聚力和向心力，特安排此次拓展訓練活動。通過此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是在無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到乙個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
牽手信任是關鍵
每位隊員分別扮成盲人啞人兩種截然不同的角色，所產生不同的心理感受。完成後體會是信任、溝通、指導是關鍵。在困難的情況下要相信夥伴的能力；理解個人的優勢和短處，學會取長補短；學習如何有效地指導、領導和學習；理解溝通機制的重要性。
急速六十秒注重整體協作
每一組要在60秒內從一找到三十，結果三組都沒有完成。從中得到的體會就是不能各自為戰，要有整體意識，注重整體協作，同時分工要明確，大家齊心協力共同去完成。
斷橋鼓勵最重要
爬上乙個8公尺高的斷橋，從一端跳到另一端並返回。想得簡單，克服心理障礙卻很難，在大家的鼓勵和支援下，全隊順利完成。感悟是：
困難面前要突破自我、勇於嘗試、增強自信心，鼓勵隊友勇於接受挑戰、勇敢面對困境、保持冷靜；學習如何激勵他人。
一絲不苟各盡職守，分工合作
前進隊在規定時間完成了既定目標。體會是：有效利用資源，包括牙齒；合理分工、各盡職守；做好計畫和確定實施辦法；重要是合作。
七巧板資源共享是基礎
我們隊這項任務完成的最不好，存在很多問題：
一、活動的目的不明確，沒有計畫性，執行力不夠；
二、無團隊意識；
三、資源不能共享；
四、無全域性觀觀念。
鼓動人心團隊精神
我們的任務完成的較好，充分發揚了團隊精神。體會：團隊精神不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是乙個單位發展壯大的根本。
而不是只要自己做好了就可以了，團隊合作才是最終取勝的法寶的表現。
這次活動給我帶來的感受頗深:
乙個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要乙個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。
如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計畫性是乙個團隊取得成功不可忽視因素。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計畫，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。
雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，為下一步工作的開展奠定良好基礎。
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為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化 一種精神 一種理念 同時也是一種思維 一種考驗 一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作...