幼兒園早操創編的學習心得
俗話說得好 「一年之計在於春,一日之計在於晨」，幼兒園早操是幼兒一日活動的重要環節，是增強幼兒體質的有效手段。它不僅可以鍛鍊幼兒的身體，增強幼兒的體質,而且還發展了幼兒對動作的協調能力，從而促進他們的正常發育。
為了提高幼兒早操活動的興趣，參與的積極性與主動性，使我園的早操活動能夠科學有效的開展，園領導邀請到陶巨集教授來園為教師們培訓早操的創編，目的是能夠提公升我園早操活動的質量。以下是我對培訓後的體會：
陶巨集教授為我們講解早操內容的時候不僅結合了幼兒的年齡特點，更多地是從幼兒的興趣和生活需要出發，從他們關注和喜愛的事物裡尋找切入點。
一、幼兒基本體操的概念、內容
二、早操的結構、時間
為了更好地考慮到早操與幼兒體能之間的關係、早操與幼兒參與運動的興趣之間的關係等綜合因素，將幼兒早操分成五個環節。
1．熱身運動
2．佇列變化
3．操節
4．體能活動
5．放鬆階段
三、早操創編的原則及方法
1.要根據幼兒的生理和心理特點及體操的型別來選編動作。
（1）各種體操的選編動作要簡單、優美、輕快、活潑並富有模仿性和變現力，突出動作的形象化和幼兒化，具有一點的鍛鍊價值，
便於幼兒接受。
（2）注意體現各類操的特點。
2．要注意動作編排的科學性
（1）編排整套體操，必須遵循人體運動生理規則，即運動量由小到大，逐步上公升、動作由慢到快，由易到難。
操節的順序： 踏步——頭部——擴胸——體側屈——體轉——踢腿——腹背——全身——跳躍——整理
（2）早操的運動量要適宜
運動量反映在運動強度和密度上，一般而言，早操的強度以兒童平均心率為140為正常，在早操運動最高時，可達到心率150—170，放鬆階段為100—120，在早操結束五分鐘後再測幼兒心率，幼兒心率應在80—90之間，五分鐘恢復後要求幼兒心率達到正常狀態。
四、早操活動的指導
（1）隊形要合理。背風、背陽，能清楚地看清教師的師範。可分組進行教學。
（2）教學時要分析和明確一節操的重點。譬如轉體運動，軀幹的轉體是重點，一般要安排在第
二、三拍。
（3）在早操活動中，教師要以自己優美、輕鬆的鏡面師範動作和語言提示等方法組織幼兒開展早操活動，對幼兒不正確的姿勢和動作要及時提示和幫助糾正，一般不模仿幼兒的錯誤動作。
（4）在幼兒練習模仿練習時，不要讓幼兒長時間地保持某一動作的方法來逐一檢查動作是否到位正確，因為這樣的靜力性動作易使幼兒產生疲勞和肌肉損傷。
（5）幼兒做操時要姿勢良好，動作盡量正確、整齊、有力、合節拍。
（6）做操時注意呼吸與動作的正確配合。一般是舉臂、擴胸、展體時吸氣，臂下、含胸、體前屈時呼氣。
（7）操節在一定時期要更換，以激發幼兒做操的興趣，提高做操的能力，促進體能發展。
（8）早操活動的組織要緊湊。從整理衣褲、走出教室、進入操場、參加運動回到教室，要培養幼兒良好的集體鍛鍊的常規，包括取放輕器械。
通過本次培訓早操活動在內容和結構形式上的改革創新，不僅形式的活潑多樣，還體現在充分、靈活地利用場地。也讓我們老師在創編早操過程大大提公升。今後我將繼續努力學習使早操活動更加富有科學性和趣味性。
2023年1月6日篇二：早操心得體會
早操心得體會
一陣急促的腳步聲在學校操場上響起，聽！那是什麼聲音？那是同學匆忙趕到操場參加早操的聲音。
清晨，在濛濛的天空籠罩之下，我院操場上呈現出一幅繁忙的景象，同學們都整齊的站立著，就像在在操場上等待出發的「士兵」。6：50我們的早操時間到來了，我們在體育委員的帶領下開始做早操了。
剛剛入秋的早晨，風格外的寒冷，吹在臉上有微微的疼痛，但是我們每個人的心都充滿著活力和熱情，我們都相信生命在於運動，早操能增強我們的體魄，使我們的身體素質得到極大的提高。而且早晨的清新空氣也能使我們的心情都隨之變得輕快、活躍。一年之計在於春，一天之計在於晨。
對於我們每天都坐在課桌前的大學生來說，更多的參加運動，可以活躍我們的思想，給我們注入了新的活力，讓我們在運動後感受到新的呼吸與新的熱情，每天清晨我們從睡夢中醒來，參與早操感受朦朧的天空逐漸變的明亮，是一件很享受的事。
人都是有惰性的，尤其是在天氣冷的時候，天氣越冷，大家就越貪睡，不過只要有堅強的毅力，即使天氣再冷，也可以克服賴床貪睡的習慣，讓我們一起堅持早操的行動吧！ 從大一到現在，我們已經做了三年的早操了，剛開始大家都對做早操不太喜歡，覺得這麼早就起床，一天沒有好的睡眠。所以暴露出了很多的缺點，但同學們沒有因為這些缺點而沮喪，反而通過彼此間的相互交往，交流變得更加的親近、自然。
大一的時候，做早操給同
學之間提供了乙個互相認識熟悉的機會。一起做操，一起學習，互幫互助，使每天能夠活得更加充實。
每天我們做著早操，在不知不覺中，我們的班級文化早已在每個人的心中播種，生根，甚至壯大了。早上，當我們在學校小道上相遇時，報以對方微笑說聲「早上好」；當我們學習中遇到困難時，大家都互相幫助，這就是班級文化滲透生活的點滴。班級同學良好地的習慣與作風，便是班級文化的體現，乙個好的班級文化才是乙個班級長久發展的動力，從而班集體才會不斷發展。
乙個班級如何建立並開展自己的班級文化？這是所有班級不斷探索的問題。在我看來，只有通過在學習工作實踐不斷的發現問題，探索與尋求最根本的解決方法，不斷積極吸納先進思想，結合工作實際，與時俱進，和班級成員一起共同向目標邁進，這才是班級文化的真實體現。
因此，只要我們宣傳班級文化，統一班級成員的思想，共同奮鬥，我相信我們班的明天一定會更好。篇三：早操比賽分享會心得
早操比賽分享會心得
本學期園領導精心為幼兒編排了一套藝術早操，充分體現了幼兒園課程標準，貫徹了國家頒布幼兒園《綱要》「健康第一」的精神，遵循了孩子身體發育規律，使孩子在動作的協調性、肌肉的柔韌度、意志力方面得到了鍛鍊，同時培養了孩子的積極情感、合作團結、規則意識。
比賽以班級為單位，分為中大班組和小班組兩組，比賽順序為：中一班、中二班、大一班、大二班、和小
一、小二；小三班我們邀請了4位家長和我們的楊園長，擔任本次活動的評委嘉賓，保證活動的公平、公正、公開！
通過這次比賽，讓我們的老師和孩子都得到了很好的鍛鍊，每個班都是以最好的姿態展現在我們「觀眾」的眼裡，這次活動讓我們看到每個班能的幼兒在自己原有的基礎上有了不同程度的進步，老師動作非常的到位，非常有默契，引起了在場觀眾們的陣陣掌聲。
東疏鎮中心幼兒園早操編排說明
走進美麗的春天，欣賞孩子的世界。孩子們將用堅定的步伐，優美的動作，激情的活力展現世界的美好！一 預備操 籃球操 籃球操 展示孩子熱愛運動，活力激情。這是我園進行 十個一 乙個球 一根繩 乙個瓶 一團線 一塊泥 乙個沙包 乙個毽子 一張紙 乙個圈 乙個盒 系列活動的縮影。籃球操有效培養了孩子們體驗籃球...
IT學習心得
it運維培訓心得 仁人教育 在學習的這幾天中，收穫很多。首先，學習到了跟本職工作相關的知識，這些知識也正是我所需要的。雖然學習的時間短，但對所學內容有了深刻的了解和認識。這次的培訓課程目標是 對itil框架的基本理解 itil如何幫助組織加強it服務的質量 描述和區分it服務管理實踐的核心指南，包括...
學習心得 長垣學習
赴長垣一中學習總結 首先非常感謝學校給了我這次去長垣一中參觀學習的機會。正如曹書記所言 窮則思變。目前的現狀逼著我們必須做出變化。經過幾天的學習，我認為他們還是有非常多的優點值得我們學習，當然也有不合理之處，我們辯證的看就好。下面是我學習的總結。第一校園文化長垣一中的每個角落，甚至是每棵樹他們也不放...