林百欣科技中專
第一學年第一學期
「實踐與活動」 課程實施方案
一、活動的目的：
職業生涯規劃（簡稱生涯規劃），又叫職業生涯設計，是指在對乙個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。為讓學生更好了解社會和經濟發展情況，了解市場的專業需求，設計自己合理可行的職業生涯發展方向。
二、活動的內容：
要求學生利用周五下午「實踐與活動課」時間，在班主任老師的指導下有計畫有組織開展開展市場調查，了解市場情況和專業需求，規劃自己的職業生涯。在學期結束前一周完成乙份左右的調查報告或完成乙份自己的人生職業規劃。
三、活動形式：
以班為單位，在老師的指導下，學生可自由組合，建議每小組為5人左右，實踐小組要做好分工協作工作，擬定實踐活動方案，開展有效調查，並結合自己的特點撰寫乙份自己的人生職業規劃。
四、活動結束時間及要求：學期結束前一周，將報告交給各班班主任老師。超時者記0分。
校外實踐活動中，要求學生一定要文明禮貌，遵紀守法，自覺遵守交通規則和社會公德，保證交通安全、人身安全和財物安全，確保實踐活動的順利進行並取得成效。
五、活動的組織實施和評價：活動的具體組織實施由班主任負責。學生的職業生涯規劃由學校安排教師評分，並作為學科成績記入學籍；學校也將對同學們的活動結果進行評比和展示。
六、附件：
1、職業生涯規劃參考格式：
①．標題： 「我的職業生涯規劃」
②．導言
導言是職業生涯規劃的開頭部分，一般說明職業生涯規劃的目的和意義。
③．主體部分
具體分為六個方面進行闡述。（如計算機專業）
a、專業市場調查
1）資訊化社會所需要的究竟是什麼樣的計算機人才？目前計算機人才需求的情況？
2）計算機行業應用市場的分類，可從硬體、軟體和資訊服務市場三大方面去了解具體有哪些行業。同時了解這些行業對計算機人才的層次結構、就業去向、能力與素質等方面的要求情況。
3） 用人單位對於計算機專業人才的素質和職業道德的觀點。
4） 調查本專業所能勝任的職業範圍和所需要的崗位能力。
5）調查用人單位和畢業生對學校培養環節的意見，重點對本專業的課程開設、計算機裝置等方面進行調查。
6）專業應用軟體
本專業在實際生活中社會流行的應用軟體有哪些？實際運用方面？主要軟體及具體版本。
b、個人特點和強項
對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析，找出自己的優勢所在。
c、確定個人專業方向
在確定自己獨特的能力模式和人格特質的基礎上，權衡利弊，找到與其相關聯的社會職業，實現人－職匹配。
d、明確個人在校的專業努力方向
在個人所學專業的基礎上，進行專業細化，明確個人專業崗位，定位好專業努力的方向。
e、制定在校行動計畫與措施
學生確定最佳的職業奮鬥目標後，要為實現這一目標做出行之有效的計畫，制定具體措施，包括某些應用軟體的深入學習，提高競爭力。
④．結尾
主要是概括總結，給出本人職業生涯規劃的結論。
2、封面參考樣式：
實踐與活動
（小3號華文行楷）
題目（調查報告或職業規劃）
（小二黑體）
學生姓名：（左邊四字三號黑體，右邊三字三號楷體）
學生專業：
學生班級：
提交日期： 年月（三號黑體）
職業規劃活動方案
09年職業規劃大賽軟體學院活動方案 為了普及職業生涯規劃的理念，幫助學生學習 掌握職業生涯規劃的基本方法，培養學生就業自主意識和創業意識，促進畢業生充分就業，並推動我校畢業生就業工作的深入開展。經學校研究，決定於2009年4月至5月舉辦南陽理工學院第三屆大學生職業生涯設計大賽。一 大賽主題 規劃精彩...
寫好「職業規劃」重視「第乙份工作」
摘要 職業院校學生認真做乙個系統的職業規劃，無疑對日後工作以及將來的職業人生產生深遠的影響。制定職業規劃的前期準備包括 認識自我 認清就業形勢 熟悉意向職業的崗位要求及就業創業相關的政策法規。將就業 創業過程中應遵循的原則有機運用到 職業規劃 中。關鍵詞 職業規劃人生的意義前期準備五項原則案例分析 ...
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