7、我國吸菸狀況怎樣？
目前我國約有3.5億吸菸者，佔世界菸民的三分之一。15歲以上人群吸菸率為35.
8%，其中男性吸菸率高達66.0%，而且吸菸人群有年輕化的趨勢。另外，我國人群中遭受被動吸菸危害的人數可高達5.
4億。在被動吸菸者中15歲以下兒童有1.8億。
大部分在家中、公共場所和工作場所接觸二手菸。
我國每年約有100萬人的死亡與吸菸有關，相當於每分鐘約有2人死於吸菸相關疾病，其中有一半人在35～64歲之間死亡，吸菸和被動吸菸嚴重危害人類的健康，奉勸廣大菸民珍惜生命，及早戒菸。
8、戒菸有哪些好處？
一般停止吸菸6小時後，心率會下降，血壓也會輕微降低。
12小時後，尼古丁將被排出體外。
24小時後，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽，因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。
2天之後，尼古丁所致的不良反應就會消失。
2個月左右，手部和腳部的血液迴圈就會增加。戒菸1年之後，患心臟病的危險性會顯著降低。
戒菸10年後，患病的危險性將變得和不吸菸者一樣。
另外，吸菸者戒菸後，可以成為兒女的好榜樣。擺脫菸癮的控制，找回自由與尊嚴，除去身上的煙臭，愛自己，也是愛家人。
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