病從菸起
據世界衛生組織統計 ，全世界每年約300萬人因抽菸而死.許多人曾這樣問：抽菸不過是吞雲吐霧，為何會被安上損人不利已的罪名?孰不知，吸菸的危害令人膽戰心驚!
1、癌症：抽菸與肺癌的關係極為密切，且與每天吸菸數量成正比。除此之外，也容易患口腔癌、鼻癌、食道癌、胃癌、胰臟癌、膀胱癌等。為了一時之快，與這樣多的不治之症扯上關係，值得嗎？
2、肺氣腫、慢性支氣管炎：人類的肺功能隨著高齡而逐漸衰退。75歲後，肺功能只能維持日常活動所需。
如果您是「癮君子」，香菸裡的有害物質會刺激氣管黏膜，煙焦油日積月累的堆積會破壞肺泡組織，使得肺功能衰退，甚至導致肺氣腫、慢性支氣管炎等長年咳嗽、氣促的夢魘。
3、心臟病：香菸內的尼古丁會加速血管收縮，使心臟肌肉得不到氧氣與養分，造成心絞痛、狹心症，甚至心肌梗塞等致命性的疾病。許多年輕的企業家英年早逝，菸不離手是其原因之一。
4、消化性潰瘍：香菸內的尼古丁會促進胃酸的分泌，卻又造成供給腸胃道的血管收縮，使胃與十二指腸黏膜缺血，酸液刺激加上抵抗力變弱，導致消化性潰瘍。
5、孕婦抽菸寶寶受害：孕婦如果抽菸，除了容易早產之外，還
容易引起出血、前置胎盤、胎盤提早剝離、胎兒體重過輕、胎兒先天異常、畸形，甚至造成孩子身體及智慧型發育遲緩……
看了這些與吸菸有相關的疾病後，請吸菸的朋友們珍惜健康，盡早戒菸吧
此時吸菸更有害
在下述時間和地點吸菸危害更甚。
早晨醒後夜間休息時,人體各組織器官新陳代謝率較低，體內有較多的二氧化碳蓄積，睡後剛醒就吸菸，可影響二氧化碳的排出，煙中的尼古丁刺激支氣管，易誘發呼吸道疾患。
上廁所時廁所內空氣混濁，臭氣和煙霧會使吸菸者感到頭昏乏力。有心血管疾病者易誘發心絞痛；有氣管炎病史者會引起急性發作。
三餐之前飯前吸菸會延緩胃排空，易導致胃潰瘍的發生。
吃飯之後飯後立即吸菸會促使膽汁分泌過多容易引起膽汁返流性胃炎，還會使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受到抑制，影響消化和吸收，引起胃腸功能紊亂。
飲酒之時飲酒時吸菸，會使血液中尼古丁的含量更高。這是因為尼古丁可以溶解於酒精，邊飲邊吸，尼古丁可隨酒精迅速吸收入血，使人過度興奮。
服藥過後服藥後馬上吸菸，嚴重影響藥物在血液中的有效濃度，影響**效果。美國紐約一家醫院研究發現，服藥半小時內吸菸，藥物在血液中的有效成分僅1.2%—1.
8%，而不吸菸者則達21%－24%。
過度勞累人體勞作或運動時消耗一定熱量，血液迴圈比平靜時加快，此時吸菸，其菸中的有害成分可迅速進入血液，對健康不利。
洗浴之後洗浴後全身血管擴張，血液迴圈加快，腸胃蠕動加強，此時吸菸加速了有害物質對各個器官的危害。
手術前後吸菸者血液中運輸氧氣的量明顯低於不吸菸者，這對於手術極為不利。醫生勸告病人手術前10小時內和創口未癒合前絕對禁菸，以免因吸菸造成的劇烈咳嗽，影響手術刀口的癒合。
駕駛車輛香菸在燃燒時產生的尼古丁、一氧化碳、苯並芘等有害物質可在7秒鐘到達大腦，干擾和影響大腦神經，出現短暫缺氧，應急反映遲鈍，容易發生車禍。（辦公室）
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