自我認識教案上課用

2021-03-04 03:01:33 字數 1724 閱讀 2458

活動進行到這裡,活動中老師發現有些同學們的反應較慢,那老師要問學生:「你了解了解自己的特點嗎?」大家有的搖頭,有的點頭,認為不完全了解自己,在自我認識上存在盲區。

有沒有想過:我是乙個什麼樣的人?

通過活動和提問,讓學生們在活動中思考「我是誰」這個有趣話題,激發大家的參與樂趣,從而拉近學生和老師之間的距離,讓學生卸下心理戒備,達到師生心理互融。

(二、)自己眼中的「我」

當老師問我是誰的時候,你們心裡的第一反應是什麼:「我長什麼樣呢?我喜歡做什麼?我性格怎麼樣?我最想要得到的什麼?我的神態是怎樣的?我的內心活動是怎樣的?」

每位同學的心中都有乙個自己,現在請同學們拿起手中的筆,把你了解的自己寫下來。

請一組學生現在表達。

2、發給每位學生一張白紙。 請學生寫說我是乙個xx樣的人。

遊戲:①將紙收齊後放放一小紙箱中,師抽取一張紙,並唸出紙中句子。問:請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什麼?

3、討論:

討論:①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的,這說明了什麼?

師小結:同學們對你的看法與你對自己的看法一致,說明了你了解了「我是誰」以及你的外在行為表現出了真正的你,因此,大家都能夠猜出來是你。

②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說明了什麼?

師小結:同學們對你的看法與你對自己的看法不一致,說明了你還沒有真正了解自己,或者是,你的行為沒有表現出真正的你,以致大家都沒有猜出來。

(三)別人眼中的我

「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認識,會有新的發現。

心理遊戲「戴高帽」

方法:請一位成員坐在團體**,向大家介紹自己的姓名、愛好和特長,然後其他人輪流根據自己對他的了解及觀察說出他的優點及欣賞之處(如性格、相貌、處世....),全組進行表揚,優點轟炸。然後被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前所觀察到的,哪些是不覺察的。

每個成員到**戴一次高帽。(實事求是評價)

規則: 1)必須說優點。

2)誇別人優點時態度要真誠,不能毫無根據地吹捧,這樣反而會傷害別人。

3)參加者要體驗被別人稱讚時的感受如何;怎樣用心去發現別人的長處;怎樣做乙個樂於欣賞別人的人。

分享討論:

1、他人說的優點自己之前是否認識到?被「轟炸」時自己剛才的感受,想法。

2、「轟炸」的同學談談在說別人優點時的自己感受。看到給別人帶去了喜悅自己感受如何?

提到認識自己的六種方法。

i. 照鏡子

ii. 反省自己

iii. 參加課外活動

iv. 聽取別人的評價

v. 敢於同他人競爭

vi. 從心理諮詢和書本中認識自己

(四)鞏固提高自信心《掌聲響起來》

方法:學生試想,三十秒秒可以鼓掌幾下。然後進行比賽。

討論:設定可能實現的目標才能成功;對自己正確的計畫,就可以自信而勇敢的實現目標。正確評估自己,可以更自信,更成功。

學生共同分享成功的體驗。

師:同學們談了許多自己經過努力最終獲得成功的經歷,我也想說說,我覺得失敗並不可怕,關鍵是全面、客觀的認識自己,相信自己,堅持不懈,就最終會成功的。

(5)總結

同學們,對自己進行全面客觀的認識,正如「冰凍三尺,非一日之寒」,需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優點是什麼,並因此感到自豪和自信,也了解自己的缺點何在,且不會因為自己的缺點而否定自己。充分地利用自己的同時,有意識地彌補自己的不足,我們就能更好的發展自我。

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