而吸菸成癮者在突然停吸或減少用量時，在隨後的24小時內則至少會有下列4種不適的症狀出現，諸如：渴望吸菸、焦慮、煩躁、憂鬱、沮喪、失眠、易激惹、精神難以集中、不安定、心率減慢、頭痛、食慾增加、體重增加等。
菸草吞噬生命
據世界衛生組織估計，全球現有11億菸民，其中8億多在發展中國家。中國是世界上吸菸人口最多的國家，菸民約為3.5億，佔世界吸菸人口的三分之一。
更為重要的是，青少年吸菸率逐年上公升，開始吸菸的年齡越來越早。我國現有13～18歲青少年1.3億，據專家估算，青少年現在吸菸率為11.
5%，男女生分別為18.4%和3.6%;青少年嘗試吸菸率為32.
4%，男女生分別為44.1%和19.9%。
也就是說我國目前有將近1500萬的青少年正在吸菸，有不下4000萬的青少年正在嘗試吸菸。此外，在我國男性吸菸者當中，高學歷者居多，醫生和教師的吸菸率均達50%以上。
在吸菸行為的背後，是龐大的菸草生產和菸草消費市場。據統計，在20世紀末全球捲菸的產量已達到55萬億支，並且還在以每年2%的速度遞增。我國是菸草生產大國，菸草生產量相當於其他7個最大菸草生產國的總和。
我國又是世界上菸草消費量最大的國家，擁有世界上最大的菸草消費市場，全國每日消費香菸2.2億盒，每年銷售的香菸高達1.6萬億支，消費量約佔世界三分之一，而且增長迅速，僅從20世紀70年代初到90年代，人均香菸消費量就增長了260%。
如此嚴重的吸菸行為，其後果是肺癌等與吸菸密切相關疾病的高發，以及由此引發的沉重社會經濟負擔。全球範圍內大量流行病學研究證實，吸菸是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸菸或者被動吸菸引起的，而且平均每日吸菸數越多，發生肺癌的可能性越大。在我國，菸草的成癮性更使幾億吸菸者深陷其中難以自拔，根據衛生部第三次全國死因調查結果，肺癌的死亡率近三十年上公升了465%，預計到2023年，
我國每年死於肺癌的人數接近100萬，死於與菸草有關疾病的人數將達200萬。被動吸菸者同樣深受其害，我國遭受被動吸菸危害的人數是5.4億，其中有6500萬是青少年，每年因吸「二手菸」導致死亡的人數超過10萬。
菸草和吸菸成癮究竟給人類帶來了什麼?請看矗立在泰國曼谷聯合國會議中心的會場上的霓虹數字牌——死亡鐘，這上面記錄著自2023年10月25日以來全球吸菸死亡人數，而且每8秒就會跳動一下，顯示又乙個生命被菸草無情吞噬。預計到2023年，它將顯示到1000萬以上……
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青少年控菸宣傳材料 菸草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界菸民已達12億，每年因吸菸導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸菸者，其中未成年人吸菸比率呈逐年上公升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學 高中和初中男生中，吸菸的比率分別高達46 45 和34 形勢是異常嚴峻...
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吸菸確實有百害而無一利，但是戒菸後多數的危害還是可以逆轉的。因為吸菸對人體危害是乙個緩慢發展的過程，只要及時地戒菸就可能一定程度或完全消除這種危害。一 戒菸的近期好處 1 味覺改善 戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。2 口臭消除 吸菸者與他人談話時，口中常會散發出...
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控菸宣傳標語 1 燃燒的是香菸，消耗的是生命。2 無菸世界，清新一片。3 少抽乙隻煙 健康每一天。4 想著你身邊的你 我 她，少吸乙隻煙。5 為了家人的健康，請戒菸。6 人們的健康需要你們幫助 請把煙熄滅。7 珍惜生命，遠離香菸。8 小小一支煙，危害萬萬千。9 吸菸，我們可以選擇，那麼，生命呢？10...